حروق الشمس وانتفاخ الوجه

ما هو حروق الشمس؟

ويسمى أيضًا حروق الشمس ، وهو ناتج عن الوقوف لساعات طويلة تحت أشعة الشمس الحارقة ، حيث نجد أن لون الجلد الطبيعي يميل إلى أن يكون شديد الاحمرار وعند لمسه يشعر المريض بالكثير من الألم والحرارة الشديدة ، وهذه الأعراض لا تزول. تظهر لمدة تصل إلى ساعتين وأحيانًا تصل إلى بضع ساعات.

تظهر هذه الحروق نتيجة التعرض المتكرر للإنسان للأشعة فوق البنفسجية التي تسبب ظهور تقرحات وتقرحات على الجلد ، مما قد يؤدي إلى الجفاف وظهور علامات التجاعيد ، وأخطرها هو سرطان الجلد.

أسباب انتفاخ الوجه بعد التعرض للشمس

• تعريض الوجه للشمس لساعات طويلة يوميا وبشكل متكرر خلال النهار.
• تحتوي الشمس على نوع من الإشعاع الضار ، وهو الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب إصابات كثيرة بالوجه ، مثل الاحمرار والالتهابات الشديدة.
• كما أن الذهاب إلى البحر والجلوس على الشاطئ في الشمس لفترات طويلة من الوقت يسبب أيضًا انتفاخ وانتفاخ الوجه.
• ومن الممكن أن تسبب هذه الحروق ظهور بثور عميقة على الوجه ، لذلك من الضروري مراجعة الطبيب حتى يتم علاج الوجه على الفور.

وصفات منزلية لعلاج أكياس الوجه

• قناع البابايا:

  يعالج الحروق التي تسببها أشعة الشمس على الوجه ويفتح لون البشرة التي تعرضت للسمرة ويتم وضع القناع بعد تقشير ثمرة البابايا ثم طحنها ثم يتم توزيعه على الوجه بعناية. ويترك لمدة ثلاثين دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء البارد.

• نشا الذرة:

  يعالج التورم والاحمرار على الوجه كما يعمل على تلطيف الوجه حيث يوضع نشا الذرة في القليل من الماء وخلطه جيداً حتى يصبح كتلة متماسكة ثم يوضع على الوجه.

• سمنة:

  يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على علاج الانتفاخ على الوجه من التعرض للشمس حيث نخلط بعضاً منه في عصير الطماطم ثم نبدأ عملية تدليك هذا الخليط على الوجه.

• دقيق الشوفان:

  يساعد على تهدئة حكة الوجه بعد حروق الشمس حيث يخلط دقيق الشوفان مع الحليب والعسل الأبيض ويخلط جيداً ، ثم يوضع هذا الخليط بقطعة قماش نظيفة على الوجه لتدليك الأماكن المتورمة.

• بطاطا:

  تستخدم البطاطس المهروسة أو المسلوقة في علاج التورم والاحمرار الناتج عن حروق الشمس ، حيث يتم إزالة الجلد ووضعه على الوجه لتسكين الألم يوميًا حتى الشفاء التام.

• البندق:

  كما أنه يساعد في علاج تورم الوجه وتهدئة مكان الألم لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، كما أنه يعيد النضارة للوجه حيث يضاف إليه القليل من الماء لتدليك الأماكن المنتفخة والالتهابات بالقطن.

بعض العوامل التي تؤثر على حروق الشمس

• طبيعة الجلد:

  هناك بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من أشعة الشمس ، وأشعة الشمس بدورها تؤثر على البشرة عند تعرضها لها ، ونجد أن من لديهم بشرة بيضاء أو فاتحة هم الأكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس.

• سن:

  ويؤثر على حروق الشمس بشكل كبير لأن الجلد يكون حساسًا وضعيفًا في بعض مراحل الحياة ، خاصة عند الأطفال قبل سن السادسة وكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن الستين عامًا.

• فترة اليوم:

  الخروج ما بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً يزيد من احتمالية حرق الجسم ، والسبب في ذلك أن أشعة الشمس في تلك الفترة شديدة السخونة مما يتسبب في تلف الجلد بالأشعة فوق البنفسجية.

• الجلوس بالقرب من السطح العاكس:

  لأن هذا النوع من الأسقف يعكس أشعة الشمس على الجلد ، كالثلج والماء ، مثل الجلوس بالقرب من البحر ، كما تعكس الرمال البيضاء ذلك.

• فصل من السنة:

  والمراد هنا فصل الصيف ، حيث تكون الشمس حارة وتزداد أشعة الشمس ، خاصة في فترة الظهيرة ، وتكثر الحروق الجلدية ، وينتفخ الوجه كثيرا.

• موقع الدولة على خط الاستواء:

  يزيد من فرص الإصابة بحروق الشمس لأن القرب من خط الاستواء يجعل أشعة الشمس أكثر سخونة ويؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ.

أعراض حروق الشمس

• ظهور احمرار شديد على الجلد.
• تورم في الجلد وخاصة في الوجه.
• إصابة العين ببعض الالتهابات وألم شديد في العين.
• ترتفع درجة حرارتها من الجلد بمجرد لمسها.
• ظهور بثور على الجلد تمتلئ بالماء أو ما يسمى بالفقاعات.
• ظهور تقرحات على الجلد.
• صداع الراس.
• ارتفاع درجة الحرارة حتى الحمى.
• الشعور بالتعب الشديد في الجسم.
• الشعور بالمرض

الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب

• ظهور البثور في أجزاء كثيرة من الجسم.
• ظهور البثور على الوجه واليدين.
• انتفاخ مفرط في الجسم.
• ظهور صديد وتقرحات في البثور أو انتشار خطوط حمراء فوقها.
• اذهب للطبيب إذا كانت درجة حرارة الجسم أعلى من 39.50 درجة مئوية.
• إذا ظهرت عليك بعض أعراض الارتباك مثل الرؤية والسمع.
• وصل الجلد إلى نقطة الجفاف.
• حالات إغماء متكررة.

علاج حروق الشمس

• خل أبيض:

  يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يدخل في تركيب أقراص الأسبرين لذلك فهو يخفف الآلام الناتجة عن حروق الشمس ويقلل الاحمرار ويمكن وضع كوب من الخل في ماء دافئ لمدة عشرين دقيقة.

• وبعد ذلك نبدأ بوضع كمادات من هذا الكوب على أماكن الاحمرار والتورم ، وبدلاً من ذلك يمكننا وضع القليل من الخل فوق منديل ورقي ووضعه على المناطق المصابة وتركه حتى يجف.

• زبادي:

  يحتوي على بكتيريا نافعة ومجموعة من الإنزيمات التي بدورها تساهم في علاج حروق الشمس ، حيث يوضع الزبادي مثل الطلاء على مكان الإصابة ، ويترك ليعمل لمدة خمس دقائق فقط ، ثم يغسل بالماء البارد.

• خيار:

  يساعد الخيار في علاج حروق الشمس وتورم واحمرار الجلد لاحتوائه على مضادات الأكسدة وبعض المسكنات الطبيعية ، حيث يتم تبريد الخيار ثم طحنه ، ثم نبدأ بوضعه على المناطق المحروقة.

• البابونج:

  تنقع كمية من البابونج في الماء ، ثم تصنع كمادات بقطعة قماش ناعمة أو بقطعة قطن ، ثم توضع على الحروق والالتهابات التي تسببها الشمس.

• زيت خشب الصندل:

  يوضع هذا الزيت على الاحمرار والحروق حيث يهدئها.

• كما أنه يخفف الألم الناتج ولا يسمح للبكتيريا بالتشكل حول البثور وتقرحات الجلد.

• كمادات الماء البارد:

  يخفف الماء البارد ألم حروق الشمس والحكة في المناطق المصابة.

• يمكن وضع كمادات مغموسة في ماء بارد على هذه البقع لتهدئتها وتبريدها.

• خل التفاح مع حمام الماء البارد:

  يمكننا وضع كوب من خل التفاح في حوض الاستحمام بعد ملئه بالماء البارد.

• يعمل على تطبيع درجة الحموضة في مناطق الجلد المصابة بحروق الشمس ويساعد أيضًا في تخفيف الألم والحكة.

• فيتامين هـ:

  تحتوي هذه الأقراص على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الالتهابات والحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

• يمكن تطبيقه مباشرة على مناطق الجلد التي تم تقشيرها.

• نبات الصبار:

  يحتوي على مركبات تستخدم في علاج الحروق ، بما في ذلك تلك التي تسببها الشمس وتلك التي تصيب الجلد.

• يتم وضع النسغ الجيلاتيني المستخرج من هذا النبات.
• على مناطق الانتفاخ والاحمرار لأنه يهدئ ويخفف الآلام الناتجة.

زيت اللافندر:

• يتم استخدامه لتهدئة وتخفيف التهاب الجلد من حروق الشمس.
  • حيث يمكننا وضع ملعقة كبيرة من زيت اللافندر في القليل من الماء.
  • ثم تبدأ في وضعه على الاحمرار والتورم.
• ويمكننا مزج ملعقة صغيرة من زيت اللافندر مع أربع ملاعق كبيرة من جل أو جل الصبار مع كبسولتين من فيتامين هـ.
  • وملعقة صغيرة من خل التفاح نبدأ بعدها بخلط كل هذه المكونات لعمل كريم يستخدم ككريم للمناطق المصابة.

نصائح لمنع حروق الشمس

• ويحذر من الخروج في فترة بلوغ الشمس أوجها.
  • وتصبح أشعة الشمس أكثر سخونة ، وتمتد هذه الفترة من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً.
• ارتدِ ملابس طويلة الأكمام تغطي ذراعيك وساقيك لتجنب تعريض بشرتك للشمس.
• يوصى باستخدام القبعات الكبيرة التي تغطي الوجه بالكامل للمساعدة في تغطية الوجه.
• استخدم كريمات الحماية من الشمس على الوجه وبقية الجسم الذي سيتعرض لأشعة الشمس المباشرة.
  • لذلك وضعناها قبل خمسة عشر دقيقة من الخروج ، ويجب أن ننتبه إلى وضعها كل ساعتين على جسد يتعرق كثيرًا أو عند الذهاب إلى المسبح أو البحر.
• يجب ارتداء النظارات الشمسية عند مغادرة المنزل في الصباح لحماية أعيننا من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
• يحذر من استخدام الكريمات أو المنتجات التي تستخدم لتسمير الجسم بشمع الشمس.