كيف يمكنني معرفة مدة استخدام الجهاز؟
يمكنك معرفة مدة استخدام جهاز Android الخاص بك عن طريق القيام بما يلي:
- كما يعرض أيضًا التطبيقات التي ترسل لك معظم الإشعارات.
- يعرض المخطط الدائري في الجزء العلوي من الشاشة أيضًا التطبيقات التي استخدمتها في دائرة.
- يمكنك الاطلاع على إجمالي الوقت الذي تقضيه على الشاشة ، وفيما يلي عدد مرات إلغاء القفل وعدد الإشعارات المستلمة.
اقرأ أيضًا: أسعار هواتف أوبو في أشهر الأنواع الحديثة
كيفية ضبط الوضع الرقمي
يمكن الوصول إلى ميزة الحالة الرقمية من خلال إعدادات جهازك ، وإذا كنت تتساءل عن كيفية معرفة المدة التي قضاها الجهاز قيد الاستخدام ، فما عليك سوى تمكينها ، لأنها غير ممكّنة افتراضيًا ، ونحن نقدم كيفية إعدادها في الخطوات التالية:
- أفتح الإعدادات.
- انقر فوق الحالة الرقمية والمراقبة الأبوية.
- انقر لعرض البيانات الخاصة بك.
- انقر فوق القائمة التي تحتوي على ثلاث نقاط في الزاوية اليمنى العليا.
- حدد إدارة البيانات.
- قم بتشغيل الاستخدام اليومي للجهاز.
- سيقوم الهاتف الذكي الآن بتسجيل استخدام التطبيق والإشعارات وإلغاء قفل الجهاز.
- يمكنك أيضًا الوصول إليه من خلال اختصارات التطبيق عن طريق التمرير لأسفل على الشاشة الرئيسية للتبديل بين الرموز المعروضة في قائمة التطبيقات.
كيفية استخدام أدوات الحالة الرقمية والرقابة الأبوية
تتضمن Digital Health مجموعة من الأدوات التي يمكن أن تساعدك في تقليل وقت الشاشة والقضاء على عوامل التشتيت. هناك نوعان:
- طريقة الفصل.
- قلل من مصادر الإلهاء.
توقيت التطبيق
تقليل وقت النظر إلى الشاشة. يمكنك تعيين مؤقت للتطبيقات المستخدمة بشكل متكرر حتى لا تقع في متاهة الأرنب على Instagram ، أو تلعب الألعاب عندما يفترض أن تنتهي من العمل ، أو تتواصل مع الآخرين. عندما تقوم بتعيين مؤقت لمقدار الوقت الذي يمكن أن تقضيه كل يوم ، فإنك توفر مقدار الوقت الذي يمكن أن تقضيه في التطبيق كل يوم ، وبمجرد وصولك إلى الحد الأقصى ، سيتم إعلامك بأن الوقت قد انتهى والتطبيق سيظهر الرمز باللون الرمادي ، إلا إذا قمت بإغلاقه يدويًا ، فستتمكن من فتحه حتى بعد الساعة 12:00.
اضبط مؤقت التطبيق
- انقر فوق لوحة القيادة.
- ستظهر قائمة بالتطبيقات المستخدمة بكثرة.
- تحتاج إلى النقر فوق التطبيق لمعرفة وقت الشاشة والإشعارات وساعات العمل في اليوم أو الساعة.
- اضغط على زر الساعة الرملية بجوار التطبيق لتعيين مؤقت ، ويمكنك أيضًا إضافة مؤقت آخر من خلال النقر على App Timer في صفحة معلومات التطبيق.
- إعداد الفاصل الزمني في منتصف الليل ، تتم إعادة تعيين جميع المؤقتات ويتم حذف المؤقت بالنقر فوق رمز سلة المهملات المجاور له.
وضع الاستعداد للنوم
يمكن أن يوفر لك وضع السكون ميزة تعتيم هاتفك وإضفاء اللون الرمادي على الشاشة ، مما يساعدك على الاسترخاء ويمنعك من السهر في وقت متأخر من تصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو قراءة الكتب الإلكترونية. إذا كنت تريد أن تتحول إلى اللون الرمادي ، فيمكن ضبط وضع السكون وفقًا للجدول الزمني أو عندما يكون الهاتف متصلاً بالشحن قبل النوم ، وفي كلتا الحالتين يمكنك ضبط وقت النوم والاستيقاظ لإيقاف التشغيل.
وضع التركيز
يسمح لك وضع التركيز بإيقاف التطبيق يدويًا أو وفقًا لجدول زمني ، يمكنك تحديد وقت ويوم من الأسبوع أو عدة مرات إذا كنت بحاجة إلى بعض الوقت للتنقل ، يمكنك أيضًا أخذ استراحة من وضع التركيز عن طريق تقليل الانقطاعات ، يمكنك قم بتشغيل وإيقاف تشغيل إشعارات التطبيق وتشغيل وضع التركيز “عدم الإزعاج”.
إدارة وقت شاشة الأطفال مع أدوات الرقابة الأبوية
الجزء الأخير هو الرقابة الأبوية ، إذا كنت حساب الوالد الافتراضي على جهاز طفلك ، فيمكنك إدارة حساب طفلك.
قم بإعداد أدوات الرقابة الأبوية على هاتفك
يمكنك البدء في إعداد أدوات الرقابة الأبوية على صفحة إعدادات الرفاهية الرقمية ، ولكن بعد ذلك ستحتاج إلى تثبيت تطبيق يعرف باسم Family Link ، وهو تطبيق من Google ، وستكون لديك الخطوات التالية تحت تصرفك.
- سيطلب منك التطبيق ومن طفلك أن يكون لديك حساب على Google.
- انتقل إلى الإعدادات ، ثم الحالة الرقمية والمراقبة الأبوية.
- انقر فوق إعداد أدوات الرقابة الأبوية في الجزء السفلي من الشاشة.
- في الشاشة التالية ، انقر فوق ابدأ.
- سيُطلب منك تنزيل تطبيق Family Link ، وستحتاج إلى تنزيله ثم اتباع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
قم بإعداد هاتف طفلك
يجب عليك ربط حساب بريدك الإلكتروني على هاتف طفلك قبل أن تتمكن من إدارة وقت الجهاز والإعدادات المتبقية.
- على هاتف طفلك ، يجب أن تذهب إلى “الإعدادات” ثم “الحالة الرقمية والمراقبة الأبوية”.
- انقر فوق إعداد أدوات الرقابة الأبوية في الجزء السفلي من الشاشة.
- انقر فوق الزر “ابدأ” على الشاشة التالية.
- الضغط على الأطفال أو الشباب.
- إذا لم يظهر حسابه على الشاشة ، فانقر فوق إضافة أو إنشاء حساب لطفلك.
- بعد إضافة حساب ، حدده من القائمة واتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
كيف يمكنني معرفة المدة التي يجب أن أستخدم فيها البرنامج؟
Phone Usage Monitor هو برنامج مجاني يمكن لأي شخص لديه هاتف محمول يعمل بنظام Android تنزيله مجانًا ، وستتمكن من خلاله من ملاحظة الكثير من المعلومات التي ترغب في معرفتها.
- كيف يمكنني معرفة مدة استخدام جهازي؟ يُعلمك هذا التطبيق أيضًا بكيفية استخدامك لجميع التطبيقات ومدة استخدامك لها.
- بالإضافة إلى ذلك ، ستعرف وقت التنشيط وإلغاء التنشيط لجميع وظائف الهاتف ، مثل توقيت بدء التشغيل أو إيقاف التشغيل.
- أيضًا حان وقت تشغيل الشاشة أو إيقاف تشغيلها ووقت إلغاء قفلها.
- الوقت الذي تم فيه توصيل هاتفك بالشاحن أو إزالته منه.
- متى يتم تشغيل Wi-Fi أو إيقاف تشغيله أو اختيار نظام طيران.
- توقيت المراسلات التي تلقيتها وأجريها
وبهذه الطريقة ستتمكن من التحكم في استخدام مجموعة من التطبيقات التي قمت بتثبيتها على هاتفك وتحسينها ، ولكنها تستنزف وقتك الثمين ، كما ستعلمك بأي تغييرات تطرأ على هاتفك عند التنشيط. البعض منهم. الوظائف ، خاصة تلك المتعلقة بالمخترقين على هاتفك عندما لا تكون هناك.
اكتشف عدد الساعات التي تستخدم فيها هاتفك المحمول
نريد أن نوجه إليك تحذيرًا مهمًا ، لكن يجب أن نخبرك أنك تضيع وقتًا ثمينًا بسبب هاتفك المحمول ، لكن هذه المرة لن تعود ، سنعلمك إجابة السؤال عن كيفية معرفة طول جهازي تم استخدامه ، لأنه في ذلك اليوم توجد طريقة فعالة لفهم الوقت الذي تقضيه على الهاتف وبالتالي تقليله أو التحكم فيه ، حيث سنزودك بتطبيق Android الذي سيساعدك في حل هذه المشكلة.
يعد التطبيق المسمى QualityTime for Android أكثر تشويقًا وجاذبية في تصميمه وسهل الاستخدام للغاية ، باستخدامه يمكنك التحكم في الوقت الذي تقضيه على الهاتف ، افتراضيًا والتطبيقات التي تستخدمها كثيرًا. يمنحك أيضًا تحليلًا فريدًا وإنشاء قيود من خلال إعداد الإشعارات ، كما أنه يحتوي على ميزة تسمى “الراحة” في الواقع يمكننا رؤية جميع تفاصيل استخدام الهاتف المحمول لمدة تصل إلى 6 أشهر حول استخدام هذا الهاتف من خلال هذا التطبيق ويأخذ أيضًا نسخة احتياطية ويحفظها في السحابة.
من بين الميزات التي ستكتشفها في هذا التطبيق أنه يمكنه التعرف على عاداتنا والتطبيق يوفر لك بيانات رقمية تعرض لك ملخصًا لنشاطك اليومي وكذلك الأسبوعي الذي يوضح وقت استخدامك للجهاز وعدد مرات استخدامك للجهاز. استخدام تطبيق معين.
من خلال المقال يعطيك اجابة واضحة على السؤال كيف اعرف وقت استخدام الجهاز كما يمكنك توسيع الاستخدام بالساعة في تاريخ معين وحفظ سجل كل تطبيق على حدة وتجنب التسجيل الذي تقوم به حدد كمستبعد ، والميزة الأخيرة هي الميزة المذكورة بالفعل والمعروفة باسم “الراحة” والتي تعمل على تقييد وصولك إلى الهاتف.