الأسباب الشائعة لتشنجات الظهر والصدر
تتعدد أسباب تقلصات الظهر والصدر ، ومن أهمها ما يلي:
1- فتق الحجاب الحاجز
- يمكن لأي شخص أن يصاب بفتق الحجاب الحاجز إذا دفع الجزء العلوي من المعدة إلى أسفل المريء إلى الحجاب الحاجز.
- يمكن أن تكون أعراض فتق الجزر متشابهة ، ولكنها تكون أكثر حدة عند النوم.
2- الإصابة بالتهاب المريء
- عندما تعود سوائل المعدة إلى المريء مع الطعام المهضوم ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إحساس حارق في الصدر.
- يمكن للأطباء أحيانًا الخلط بين الارتجاع المعدي المريئي والذبحة الصدرية.
- هناك بعض الأعراض الأخرى للارتجاع المعدي المريئي ، بما في ذلك الألم عند البلع أو طعم لاذع غريب في الفم.
- الشعور بالارتجاع.
- احتباس الغاز.
- يمكن أن يكون الشعور باللهاث المتكرر للتنفس بعد الأكل.
- رائحة الفم الكريهة.
3- حالة استرواح الصدر
- استرواح الصدر هو أحد أهم أسباب تقلصات الظهر والصدر وهو خطير في بعض الأحيان
- عندما تنهار أجزاء من الرئتين نتيجة مرور الهواء أو الغاز إلى القفص الصدري ، يمكن أن يحدث ضغط أحيانًا على الرئتين ، مما يؤدي إلى ألم ووخز في الظهر والصدر. قد يعاني المريض من ضيق في التنفس.
- ألم شديد في الصدر باتجاه الرئة المضغوطة.
- هناك ألم عند التنفس.
- يمكن أن يحدث استرواح الصدر في المقام الأول نتيجة لصدمة أو إصابة في منطقة الصدر.
- يمكن أن يكون استرواح الصدر نتيجة لمرض في الرئة ويكون أحد أعراضه.
4- مشكلة الضلع
- يمكن أن يؤدي تمدد الضلوع أو وجود تمزق جزئي فيها بسبب إصابة في الصدر إلى الشعور بألم ووخز في الصدر والظهر عند التنفس أو السعال.
- يعد وجود كسر في الضلع من أهم أسباب الألم ، خاصة في منطقة الثدي الأيمن أو الأيسر في موقع الضلع المكسور.
- يمكن أن يصاحب كسور الضلوع كدمات في الجلد في منطقة الصدر ، وتورم حول الضلع المكسور ، وصداع متكرر ، خاصة عند الشعور بألم في الصدر.
أسباب آلام الصدر والظهر بناءً على جانب الألم
يمكن أن تختلف أسباب وخز الظهر والصدر حسب مكان الألم ، ويمكن أن يكون الجانب الأيسر من الظهر مختلفًا عن الجانب الأيمن ، ولكل منهما أسبابه الخاصة ، والتي سنشرحها لك على النحو التالي:
أولاً: ألم في الجانب الأيمن
- تعد إصابات المرارة من أهم أسباب آلام الصدر التي تحدث في الجزء الأيمن من الظهر.
- يحدث ألم حاد يشبه التقلصات في الجزء العلوي من البطن والظهر إلى اليمين.
- يمكن أن تتراكم بعض المواد ، مما يؤدي إلى ترسبات في المرارة مما يؤدي إلى انسدادها ، مما قد يؤدي إلى ألم شديد يستمر لمدة أقصاها ربع ساعة إلى عدة ساعات.
- قد يكون الألم مصحوبًا بأعراض مثل الغثيان والقيء أو اصفرار الجلد.
الثاني: ألم في الجانب الأيسر من الظهر
يمكن أن يكون الألم في الجانب الأيسر من الظهر نتيجة لعدد من الحالات ، بما في ذلك:
بعد نوبة قلبية
- النوبة القلبية من الأشياء التي تؤدي إلى الإحساس بالوخز في الظهر والصدر.
- يقع الألم في هذه الحالة في منتصف الصدر على الجانب الأيسر أكثر من الجانب الأيمن.
- يشعر مرضى القلب أحيانًا بوخز في الجانب الأيسر من ظهرهم عندما يصابون بنوبة قلبية.
- تحدث النوبة القلبية عندما ينقطع الدم عن عضلة القلب ، مما يتسبب في إصابة.
- قد تكون هناك بعض الأعراض الأخرى ، بما في ذلك الشعور بألم في الذراعين أو أحدهما.
- شعور بالضغط في وسط الصدر.
- وجود آلام في الظهر والرقبة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- التعرق المفرط حتى في الطقس البارد.
- تشعر أحيانًا بالدوار أو بالدوار.
احتشاء
- الذبحة الصدرية هي أهم سبب لألم الصدر أو الظهر
- يعاني المرضى من الألم عندما يكون تدفق الدم إلى القلب أقل من الطبيعي.
- عندما يعاني المريض من الذبحة الصدرية ، فقد يشعر بالضغط أو عدم الراحة أو الضغط في الصدر.
- قد ينتشر الألم إلى الكتف أو الذراع أو الفك أو الرقبة.
- يمكن أن تحدث الذبحة الصدرية في الشخص عندما يحتاج القلب إلى كمية كبيرة من الدم ، خاصة أثناء الأنشطة البدنية العنيفة.
أسباب أقل خطورة للوخز في الصدر والظهر
- نوبة فزع وخوف وقلق مفاجئة تحدث للمريض.
- قد يكون الهلع مصحوبًا ببعض الأعراض مثل سرعة التنفس أو التعرق أو ألم الصدر أو اضطرابات معدل ضربات القلب أو الغثيان أو الدوخة المتكررة.
علاج تهيج الصدر والظهر
- يختلف علاج الوخز في الظهر والصدر باختلاف الأسباب ، فإذا كان ناجمًا عن مرض تنفسي ، فقد يختلف عن غيره في طرق العلاج.
علاج الكدمات الناتجة عن النوبات القلبية
يمكنك اتباع بعض النصائح البسيطة للمساعدة في منع أعراض الأزمة القلبية والتخلص منها ، بما في ذلك:
- حافظ على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول تحت السيطرة.
- تجنب التدخين.
- لا تنس القيام بالأنشطة الرياضية بانتظام.
- تناول أطعمة صحية للقلب قليلة الدهون والملح وغنية بالفواكه والخضروات.
- تناول أدوية عدم انتظام ضربات القلب التي يصفها الطبيب بعد التشخيص.
- تناول الأدوية المضادة لتخثر الدم لتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتة الدماغية.
علاج الانتفاخ الناجم عن الالتهاب الرئوي
هناك العديد من النصائح التي يمكنك اتباعها لتقليل الأعراض المصاحبة للالتهاب الرئوي ، بما في ذلك:
- احصل على قسط وافر من الراحة واتبع روتينًا يوميًا مريحًا حتى تعود إلى صحتك الطبيعية.
- الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل جيد عن طريق شرب السوائل وخاصة الماء الذي يساعد على إذابة مخاط الرئة.
- تناول الأدوية المضادة للفيروسات تحت إشراف طبيبك.
- تناول الأدوية المضادة للفطريات للمساعدة في علاج الالتهاب الرئوي.
- تناول أدوية الحمى ، وأدوية آلام العضلات ، وأجهزة التنفس.
علاج الذبحة الصدرية
هناك بعض العلاجات المنزلية أو الأدوية البسيطة التي يمكن استخدامها لعلاج ألم الصدر ، بما في ذلك:
- اشرب الكثير من السوائل والماء لترطيب جسمك والتخلص من السعال.
- تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة للتعافي بسرعة.
- الابتعاد عن التدخين الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة ويسبب مضاعفات.
- تأكد من تناول وجبات صحية وتناول وجبات صغيرة حتى يسهل هضمها.
- لا تأكل لمدة ساعتين على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش.
متى يجب عليك العودة للطبيب؟
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كان المريض يعاني من أي مضاعفات ، بما في ذلك:
- وجود الأعراض المصاحبة لهذه الحالة مثل التهاب الشعب الهوائية أو الربو.
- استمر الألم لأكثر من سبعة أيام كاملة.
- وجود اضطرابات في نظم القلب وآلام في القلب مما يتطلب عناية طبية فورية.