طرق طبيعية لتوسيع الرحم للولادة
الطرق الطبيعية لتكبير الرحم شائعة لدى كثير من الناس لأنها ليست خطرة ومن أهم هذه الطرق:
- شرب شاي أوراق التوت الأحمر ينصح الأطباء المرأة الحامل بتناول أربعة أو خمسة أكواب يوميًا من الشهر السادس من الحمل ، لأنها تحتوي على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم ، وتحافظ على توازن الهرمونات في الجسم. رحم.
- تمارين الاسترخاء ، لأن التشنجات العضلية تؤدي إلى صعوبات أثناء الولادة ، لذلك ينصح الأطباء الحوامل بممارسة الاسترخاء وبعض تمارين اليوجا لتخفيف تقلصات الجسم.
- التبول بانتظام حيث يقلل احتباس البول من الضغط على عنق الرحم ، مما يمنع تقلصات المخاض ، مما قد يؤدي إلى الحاجة إلى الولادة القيصرية.
- – المشي لأن كثرة المشي “بدون إفراط” يؤدي إلى نزول الجنين إلى قناة الولادة ويضغط رأسه على عنق الرحم ويتسع ، كما يؤدي نزوله إلى قناة الولادة إلى انقباضات تؤدي إلى توسع الرحم مما يسهل الولادة.
- ممارسة تمارين القرفصاء التي تؤدي إلى فتح مخرج الرحم بنسبة 10٪ أكثر مما هي عليه نتيجة دخول الطفل إلى قناة الولادة ، وتعتبر هذه التمارين لشد الرحم للولادة.
- تدليك الحلمة ، نشاط يساعد عند ممارسته يومياً على إفراز هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تليين عنق الرحم وتسهيل الولادة.
- ممارسة الجنس للحصول على هرمون البروستاجلاندين في الحيوانات المنوية وكذلك هرمون الأوكسيتوسين المسئول عن تليين عنق الرحم وهذه الممارسة من الأشياء التي توسع الرحم للولادة.
- تناول الأطعمة الحارة بالبهارات الحارة وذلك لأن الأطعمة الحارة بالرغم من أنها لا علاقة لها بالرحم فهي تحفز الأمعاء الغليظة مما يؤدي بدوره إلى تحفيز عنق الرحم مما يساعد على الولادة بشكل أسهل ويقلل من مخاطر تعرض الأم. يتعرض لعدم انتفاخ عنق الرحم.
- شرب اليانسون وأوراق المريمية لأنها تهدئ الأعصاب وتخفف آلام المخاض وتخفيف تقلصات الرحم وتقوية المخاض.
- الحلبة: لأنها تزيد من مرونة عنق الرحم وتقوي عضلاته مما يسهل عملية الولادة.
- تناول التمر والعسل ، فبصرف النظر عن إمداد الجسم بالسكريات اللازمة للولادة ، فإن لهما العديد من الفوائد الأخرى ، مثل المساعدة في تخفيف تقلصات عضلات الحوض ، وترطيب جسم الأم ، مما يزيد من تقلصات الرحم ، مما يسهل عملية الولادة.
- قيادة السيارة في الأشهر الأخيرة من الحمل حيث تساعد في تسهيل التقلصات وتوسيع عنق الرحم.
- يرجع استهلاك البقدونس إلى حقيقة أنه يحتوي على مركبات الميرتيسين والأبيول التي تساعد على تحفيز الرحم والصقر.
- تناول الأناناس سواء كان معصورا أو مأكولا لاحتوائه على البرومالين الذي يريح الأنسجة المحيطة بالجنين ويزيد تقلصات الرحم أثناء المخاض.
- يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على تخفيف التوتر وإطلاق تقلصات العضلات ، وهو أحد الأشياء التي توسع الرحم أكثر من غيرها من أجل المخاض.
- اشرب الكمون والقرفة لأنهما يؤديان إلى تمدد الرحم وتخفيف التقلصات مما يسهل عملية المخاض.
- يساعد شرب القرفة مع الحليب على تخفيف تقلصات الرحم ، ويوسع عنق الرحم ، ويحفز التقلصات ، ويوازن الهرمونات في جسم الأم ، مما يساعد على ولادة أسهل وأكثر سلاسة.
- ممارسة تمرينات الصعود والنزول ، وحمل الأم على ظهر كرسي أو شيء مشابه والتحرك لأعلى ولأسفل في وضع القرفصاء وهذا يساعد على توسيع عنق الرحم بنسبة كبيرة وتسهيل المخاض.
- تمرين التنفس العميق ، وهو من أفضل التمارين التي يجب على المرأة الحامل القيام بها ، هو النوم على ظهرك فوق الأرض ، والاستنشاق والضغط ، ثم الزفير مع التكرار ، وهذا التمرين هو أحد التمارين. من أسلم تمارين فتح الرحم.
- شرب الكثير من الماء يساعد على ترطيب الجسم ، ويحفز المخاض ويوسع عنق الرحم. شرب الكثير من الماء يمنع أيضًا خطر الإصابة بالجفاف أثناء المخاض ، مما قد يؤدي إلى اضطرار الأم إلى سحب السوائل.
- استهلاك زيت الخروع ، وهي إحدى الطرق القديمة التي لم يتم إثبات صحتها أو بطلانها بعد ، ولكن لوحظ أن النساء اللواتي يستخدمن زيت الخروع يكون ولاداتهن أسهل من النساء الأخريات.
أشياء لتوسيع الرحم للولادة
أحيانًا تفشل الطرق الطبيعية في تكبير الرحم مما قد يدفع البعض إلى اللجوء إلى الأساليب الصناعية ، ومنها “معظمها ممنوع الاستخدام إلا تحت إشراف طبي”:
- استخدام كرسي الولادة عن طريق فتح ساقيك أثناء الجلوس على كرسي الولادة أو إمالة الجزء العلوي من جسمك على كرسي أو أي شيء آخر ، فهذا يساعد على تخفيف آلام أسفل الظهر في الأشهر الأخيرة من الحمل ويساعد أيضًا في حركة الحوض. عضلات وتوسيع الرحم.
- استخدام حقنة البيتوسين ، وهو دواء صناعي يعمل مثل هرمون الأوكسيتوسين لتوسيع الرحم وتحفيز تقلصاته.
- استخدام تقنية تمزق الأغشية الاصطناعي ، وهي طريقة يستخدمها الأطباء لتوسيع عنق الرحم وتسريع المخاض عن طريق خلق فتحة صغيرة في الكيس الأمنيوسي.
- إدخال قسطرة في عنق الرحم ، حيث يقوم الطبيب بإدخال أنبوب متصل ببالون مملوء بمحلول ملحي في عنق الرحم ويدعمه على الجدار الداخلي لعنق الرحم ، مما يسرع عملية المخاض وفتح عنق الرحم.
- استخدام تحاميل البروستاجلاندين ، وهي تحميلة موضعية تستخدم في المهبل للمساعدة في فتح عنق الرحم وتسريع المخاض في حالات الولادة الطبيعية الصعبة “لاستخدامها تحت إشراف طبي”.
- إزالة الكيس الأمنيوسي المحيط بالجنين عن طريق فصل الكيس الأمنيوسي عن جدار الرحم وتوسيع عنق الرحم وتسريع عملية المخاض ، وهذا من الأمور التي توسع الرحم من أجل المخاض.
- إجراء عملية تكبير المهبل عن طريق الشق ، حيث يقوم الطبيب بعمل شق جراحي في الجدار الخلفي للمهبل لتوسيع الرحم واستئصال الجنين ، فقط في حالات الولادات الصعبة التي تشكل خطراً على حياة الطفل. الأم أو الطفل.
- استخدام حقنة شرجية لتنشيط وتوسيع الرحم وصقر قوة الولادة ، والتي لا تزال إحدى الطرق المختلفة حول فعاليتها بين الأطباء.
وفي نهاية المقال شرحنا ماهية الأشياء التي توسع الرحم للولادة وناقشنا بعض الطرق الطبيعية والصناعية التي تساعد في الولادة ، ونتمنى أن نكون قد استفدنا منك ونتطلع إلى تعليقاتكم.