يمارس الكثير من الناس بعض “العادات اليومية” الخطيرة دون أن يعرفوا أنها ضارة بالصحة ويمكن أن تؤدي هذه العادات إلى الموت.
ونشرت “فوكس نيوز” بعض “العادات اليومية” التي يجب على الناس تجنبها والتي تؤدي إلى الموت على المدى الطويل:
1- المسامير
تقلل نظافة الأظافر من انتقال العدوى المرضية ، لكنها ليست كافية ، حيث يمكن أن تكون الأظافر الطويلة سببًا للوفاة لأنها أرض خصبة لبكتيريا الإشريكية القولونية التي تسبب التسمم الغذائي.
2- تمرن أثناء المرض
قبل التعافي من الأنفلونزا أو أي مرض فيروسي ، يمكن أن تكون التمارين قاتلة لأنها تسبب التهابًا في عضلة القلب لا يلاحظه الكثير من الناس.
3- شرب الماء بكميات زائدة
شرب الكثير من الماء دون داع يمكن أن يؤدي إلى الوفاة ، وقد حدث هذا بالفعل في عام 2008 عندما ماتت امرأة بسبب ما يسمى بـ “تسمم الماء” بعد شرب 5 لترات في غضون ساعتين فقط لإنقاص وزنها.
4- الطعام الفاسد
تحتوي بعض الأطعمة على نسبة معينة من السموم دون أن ندرك ذلك ، ومنها البطاطس التي تحتوي على بقع خضراء ، والطماطم الخضراء ، وكذلك البيض النيئ الذي يحتوي على بكتيريا السالمونيلا التي يمكن أن تؤدي إلى الموت البطيء إذا دخلت مجرى الدم.
5- التدخين
حتى الآن ، هناك أكثر من 20 مرضًا مرتبطًا بالتدخين ، بما في ذلك مرض السكري ، و 12 نوعًا من السرطان و 6 أمراض الأوعية الدموية.
