هل يعود القرص الغضروفي إلى مكانه؟
من الممكن أن يعود القرص الغضروفي إلى مكانه من تلقاء نفسه ، ويمكن أن يحدث هذا من خلال العلاج المنتظم الذي يصفه الطبيب المعالج وجلسات العلاج الطبيعي.
ومع ذلك ، يتم تثبيت القرص الغضروفي في مكانه من خلال بعض العمليات الجراحية ، والأشخاص الذين خضعوا للقرص المنفتق هم أقل عرضة للإصابة به مرة أخرى.
علاج الانزلاق الغضروفي
يمكن تخفيف الألم الناجم عن الانزلاق الغضروفي عن طريق المشي لأنه يساعد على تدفق الدم والأكسجين إلى الخلايا ويحافظ على رطوبة الأقراص الغضروفية ، بما في ذلك ما يلي:
1- العلاج غير الجراحي
تعمل العلاجات غير الجراحية على تقليل الألم وعدم التخلص منه أو إعادته إلى ما كان عليه ، وهناك مجموعة متنوعة من العلاجات الدوائية وتشمل ما يلي:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين لمنع التهابات الظهر.
- العلاج الطبيعي حيث يوجد العديد من التمارين التي تعمل على تقوية عضلات البطن والظهر.
- الاسترخاء ، حيث يمكنك الاستراحة في السرير لمدة يوم أو يومين لتخفيف آلام الظهر ، وليس من الأفضل أن تستريح أكثر من ذلك.
- استخدام حقن شبيهة بالكورتيزون في المنطقة الخلفية لنهاية العصب لتخفيف الألم.
- إن اللجوء إلى عملية التنظير البطني المصغر ، وهي إحدى أحدث التقنيات غير الجراحية ، يساعد في تقليل الألم والشفاء التام.
2- العلاج الجراحي
عادة ، يلجأ الأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي ، خاصة عندما يعانون من ضعف في عضلاتهم ، أو عدم القدرة على المشي على الإطلاق ، أو حدوث سلس البول ، إلى الجراحة لتخفيف الآلام وتسريع الشفاء.
تقوم الجراحة بإزالة الجزء المنزلق من الغضروف عن طريق عمل شق صغير في منطقة آلام الظهر مما يساعد على تخفيف الضغط عن أعصاب العمود الفقري ، وبعد اكتمال الجراحة يدخل المريض مرحلة تسمى إعادة التأهيل لاستعادة القوة والقوة. المرونة في العضلات والساقين حتى يتمكنوا من المشي مرة أخرى.
أسباب الانزلاق الغضروفي
يعتبر الانزلاق الغضروفي من الحالات المزمنة التي يمكن أن تصيب العديد من كبار السن والشباب الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا فأكثر ، وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي ، منها:
- رفع الأشياء الثقيلة باستخدام عضلات الظهر بدلاً من عضلات الساق.
- صدمة شديدة تؤدي إلى إصابة في الظهر.
- انزلاق الغضروف أو الانزلاق الغضروفي.
- كثرة الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة في وضع مائل أو غير متناسب.
- الشيخوخة ، في هذه الحالة يكون كسر الغضروف أكثر احتمالًا بسبب تلف القرص الغضروفي وجفافه.
- كثرة استخدام الهواتف المحمولة دون مراعاة آليات الراحة التي يجب مراعاتها بين العنق والكتف مما يؤدي إلى ضعف العضلات.
- تؤدي زيادة الوزن إلى انزلاق غضروفي.
أنواع الانزلاق الغضروفي
بعد الإجابة عن السؤال حول عودة القرص الغضروفي إلى مكانه ، نشير إلى أنواع الانزلاق الغضروفي ، حيث أن لكل نوع أعراضه الخاصة وطرق العلاج المناسبة ، وأحيانًا لا توجد أعراض في المراحل المبكرة من المرض ، و هنا سوف نشير إلى أعراض نوعين من الانزلاق الغضروفي ، مع الإشارة إلى العلاج المناسب لكليهما ، وهذه الأنواع هي:
1- فتق القرص في الفقرات السفلية
يعاني بعض الأشخاص من انزلاق غضروفي في الجزء السفلي من العمود الفقري عندما ينزلق أحد الأقراص بين الفقرات في أسفل الظهر ، مما يسبب العديد من الأعراض ، بما في ذلك:
- شعور بألم شديد في الأطراف السفلية وألم في أسفل الظهر.
- خدر في الساقين.
- الشعور بضعف العضلات وصعوبة المشي.
هناك العديد من الطرق العلاجية للانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية والتي تعمل على تخفيف الألم ، مثل العلاج التحفظي الذي يعتمد بشكل أساسي على راحة الجسم لعدة أيام واستخدام المسكنات الآمنة.
يمكن للعلاج الطبيعي أن يخفف من آلام الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية من خلال أطباء متخصصين ، وهناك العديد من طرق العلاج الطبيعي ، ومنها القيام ببعض التمارين أو ارتداء بعض الأحزمة الطبية لدعم الفقرات ، بعضها يعمل بالحرارة والجليد ، والبعض الآخر بنبضات كهربائية و اخرين.
هناك أيضًا علاجات دوائية ومسكنات تقلل بشكل كبير من آلام الانزلاق الغضروفي ، بما في ذلك حقن الظهر ، بما في ذلك مسكنات الألم ، بما في ذلك الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين ، ويمكن استخدام الجراحة لعلاج الانزلاق الغضروفي إذا لم تستجيب الفقرات للعلاج تتفاقم الأعراض وعندما يصبح المريض غير قادر على المشي بشكل كامل.
2- فتق القرص في الفقرات العلوية
يعاني بعض الأشخاص من انزلاق غضروفي في فقرات الجزء العلوي من الظهر ، والمعروف باسم غضروف عنق الرحم. هو انزلاق إحدى الفقرات العلوية يسبب العديد من الأعراض ، منها:
- شعور دائم بالصداع.
- شعور بألم في الكتف أو الذراع ، ومن الممكن الشعور بألم في الأصابع.
- الإحساس بألم شديد في الحلق وألم الصقر عند تحريك العنق للأمام.
- خدر شديد في الكتفين أو الجزء العلوي من الجسم.
- الشعور بتشنج عضلات الرقبة وصعوبة في تحريكها.
هناك العديد من الطرق العلاجية للقرص المنفتق في الفقرات العلوية والتي تعمل على تخفيف آلام الرقبة ، ومنها الأشياء التي يمكن القيام بها في المنزل ، مثل عمل كمادات بالماء البارد على منطقة الرقبة عدة مرات في اليوم لإرخاء الرقبة. مما يساعد على تسكين الآلام.
يمكن تناول ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو فصين من الثوم يوميًا للمساعدة في تقوية العظام حيث أنه من أهم الأطعمة الضرورية للحفاظ على صحة العظام ، ويمكن تدليك الرقبة بزيت الزنجبيل لتنشيط الدورة الدموية. في الحلق ، فيشعر بتحسن ، ويمكن تناول الزنجبيل يومياً.
بالإضافة إلى ضرورة أخذ بعض المسكنات أو الحقن العلاجية بعد مراجعة الطبيب المختص لتخفيف آلام الرقبة مثل حقن الستيرويد.
يتعرض بعض الأشخاص للانزلاق الغضروفي لعدة أسباب ويتساءلون ما إذا كان الانزلاق الغضروفي سيعود إلى مكانه أم يصعب متابعة العلاج ، لذلك في هذه الحالات لا بد من استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات.