طرق الوقاية من فيروس كورونا
فيروس كورونا هو أحد الفيروسات العديدة التي تسبب مشاكل صحية في الجهاز التنفسي للإنسان وتشبه أعراضه نزلات البرد.
تم اكتشاف فيروس كورونا في الصين في عام ألفين وتسعة عشر بالتحديد في مدينة ووهان بالصين ، وتم اكتشاف هذا الفيروس لأول مرة لأنه نوع من السلالة الجديدة التي لم يتم إثباتها من قبل. للبشرية يجب اتباع طرق الوقاية من فيروس كورونا وهذه الطرق ادناه:
- يجب أن تحافظ على مسافة لا تقل عن مترين (ستة أقدام) بينك وبين الأشخاص الآخرين من حولك ، باستثناء أفراد أسرتك.
- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة عشرين ثانية على الأقل ، ويجب أيضًا استخدام الكحول ، ويجب ألا تقل نسبة الكحول عن ستين بالمائة ، لتعقيم يديك باستمرار.
- الابتعاد عن التجمعات والأماكن المغلقة ذات التهوية السيئة.
- تأكد من ارتداء قناع في الأماكن العامة ، خاصة عندما يكون التباعد الاجتماعي صعبًا.
- قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل ورقي عند السعال أو العطس ، ثم قم برمي المنديل في سلة المهملات بعد الاستخدام ، ثم اغسل يديك على الفور.
- احرص على عدم لمس عينيك أو أنفك أو فمك عندما تكون بالخارج بدون تعقيم.
- نظف وطهر الأسطح التي تلمسها كثيرًا في حياتك اليومية.
- أي أعراض تشعر بها ، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة ، تأكد من استشارة طبيبك بشكل مستمر.
لقاحات لفيروس كورونا
من طرق الوقاية من فيروس كورونا التأكد من استخدام اللقاحات المناسبة للوقاية من الإصابة بالفيروس أو في حالة الإصابة بالفيروس تقليل الأعراض الواضحة للمرض وتقليل آلامه ، وتشمل هذه اللقاحات ما يلي :
1- لقاح Janssen-Johnson & Johnson COVID-19
هذا اللقاح مخصص ضد فيروس كورونا وقد نجح هذا اللقاح بنسبة ستة وستين بالمائة في الوقاية من الإصابة بالفيروس وتقليل أعراض المرض ، وتظهر نتيجة إعطاء اللقاح بعد أربعة عشر يومًا من تناوله.
لقاح Janssen فعال للغاية بنسبة 85 في المائة في الحماية من عدوى فيروس كورونا الشديدة ونتيجته بعد 28 يومًا من إعطاء اللقاح.
يستخدم هذا اللقاح في الأشخاص الذين تبدأ أعمارهم من ثمانية عشر عامًا ويتم إعطاؤهم على شكل حقنة واحدة ، ولكن في الولايات المتحدة الأمريكية ، كانت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مهتمة بإرشاد الأشخاص لأخذ هذا اللقاح على فترات منتظمة . ، لأن هذا اللقاح له فوائد عديدة تفوق مخاطره تدريجيًا.
يجب أن تكون على دراية بمخاطر أخذ اللقاح لأن أحد الآثار الجانبية لفيروس الكورونا هو التعرض لتجلط الدم.
يعتمد العلماء في تحضير لقاح جونسون على تقنية الناقل ، لأنهم استخدموا مادة من فيروس كوفيد 19 وأدخلوها في نوع معين من الفيروسات الحية الضعيفة ، بما في ذلك الفيروس الغدي.
عندما يصل الناقل الفيروسي إلى خلايا الجسم ، تصدر الخلايا تعليمات تسمح لها بعمل نسخة من البروتين S ، وعندما تتعرض الخلايا لهذا البروتين ، يستجيب الجهاز المناعي عن طريق إنتاج الأجسام المضادة وكذلك خلايا الدم البيضاء الدفاعية. . ولذلك فعند الإصابة بفيروس كورونا ، تعمل هذه الأجسام المضادة ضد الفيروس ، لذلك فإن إعطاء هذا اللقاح هو أحد طرق الوقاية من فيروس كورونا.
يجب أن تدرك أن اللقاحات التي تنقل المادة الفيروسية لعدوى Covid 19 لا تسبب عدوى الفيروس لأن هذه المادة لا تصبح جزءًا من الحمض النووي الخاص بك بمجرد وصولها.
2- لقاح حديث للوقاية من كوفيد 19
يعتبر أخذ هذا اللقاح أحد خيارات الوقاية من فيروس كورونا لأن هذا اللقاح يستخدم للفئة العمرية من ثمانية عشر عامًا فأكثر ويعطى اللقاح على شكل حقنتين بفاصل زمني ثمانية وعشرين يومًا بينهما. أو أكثر ، ومن الممكن أن يصل الوقت بين حقنتين إلى ستة أسابيع من الجرعة الأولى.
3- لقاح Pfizer-BioIntec ضد فيروس كوفيد 19
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على لقاح Pfizer-BioIntech ، المعروف باسم Comirnaty ، ويستخدم اللقاح للأعمار من ستة عشر عامًا فما فوق لأنه آمن وفعال وناجح بنسبة واحد وتسعين بالمائة في الوقاية من أعراض المرض. فيروس Covid 19 في سن السادسة عشرة.
يمكن إعطاء هذا اللقاح للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الثانية عشرة والخامسة عشر ، وفي هذه الحالة يعتبر اللقاح ناجحًا وفعالًا بنسبة تصل إلى مائة بالمائة في حماية الأطفال من فيروس كورونا.
يتم إعطاء هذا اللقاح على شكل حقنتين بفاصل واحد وعشرين يومًا ، والتي يمكن أن تصل إلى ستة أسابيع بعد الجرعة الأولى.
بالنسبة إلى لقاحات Pfizer-BioIntech و Moderna ، يستخدم العلماء mRNA لصنعها لأنها موجودة على سطح الفيروس التاجي ، وهي كيانات على شكل مسمار تعرف باسم بروتين S ، وتوجه هذه اللقاحات الخلايا إلى صنع أجزاء غير ضارة من البروتين S. بعد عملية التطعيم والخلايا عن طريق تكوين أجزاء من هذا البروتين على سطح الخلية ، يتعرف الجهاز المناعي على هذا البروتين ثم يقوم باستجابة مناعية ضده ويخلق أجسامًا مضادة.
كيف تنتشر عدوى Covid-19 بين الناس؟
ينتشر هذا الفيروس بين الأشخاص نتيجة الاختلاط مع شخص مصاب بالفيروس ، ويخرج هذا الشخص جزيئات سائلة صغيرة تكون على شكل رذاذ من الفم أو الأنف أو في حالة العطس أو الغناء أو التنفس ، وتظهر هذه الجزيئات من حجم كبير إلى أصغر وأصغر.
من الممكن أيضًا أن ينتقل الفيروس بين الأشخاص الذين هم على اتصال وقريب من بعضهم البعض حتى نقطة الالتصاق ، على مسافة متر واحد ، ومن الممكن أيضًا الإصابة بهذه العدوى عن طريق استنشاق الهواء أو القدوم. ملامسة قطيرات تحتوي على الفيروس وملامسة مباشرة للعينين والأنف والفم.
مكان سيئ التهوية أو مزدحم بسبب بقاء الهواء في مكان مغلق ، مما يعرض الناس في المكان لانتقال العدوى بالهواء المحيط بهم.
الأسطح المحتوية على الفيروس من الأشياء التي تؤدي إلى إصابة الإنسان بالفيروس ، لأنه عند لمسه ينتقل الفيروس إلى الإنسان عن طريق ملامسة الأنف أو الفم أو العينين دون غسل يديه أولاً.
أعراض الإصابة بفيروس كورونا
عندما يتعلق الأمر بكيفية الوقاية من فيروس كورونا ، يجب أن تكون على دراية بالأعراض التي تحدث عند إصابة الشخص بالمرض ، وتتراوح هذه الأعراض من بسيطة إلى شديدة للغاية.
أعراض فيروس كورونا: يستغرق ظهور الأعراض من خمسة إلى ستة أيام ، وأحيانًا حتى أسبوعين ، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
1- أعراض أكثر شيوعاً
هناك العديد من الأعراض الشائعة بين الناس والتي يعرفها الجميع وهذه الأعراض هي:
- التعرض للحمى.
- سعال.
- الشعور بالإرهاق والتعب.
- لقد فقدت حاسة الشم والذوق.
2- أعراض أقل شيوعاً
هناك أيضًا بعض الأعراض الأخرى التي تكون أقل شيوعًا في حالات العدوى الفيروسية وهذه الأعراض كالتالي:
- الشعور بألم في العضلات.
- التهاب الحلق.
- الصداع.
- إسهال.
- الشعور بالتجمد.
- طفح جلدي أو تغير لون اليدين والقدمين.
- احمرار في كلتا العينين بالإضافة إلى تهيج.
3- أعراض خطيرة
تراوحت الأعراض السابقة من أعراض بسيطة إلى معتدلة ، لكن هذه الأعراض تظهر عندما تتدهور حالة المريض الصحية ، والأعراض كالتالي:
- ألم في الصدر
- صعوبة في التنفس.
- فقدان الحركة والكلام.
- يشعر بالارتباك.
4- أعراض طارئة لفيروس كورونا
هناك بعض الأعراض التي يجب على المريض من خلالها مراجعة الطبيب فورًا وطلب رعاية طبية فورية. هذه الأعراض كالتالي:
- شعور بألم وضغط مستمر في الصدر.
- ارتباك لم يكن موجودًا بشكل طبيعي من قبل.
- الكساد.
- لاحظ الشحوب في الوجه.
- بعض التغييرات في لون الشفاه.
- تتحول الأظافر إلى اللون الرمادي أو الأزرق ، حسب لون الجلد ، سواء كان أبيض أو بني.
عوامل الخطر للإصابة بفيروس كورونا
هناك بعض العوامل التي تتسبب في إصابة الصقر بفيروس كورونا ، لأنه بشكل عام تزداد نسبة الإصابة بالمرض مع تقدم العمر وتزداد أيضًا في حالات الإصابة بمشكلات مرضية مختلفة ، ومن هذه المشكلات:
- يصاب بالسرطان
- مع مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- السمنة ووزن الصقور.
- أمراض القلب الحادة وتشمل: أمراض الشرايين التاجية وعيوب عضلة القلب باستثناء قصور القلب.
- التدخين.
- حالات ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- فشل كلوي مزمن.
- فقر الدم المنجلي أو الثلاسيميا.
- حمل.
- ضعف الجهاز المناعي بسبب زراعة عضو صلب.
- إذا تم إضعاف جهاز المناعة بسبب زراعة نخاع العظم أو استخدام بعض الأدوية.
- عدوى فيروس نقص المناعة البشرية.
- حالة الربو.
- حالات أمراض الرئة المزمنة بما في ذلك التليف الرئوي والتليف الكيسي.
- حالة من أمراض الكبد.
- مرض عقلي
- المشاكل المرضية المتعلقة بالجهاز العصبي والدماغ.
- اختلال في طريقة تناول الدواء.
- أن تكون قريبًا من شخص مصاب بفيروس كورونا وعلى اتصال به.
- تتعرض لسعال وعطس شخص مصاب بالفيروس.
مضاعفات الإصابة بفيروس كورونا
تتراوح أعراض فيروس كورونا من بسيطة إلى خطيرة ، لأن الأعراض البسيطة يمكن التغلب عليها باتباع العلاج واتباع الطرق المناسبة للوقاية من فيروس كورونا في المنزل ، بينما تؤدي الأعراض الشديدة في بعض الأحيان إلى الوفاة ، وبالتالي فإن مضاعفات الإصابة بفيروس كورونا. يمكن القول أن المرض خطير وهو كالتالي:
- حدوث مشاكل في القلب.
- فشل في أعضاء مختلفة من جسم الإنسان.
- عدوى الالتهاب الرئوي ومشاكل مختلفة في الجهاز التنفسي.
- التعرض لإصابة الكلى الحادة.
- جلطات دموية مختلفة.
- الالتهابات البكتيرية والفيروسية التي تعرض الشخص للعديد من الأمراض الأخرى.
- التعرض لمشاكل مرضية خطيرة تؤدي إلى انخفاض كمية الأكسجين في مجرى الدم الذي يذهب إلى الأعضاء ، مما يؤدي إلى ضيق حاد في التنفس.
الإجراءات التي يمكن اتباعها عند اكتشاف الإصابة بفيروس كورونا
كجزء من عرض طرق الوقاية من فيروس كورونا ، يجب معرفة بعض الإرشادات التي من المهم اتباعها في حال وجدت نفسك مصابًا بالفيروس ، وتشمل هذه الإرشادات ما يلي:
- يجب عليك البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو أي مكان عام. لا يمكنك مغادرة المنزل إلا إذا ذهبت إلى الطبيب.
- تجنب استخدام وسائل النقل العام أو القيام بجولات وتجنب سيارات الأجرة.
- إذا كنت مع أشخاص آخرين ، فعليك التأكد من ارتداء قناع لأنه من الأفضل عدم الاختلاط بالآخرين.
- اعزل نفسك قدر الإمكان عن محيطك ، حتى عندما تكون في المنزل.
- في حالة توفر أكثر من حمام واحد ، يجب عليك استخدام الحمام الخاص بك وعزل نفسك في غرفتك الخاصة ، بعيدًا عن منزلك.
- بالطبع ، يجب ألا تشارك الأطباق أو الأكواب أو العناصر الأخرى التي تستخدمها شخصيًا مع الآخرين.
الأسئلة المتداولة حول فيروس كورونا
هناك العديد من الأسئلة التي تدور في أذهان الكثير من الناس بسبب الوضع المستجد لتفشي فيروس كورونا وهذه الأسئلة هي كما يلي:
1- هل يمكن استخدام المضادات الحيوية لفيروس كوفيد 19؟
يعتبر فيروس كوفيد 19 أحد سلالات الفيروسات التي تسمى فيروسات كورونا أو فيروسات كورونا ، وذلك لكونها على شكل تاج واستخدام المضادات الحيوية لا يؤثر على الفيروسات ، لذلك لا فائدة من استخدام هذه المضادات الحيوية .
ولكن إذا كان الشخص يعاني من التهاب رئوي حاد بسبب عدوى فيروسية ، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية.
لا يوجد حتى الآن علاج لفيروس كوفيد 19 ، لذا إذا ظهرت عليك أي أعراض للمرض ، يجب عليك استشارة طبيب مختص لمساعدتك في ما هو مناسب لحالتك.
2 متى يجب استشارة الطبيب؟
في حال كنت على اتصال بشخص مصاب بالفيروس وظهرت لك أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا ، خاصةً إذا كانت الأعراض الواضحة من فئة الأعراض غير العادية.
3- هل يمكنني السفر خلال فترة كورونا؟
يجب عليك اتباع جميع إجراءات وإرشادات السفر فيما يتعلق بالدخول إلى الأماكن العامة المزدحمة والخروج منها ومعرفة ما إذا كانت لديك ظروف صحية تجعلك عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ومضاعفات هذا المرض.
تحتاج أيضًا إلى إجراء الاختبارات قبل السفر لمعرفة ما إذا كنت حاملًا للفيروس أم لا ، ومن ثم فمن المعروف ما إذا كان بإمكانك السفر أم لا.
4- هل الماء والسباحة ينقلان فيروس كوفيد 19؟
الماء والسباحة لا ينقلان الفيروس في الواقع لأن الفيروس ينتقل عندما يتلامس الشخص مع شخص آخر مصاب.
5- هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق الأحذية؟
هناك احتمال أن تكون الأحذية هي سبب انتقال عدوى فيروس كورونا ، ولكن هذه النسبة منخفضة للغاية ، ولكن على أي حال يجب تجنب خلع حذائك داخل المنزل لمنع أي ميكروبات أو فيروسات من دخول المنزل ، خاصة في وجود أطفال صغار يلعبون باستمرار على الأرض.
6- هل ارتداء الكمامة لفترة طويلة يسبب التسمم؟
هناك شائعات بين الناس أن ارتداء القناع لفترة طويلة يسبب التسمم بغاز ثاني أكسيد الكربون أو نقص الأكسجين.
لكن في الواقع استخدام الكمامات لا يسبب أي تسمم أو نقص في الأكسجين وفي جميع الأحوال يجب عليك ارتداء الكمامة بشكل صحيح وتجنب إعادة استخدامه.
يعد فيروس كورونا من الفيروسات الخطيرة التي انتشرت مؤخرًا وليس فقط لأنه يعتبر من أخطر الفيروسات التي مرت عبر تاريخ البشرية ، لذلك يجب اتباع طرق الوقاية من فيروس كورونا لتجنب الإصابة به .