أسباب العلاقات الجنسية المتكررة
هناك العديد من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى الرغبة المفرطة في إقامة علاقات جنسية حميمة ، وهي:
- فالكون ليبيدو.
- تخفيف التوتر.
- الرغبة في الحمل.
- شعور مفرط بالمرح والسعادة.
- الهروب من التوتر والمشاكل.
لذلك يختلف تأثير الجماع المتكرر والمتكرر حسب السبب والسبب ، فإذا كانت الممارسة المتكررة نتيجة الشعور بالمتعة أثناء ممارسة هذه العلاقة ، فهذا يعني أن العلاقة على المسار الصحيح.
ومع ذلك ، إذا كان السبب أو الادعاء لتكرار العلاقة هو الهروب من المشاكل أو الأزمات ، فقد يشير ذلك إلى أن الجنس ليس سوى وسيلة لتحقيق غاية وقد يؤدي إلى عواقب سلبية على صحة الجسم.
المعدل الطبيعي للعلاقات الجنسية
- المعدل الطبيعي للجنس الزوجي: عادة ما يمارس الشخص العادي الجنس 54 مرة في السنة ، أو مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا.
- لا توجد طريقة محددة وواضحة لتحديد المستوى الأمثل للحميمية ، حيث قد تختلف من شخص لآخر وقد تعتمد على العديد من الأسباب والعوامل مثل عمر الشخص ونمط حياته والرغبة الجنسية والصحة وجودة العلاقة. حاجة.
- يمكن أن تتغير الرغبة الجنسية أيضًا من وقت لآخر ، وفي بعض الحالات تزداد الرغبة في العلاقة الحميمة وفي حالات أخرى تقل الرغبة في العلاقة الحميمة وفي هذه الحالة قد تحتاج إلى التحدث إلى شريكك عندما تشعر بالتعب أثناء العلاقة الحميمة وتريد تجنب الراحة. الآثار الجانبية المحتملة التي قد تضر بصحتك.
أضرار وفوائد كثرة العلاقات الزوجية
للجماع المتكرر فوائد ومضار عديدة منها:
أضرار كثرة العلاقات الزوجية
على الرغم من أن ممارسة الجنس المتكرر والمتكرر لن تضر بصحتك أو بجسمك على المدى الطويل ، فقد تكون هناك بعض الأسباب أو الأعراض التي تشير إلى الحاجة إلى تقليص العلاقة الحميمة والحد منها ، بما في ذلك:
- إذا شعرت بانتهاك أثناء العلاقة.
- إذا شعرت بألم.
- التهاب أو تورم في منطقة الأعضاء التناسلية.
- إذا كان لديك علاقة جنسية قوية ومؤلمة.
- إذا شعرت بعدوى في المسالك البولية.
- إذا كان لديك توتر في حلقك.
إذا كان النشاط الجنسي المفرط يتعارض مع نمط الحياة الصحي ، على سبيل المثال الإفراط في ممارسة الجنس أو قلة النوم ، فقد يؤدي ذلك إلى:
- التشنجات: عندما يحتاج الجسم إلى الراحة للاسترخاء ، غالبًا ما يؤدي ممارسة الجنس بدون راحة إلى إجهاد الجسم وتشنجاته.
- الجوع: يحدث عندما تؤثر العلاقة الحميمة المفرطة على التغذية السليمة.
- الدوخة أو الصداع: العلاقة الجنسية المفرطة يمكن أن تؤدي إلى صداع التوتر ، خاصة مع قلة النوم والراحة.
- هذا يعني أن الجنس يجب أن يُنظر إليه على أنه متعة وليس سببًا للضرر الجسدي.
- في معظم الحالات ، يمكن أن يؤدي الجماع المتكرر إلى الإجهاد ، وهو مؤشر على حاجة الجسم للراحة.
- يمكن أن يؤدي النشاط الجنسي المفرط أيضًا إلى الملل والخمول بمرور الوقت.
- لذلك ، من الضروري التفكير فيما إذا كان الجنس يصبح روتينًا يتم إجراؤه بشكل متكرر.
فوائد ممارسة الجنس اليومي
وذكر الموقع الطبي “أندر جراوند هيلث” وأوضح أن ممارسة العلاقات الجنسية كل يوم لها 14 فائدة صحية للجسم ، وهي:
- الحد من التوتر النفسي ، لأن الجنس يقلل من التوتر ، لأن الجسم أثناء العلاقة الحميمة ينتج مادة “الدوبامين” التي تحارب هرمونات التوتر والاكتئاب.
- بالإضافة إلى هرمون “الأوكسيتوسين” المعروف بهرمون السعادة ، كما هو موضح في دراسة سابقة نشرت في المكتبة العامة الكبرى للعلوم من قبل ثلاثة علماء أجروا الاختبار على ذكور الفئران.
- ووجدوا أن الفئران النشطة جنسيًا التي تمارس الجنس بانتظام كانت أقل قلقًا من الفئران التي لم تشارك في أي نشاط جنسي.
- يساعد الجنس على حرق 7500 سعرة حرارية في السنة أثناء الجماع ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 15 دقيقة
- يفرز الجسم أيضًا هرمون التستوستيرون أثناء الجماع ، وهو المسؤول عن تقوية وتقوية العظام والعضلات.
- قم بخفض ضغط الدم كما وجد باحثون في جامعة بيزلي أن الجنس يحسن ضغط الدم.
- تقوية جهاز المناعة لأن الجنس يحفز جهاز المناعة على محاربة الأمراض وخاصة الأنفلونزا والعديد من الأمراض الأخرى.
- أكد ديفيد ويكس ، عالم النفس العصبي والباحث في مستشفى إدنبرة الملكي ، أن ممارسة الجنس ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن تجعلك تبدو أصغر بعشر سنوات.
- مفيد لصحة القلب والجنس يحمي من مخاطر السكتة الدماغية أو النوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
فوائد الجنس الصباحي
لممارسة الجنس في الصباح فوائد عديدة ، منها:
- استعداد الجسد: هل تعلم أن جسمك مهيأ وجاهز لممارسة الجنس في الصباح؟ نظرًا لأن مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون تكون أعلى في الصباح ، فإن معظم الرجال يتمتعون بانتصاب جيد في الصباح.
- المستويات العالية من هذه الهرمونات لها تأثير جيد وإيجابي على رغبتك الجنسية لك ولشريكك.
- الجنس لفترة طويلة: زيادة هرمون التستوستيرون تعني أن مدة العلاقة أطول.
- إن زيادة مستوى هذا الهرمون يزيد الرغبة الجنسية ويعمل على تحسين الأداء الجنسي ، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على فترة أطول من الانتصاب وبالتالي عملية الجماع أطول من ذي قبل.
- مع العلم أنه إذا أطلق الزوجان أثناء الجماع ، فسيكون بينهما المزيد من الروابط والوقت.
- يقلل التوتر: من المعروف أن الجنس يؤثر على التوتر لأنه يقلل منه ويساعدك على إدارته ، وهذا ينطبق بشكل أكبر على العلاقات الصباحية.
- وجدت دراسة علمية نُشرت في عام 2010 أن النشاط الجنسي في الصباح يقلل من مستويات هرمون التوتر في الجسم ويحسن مزاجك طوال اليوم.
- تعتبر ممارسة جيدة: الجنس يساعد على حرق الدهون لأنه نوع جيد من التمارين. هذا لا يعني ، على سبيل المثال ، الجري لمدة ساعة ، لكنه يساعد في حرق بعض السعرات الحرارية.
- وجدت دراسة علمية نشرتها جامعة هارفارد في أمريكا أن ممارسة الجنس لمدة دقيقة واحدة تساعد في حرق خمس سعرات حرارية.
- دعم صحة الدماغ: تساعد العلاقة الحميمة في الصباح على تحسين صحة الدماغ عن طريق إفراز هرمونات معينة ، وخاصة الدوبامين ، وهو مهم لوظيفة الدماغ وصحته.
- الحفاظ على مظهر أكثر شبابا هل تعلم أن الجنس بشكل عام يزيد من إفراز هرمون يسمى الأوكسيتوسين والذي يلعب دورًا مهمًا في تحسين الجمال وتأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
- أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة الجنس ثلاث مرات في الأسبوع في الصباح ستساعدك على الاستمتاع بمظهر أصغر مقارنة بالآخرين ، وذلك بفضل الفوائد العديدة التي تتمتع بها البشرة للنشوة الجنسية.
- المسكنات: هل استيقظت في الصباح من الألم؟ الحل هو الوقوع في هزة الجماع ، الجنس يساعد على إطلاق مسكنات الألم التي تسمى الإندورفين ويحسن مزاجك العام.
لذلك قدمنا لكم أضرار وفوائد العلاقات الزوجية المتكررة. إذا كنت تريد معرفة المزيد من المعلومات ، يمكنك ترك تعليق أسفل المقالة وسنرد عليك على الفور.