تناول الكثير من الناس أنواعًا مختلفة من الفاكهة ، ربما لمذاقها اللذيذ أو لإمداد الجسم بالفيتامينات المهمة ، وفي هذه المقالة سوف نقدم لكم أهم فوائد شجرة الكمثرى أو الكمثرى ، والتي تتميز أيضًا بخصائصها العلاجية .
وأشار خبراء التغذية إلى أن الكمثرى تحتوي على كربوهيدرات وبروتينات ودهون ونسبة عالية من الفيتامينات وخاصة “أ” و “ج” والأملاح والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور. أظهرت دراسة حديثة أن الكمثرى لها فوائد عديدة على صحة الجسم لاحتوائها على دهون عضوية وأملاح معدنية تنظم عملية الهضم وتهدئ المعدة.
وبحسب الدراسة فإن الكمثرى مفيد أيضا في علاج أمراض الكلى فهو يعمل على تجديد خلايا جدار المعدة ويساهم في القضاء على الترشيح الناتج عن أمراض الكلى والكبد والقلب ، كما أنه يرطب ويلطف المعدة والأمعاء ويفيد في اضطرابات المسالك البولية وخاصة التهابات المثانة كما يفيد في علاج الإسهال. أكد خبراء التغذية أن الكمثرى تقلل من انخفاض ضغط الدم بسبب عنصر المغنيسيوم ومنظف جيد للأمعاء وغذاء جيد لمرضى السكري لأن السكر الموجود بها لا يؤثر على صحة المريض. لا ينصح بتقشير الكمثرى قبل الأكل لأنها غنية بالأملاح المعدنية.