متى تنتهي فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية؟
يبدأ النزيف مباشرة بعد الولادة في أي وقت ، ولكن عادة ما يكون في أول 24 ساعة من الولادة ويكون النزيف غزيرًا في الأسبوع الأول ، ثم تنخفض الكمية بمرور الوقت وينخفض الدم لمدة ستة أسابيع بعد الولادة ، أي لمدة ستة أسابيع بعد الولادة. 40 يومًا ، وهي فترة زمنية لنهاية فترة النفاس.
يمكن أن تظهر فترة الستة أشهر على الأم بعض الأعراض التي تنذر بخطر على صحة الأم ، على سبيل المثال ، إذا انخفض ضغط الدم ، فعليك الاتصال بطبيبك على الفور ، لأن هذا سيؤدي إلى عدم أداء أعضاء الجسم الأخرى. كل الوظائف. الوظائف التي يؤدونها ، ومع وجود هذه الأعراض الأخرى ، يجب أن تذهب فورًا إلى الطبيب:
- لون الدم الأحمر بعد اليوم الثالث للولادة
- تجلط الدم عندما تكون كبيرة جدًا
- نزيف لا ينقص بمرور الوقت
- مشاكل في الرؤية
- الشعور بالبرد المستمر
- ضربات قلب سريعة
- الشعور بالدوار
- اشعر بالسوء
- الضعف العام والشديد وعدم القدرة على الاستمرار في اليوم
الآن بعد أن عرفنا متى تنتهي فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية ، سنعرف كيف نعتني بالجسم خلال هذه الفترة.
هل تظهر الأعراض في فترة النفاس؟
خلال فترة النفاس تظهر على الأم بعض الأعراض التي سنشرحها في النقاط التالية:
- لا تتوقعي عودة بطنك إلى حجمه الطبيعي ، لأن عضلات الرحم والجلد تحتاجان إلى وقت للعودة إلى حالتها الأصلية خلال هذه الفترة ، ويمكن أن تستمر هذه الفترة لفترة طويلة تصل إلى أسابيع.
- عادة يبدأ الجسم في إنقاص الوزن بعد الولادة مباشرة ، وهو ما يقرب من 5-7 كيلوغرامات ، وهذا هو وزن الطفل والمشيمة والسوائل وأنسجة الرحم.
- قد يتعرق بشكل مفرط في الليل ، وهو أمر طبيعي.
- بسبب السوائل الوريدية أثناء المخاض ، قد تتبولين أكثر من المعتاد.
- سيستمر نزيف ما بعد الولادة لمدة 10 أيام ثم ينخفض تدريجياً وهذا أمر طبيعي حيث يتخلص الرحم من أي أنسجة متبقية بسبب الولادة.
- سيكون هناك تورم في منطقة الألم يمكن تقليله عن طريق وضع كمادات الماء الدافئ حيث يساعد ذلك على تخفيف الألم بسرعة.
- نتيجة التخدير أثناء الولادة ، قد يكون هناك خلل في عمل الأمعاء ، وقد يحدث الإمساك في الأيام الأولى ، لذلك يجب تناول كميات كافية من السوائل والألياف.
- يبدأ الثدي بإفراز بعض الحليب الذي يكون أصفر اللون وسميك القوام وهذا الحليب مهم للطفل لأنه يقذف قبل خروج الحليب الطبيعي.
- يكون النزيف في الأيام الأولى بعد الولادة غزيرًا وينخفض مع مرور الأيام ، لكن إذا استمر النزيف لفترة طويلة ، يجب عليكِ الاتصال بطبيبكِ وأيضًا أن تدركي أن الدم بعد الولادة يزداد مع كثرة الحركة في الأيام الأولى. أيام التسليم. لا يجب أن تتحرّكي كثيرًا ومن الطبيعي أن تشعري ببعض النزيف أثناء الوقوف ، لذا لا تنزعي أو تشعري بالتوتر لأنه سيقل بمرور الوقت بعد انتهاء الأسبوع الأول من المخاض وبمجرد أن نعرف ما يمكن توقعه. فترة النفاس ومعرفة متى تنتهي فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية؟ الآن سوف نتعرف على فترة ما بعد الولادة بعد الولادة الطبيعية.
فترة ما بعد الولادة والعناية بالجسم
فترة ما بعد الولادة صعبة على الأم بسبب وجود الدم لفترة طويلة جدًا ، في الأسبوع الأول عليها استخدام الفوط الصحية فقط في فترة ما بعد الولادة ، وفي الأيام المتبقية يمكنها استخدام الفوط المعتادة. التوتر أو القلق
- يجب عليك ارتداء الملابس الداخلية القطنية التي تجعلك تشعر بالراحة.
- لا تقع في اليأس أو الإحباط أو الخجل ، لأن هذا أمر طبيعي ، لأن الحالة النفسية السيئة تجعلك تشعر بالضيق وتبطئ من تدفق الدم.
- تحتاجين إلى تغيير الفوط الصحية باستمرار لتشعري بالانتعاش والحيوية والتخلص من الروائح الكريهة والبكتيريا المسببة للالتهابات ، بالإضافة إلى تجفيف المنطقة الحساسة. يمكن أيضًا العناية بهذه المنطقة عن طريق ملء الحوض بالماء الدافئ وطلب المساعدة في الدخول والخروج من الحوض وتكرر هذه العملية يوميًا أو ثلاث مرات لمدة 15-20 دقيقة.
- يجب استخدام كريمات التدليك التي يوصي بها طبيبك على الجزء السفلي من الجسم ، مثل أسفل الظهر وأسفل البطن ، وهذا سوف يساعدك على الشعور بالانتعاش والراحة والنشاط والرائحة الرائعة.
- لن تتطلب العناية بجسمك خلال هذه الفترة جهدًا ووقتًا ، ما عليك سوى اتباع تعليمات الطبيب بشأن الكريمات التي يمكنك استخدامها ، ولكن احذر من أن تلامس هذه الكريمات منطقة الجرح حتى لا تصاب بالعدوى.
بعد معرفة متى تنتهي فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية وطرق العناية بالجسم ، دعنا الآن ننتقل إلى معرفة ما هي حمى النفاس.
ما هي حمى النفاس؟
تحدث حمى النفاس خلال الأيام العشرة الأولى من فترة ما بعد الولادة وهي واحدة من أكثر المضاعفات شيوعًا في فترة ما بعد الولادة. تستمر هذه الحمى أكثر من 24 ساعة بسبب التعرض للعدوى حيث تنتشر العدوى إلى الدم وتسبب ما يعرف بالإنتان. تشمل أعراضه:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 38 درجة مئوية.
- تشعر بالبرد.
- فقدان الشهية والصداع.
- شعور بالمغص وألم في أسفل البطن.
- وجود إفرازات كريهة الرائحة.
- إذا لم يعد الرحم إلى حجمه الطبيعي.
إذا كنت تعانين من هذه الأعراض لأكثر من 24 ساعة ، فعليك استشارة الطبيب ولا يجب أن تكون راضيًا ، لأن هذه المضاعفات تؤثر على أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الغدة الدرقية والنزيف الشديد والاكتئاب الذي يحدث بعد الولادة نتيجة لذلك. من التغيير في الهرمونات.
يجب استشارة الطبيب إذا تجاوزت هذه الفترة التي شعرت فيها بالاكتئاب ، أو إذا شعرت أن الوضع يزداد سوءًا كل يوم ، وإذا كانت أعراض الاكتئاب تؤثر على حياتك ومسؤولياتك.
بعد الولادة يجب على المرأة أن تعتني بنفسها حفاظا على صحتها ، ففترة ما بعد الولادة هي فترة حرجة يجب أن نعتني بها بشكل كامل.