معدل نمو الشعر الطبيعي في الشهر

مراحل نمو الشعر

أولا ، المرحلة النشطة.

تتراوح أعمار هذه المرحلة بين سنتين وست سنوات وتتميز بأن الشعر ينمو كل 28 يوم وهذا النمو ناتج عن انقسام الخلايا وزيادة الدورة الدموية ويمكن تقسيم المرحلة النشطة إلى مرحلتين:

مرحلة نشطة قصيرة

مرحلة نشطة طويلة

في هذه المرحلة ، ينمو شعر فروة الرأس بشكل طبيعي وسريع.

ثانياً: الفترة الانتقالية

في هذه المرحلة ، تبدأ البصيلات في النمو ببطء على مدى أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، حتى يتوقف الشعر عن النمو تمامًا.

المرحلة الثالثة من تساقط الشعر.

خلال هذه المرحلة ، يفقد الشعر ما يقرب من خمسة وعشرين إلى مائة شعرة يوميًا في كل خريف ، وفي هذه المرحلة يتوقف الشعر عن النمو ، حيث يمكن حساب الرسم البياني أن الشخص يفقد ما يقرب من ثمانية بالمائة من بصيلات الشعر يوميًا.

المعدل الطبيعي لنمو الشعر شهريًا

أكد العلماء والأطباء أن معدل النمو الطبيعي للشعر شهريًا يتراوح من 1.25 سم إلى 2 سم ، ويعتبر هذا المعدل المعدل الطبيعي للبالغين ، لكن هناك عدة عوامل تؤثر على الاختلاف في هذه النسبة ، وهذا ما نطرحه. سيرون. ناقش في الفقرات التالية.

العوامل التي تؤثر على معدل نمو الشعر الطبيعي شهريًا

أولا ، الفئة العمرية.

تؤثر المرحلة العمرية على معدل نمو الشعر الطبيعي شهريًا. والسبب في ذلك أن الشعر يكون في أفضل حالاته خلال فترة المراهقة التي تتراوح بين سن الثالثة عشرة والثامنة عشرة ، وبعد ذلك تتباطأ معدلات نمو الشعر الطبيعي كل شهر مع تقدم الشخص في العمر.

ثانياً ، نوع الشعر وطبيعته.

يؤدي الاختلاف في نوع الشعر من شخص لآخر إلى تباين في معدل النمو الطبيعي للشعر شهريًا ، حيث أن لكل جسم طبيعة مستقلة تختلف في طريقة تغذية الشعر وكذلك صحة الجسم. ككل.

ثالثًا ، درجة الحرارة

لاحظ العلماء أن معدلات نمو الشعر في الصيف تفوق معدلات النمو في الشتاء. وذلك لأن الأشخاص في فصل الشتاء وذوي درجات الحرارة المرتفعة يحتاجون إلى تناول المزيد من الماء والسوائل ويفضلون تناول الفاكهة ، على عكس فصل الشتاء الذي ينخفض ​​فيه الإحساس بالعطش وتناول السوائل وهو أعلى. يعتبر من العناصر الأساسية لتغذية الشعر وتوافره داخل الجسم بالكميات الصحيحة يعمل على زيادة معدل النمو الطبيعي للشعر شهريًا.

رابعاً: نوع الماء المستخدم لغسل الشعر.

لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين يغسلون شعرهم بمياه البحر المالحة لديهم معدلات نمو شعر أفضل من الأشخاص الذين يستخدمون المياه العذبة التي تحتوي على الجير مما يضعف معدل النمو الطبيعي للشعر شهريًا.

خامساً: طريقة ربط الشعر.

يفضل المختصون ربط الشعر برفق خاصة أثناء النوم ، لأن ربط الشعر بإحكام يسبب تساقط الشعر ويضعف البصيلات ويقلل من معدل النمو الطبيعي للشعر شهريًا ، لذلك ينصح بأن يكون الشعر مرتخيًا أو مرتبطًا بشكل فضفاض.

سادسا: الحالة النفسية

لاحظ العلماء أن الحالة النفسية السيئة تؤثر على معدل نمو الشعر الطبيعي شهريًا أكثر بكثير من الأشخاص الذين يتمتعون بحالة نفسية جيدة.

كما يعاني الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب وأدوية التوتر من بطء نمو الشعر. يوصي الأطباء والمتخصصون بتجنب التوتر والقلق ، وتجربة بعض تمارين اليوجا والاستماع إلى الموسيقى الهادئة للتهدئة.

سابعا ، تنشيط الدورة الدموية بالتدليك

القيام بعملية التدليك المنتظمة مرة واحدة في اليوم لمدة عشر دقائق على الأقل يساعد على تحفيز فروة الرأس ويزيد من كمية الدم المتدفق إلى هذه المنطقة والذي بدوره ينشط بصيلات الشعر التي تمد الشعر بالتغذية اللازمة. شهر .