أسعار أدوية فيتامين سي
- حُدِّد سعر زجاجة فيتامين سي 500 بـ 7 جنيهات مصرية.
- حبوب فيتامين سي والاختزال بسعر 7 جنيهات مصرية للعلبة.
- فيتامين ج مستورد بتركيز 500 مجم وحدد سعر العبوة 4 جنيهات مصرية.
- طقم أقراص سيفامول علبة بسعر 15 جنيها مصريا.
- أقراص فيتامين سي الفوارة ، تحتوي العلبة على 20 قرصاً بتركيز 240 ملغ ، وقد تم تحديد سعر العبوة بـ 110 جنيهات إسترلينية.
- سيبيون نقط للفم 100 مجم ، تم تحديد سعر العبوة عند 5.5 جنيه مصري.
- سيفلين نقط للفم 1 مل سعر هذه العبوة 5 جنيهات.
- Cevitil 500mg Tablets تم تحديد سعر هذه العبوة على 3.75 جنيه مصري.
- أقراص Vita Scorpol Chewable 500mg سعر هذه العبوة 4.7 جنيه مصري.
- U-Cvit مكمل غذائي بتركيز 300 مجم وقد حدد سعر العبوة بـ 14 جنيها مصريا.
- مكمل غذائي Royal Fit G 200 mg سعر هذه العبوة 27.25 جنيه مصري.
- حدد C-Vit drop سعر العبوة على 7 جنيه مصري.
- Vitacid C 1000mg Pills تم تحديد سعر زجاجة Vitacid C بـ 12 جنيهًا مصريًا.
- أكياس Vitacid C ، تركيز 500 مجم ، سعر العبوة 12 جنيه مصري.
فوائد فيتامين سي
- فيتامين سي هو أحد أنواع الفيتامينات التي يجب الحصول عليها من المصادر الغذائية ، حيث يوجد بكميات عالية في الفلفل الأحمر والبروكلي والفراولة والبرتقال واليوسفي والكيوي.
- يساعد في علاج العديد من الأمراض ومنها: فيتامين سي مضاد للأكسدة يمنع انتشار الجذور الحرة في جميع أنحاء الجسم.
- كما أنه يساعد في عدم ظهور علامات الشيخوخة وتجاعيد الجلد.
- يساعد في علاج مشاكل ضغط الدم.
- يقوي جهاز المناعة في الجسم ، وبالتالي يزيد من مقاومة الجسم للفيروسات والأمراض التي يتعرض لها الجسم.
- يساعد في تقليل الانفلونزا ونزلات البرد.
- وهو مكون مهم يساعد الجسم على امتصاص الحديد.
- يحمي عدسة العين ويقلل من احتمالية الإصابة بالتنكس البقعي.
الآثار الجانبية لفيتامين سي
بشكل عام ، لا يتسبب استخدام أقراص فيتامين سي في حدوث آثار جانبية ، باستثناء الإفراط في تناول الأدوية أو الجرعات الزائدة ، والتي يمكن أن تصاحب بعض المشكلات الصحية ، مثل:
- حموضة.
- وجع بطن.
- شعور بالصداع ، وهو ألم يزداد تدريجياً.
- الرغبة في التقيؤ.
- الغثيان واضطرابات النوم والأرق.
موانع لاستخدام فيتامين سي
- لا ينصح بتناول جرعات كبيرة من فيتامين سي أثناء الحمل.
- لذلك ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك لتحديد الجرعة المناسبة.
- إن تناول فيتامين ج بجرعات كبيرة وعلى مدى فترة طويلة يزيد من احتمالية الإصابة بالنقرس وحصوات الكلى وأمراض الكبد وبعض الأمراض المزمنة.
- لا ينبغي تناول أقراص فيتامين سي في نفس الوقت مع الأسبرين والباراسيتامول ومضادات الحموضة.
أهمية تناول أدوية فيتامين سي
- يزيد الجسم من امتصاص الحديد وبالتالي يمنع فقر الدم.
- تحسين جهاز المناعة في الجسم.
- يساعد في علاج مشاكل الجلد والأسنان والأربطة.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل الإجهاد التأكسدي في الجسم وتحمي الجسم من الأمراض.
- يساعد على إنتاج الكولاجين في الجسم ، وهو بروتين مهم لتجديد الأنسجة.
- يساعد في تحويل الأحماض الأمينية إلى ناقلات عصبية السيروتونين.
- يساعد على توفير الطاقة للجسم من خلال إنتاج الكرياتين في الجسم.
مضاعفات نقص فيتامين سي
- النقص الحاد لفيتامين ج بالجسم يعرض كبار السن للإصابة بالاسقربوط الذي يظهر في فترة 45-80 يومًا بعد غياب أي مصدر لفيتامين ج في الجسم.
- يمكن أن يسبب مرض بارلو عند الأطفال ، وخاصة عند الرضع الذين يتغذون من تركيبة غذائية خالية من فيتامين سي.
أعراض نقص فيتامين سي
بعض الأعراض ، إذا ظهرت على الشخص ، تشير إلى نقص فيتامين سي في الجسم وهذه الأعراض هي:
- أطفال ، نزيف اللثة ، عظام ضعيفة ، أسنان مكسورة ، وجع أسنان ، ضعف عضلي.
- والغضاريف.
- عند البالغين ، تتورم اللثة وتنزف ويمكن أن تسبب فقدان الأسنان والتعب والخمول والتعب المستمر وآلام الجسم والاضطرابات النفسية.
مصادر الغذاء التي تحتوي على فيتامين سي
- الفواكه الحمضية بأنواعها مثل الفراولة والكيوي والبرتقال.
- عصير البطيخ.
- عصير الطماطم.
- بروكلي
- ليمون.
- قرنبيط.
- كرنب؛
- بطاطس بالفلفل الحلو.
- كرنب.
- جوافة. الحالات الطبية التي تتطلب استخدام فيتامين سي
هناك العديد من الحالات الطبية التي يوصي الأطباء بتناول فيتامين سي لتقليلها ، مثل:
- الاسقربوط مرض يسبب ضعف العضلات وتورم اللثة وفقدان الأسنان والنزيف تحت الجلد والاكتئاب والتعب المستمر.
- للمرضى الذين يعانون من نقص مكتسب.
- لمدمني الكحول.
- لمرضى السرطان.
- في حالة الإسهال والحمى.
- الالتهابات والأمراض المعوية.
- الحروق؛
- غدة درقية.
- لمن يعانون من قرحة المعدة.
- الضغط.
- جراحة لإزالة جزء من المعدة.
- مرضى السل.
- يوصى بفيتامين ج للأطفال والمدخنين ومن يخضعون لغسيل الكلى في حالة الجراحة والذين يعانون من نزلات البرد طويلة الأمد.
جرعة فيتامين سي
- الجرعة المعتادة للبالغين من الذكور والمراهقين: 50-60 مجم في اليوم ، الجرعة المعتادة للإناث والمراهقين البالغين: 50-60 مجم في اليوم.
- جرعة للنساء الحوامل: تناولي جرعة 70 مجم في اليوم. جرعة للمرضعات: تناولي جرعة 90-95 مجم في اليوم.
- الجرعة للمدخنين: 100 مجم جرعة يومية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-10 سنوات: تؤخذ جرعة 45 مجم يومياً.
- الجرعة للأطفال حتى سن 3 سنوات: 30-40 مجم في اليوم.جرعة لعلاج نقص فيتامين سي عند البالغين والمراهقين: 500 مجم يوميًا لمدة أسبوعين.
- جرعة علاج نقص فيتامين سي عند الأطفال: يتم تحديدها حسب الحالة الصحية بجرعة 100-300 مجم يومياً لمدة أسبوعين.
الجرعة الموصى بها من سي-ريتارد
- يجب عليك استشارة طبيبك لمعرفة الجرعة المناسبة للحالة
- يتم تحديد الجرعة المسموح بها من C-Retard بمعدل 1-2 كبسولة في اليوم
- يجب تناول كبسولة C-Retard بعد الأكل
- من الأفضل تناول الكبسولة مع الكثير من الماء
مصدر لفيتامين سي من الفاكهة
- البرتقالي
- ليمون
- الفراولة
- جوافة
- كيوي
- كاكاو
- بابايا
- كرز هندي أو كرز هندي
- نبلات
- عنب الثعلب الكشمش
يعمل فيتامين سي في الجسم
- يدعم فيتامين ج نمو الجسم الطبيعي ويساعد على امتصاص الحديد.
- فيتامين ج ضروري لنمو وإصلاح الأنسجة في جميع أنحاء الجسم.
- يساعد فيتامين سي الجسم على إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين مهم يستخدم لبناء الجلد والغضاريف والأوتار والأربطة والأوعية الدموية.
- فيتامين ج ضروري للشفاء والتئام الجروح والحفاظ على العظام والأسنان.
- فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تمنع الضرر الذي تسببه الجذور الحرة ، والتي يؤدي تراكمها بمرور الوقت إلى الشيخوخة وأمراض القلب والمفاصل والسرطان.
أعراض نقص فيتامين سي
- جفاف.
- تقشير الشعر والتهاب اللثة.
- ونزيف اللثة.
- تقشير وجفاف الجلد.
- يُعرف النقص الحاد في فيتامين سي باسم الإسقربوط.
من خلال هذه المقالة ، قدمنا لك بعض المعلومات المهمة حول أقراص فيتامين سي 500 بالإضافة إلى أعراض نقص فيتامين سي ، ونأمل أن تنال إعجابك.