ما هي أسباب الإصابة بالبواسير؟
- يصاب الناس بالبواسير مع تقدمهم في السن ، خاصة بين سن 45 و 65.
- عند المرأة الحامل ، لأن الرحم يضغط على الأمعاء الغليظة مما ينتج عنه انتفاخ وصعوبة في حركة الدم في الوريد السفلي.
- الجلوس على أشياء غير مريحة لفترة طويلة يمكن أن يسبب البواسير وفي حالات الإمساك المزمن والإسهال.
- يمكن أن يؤدي رفع الحديد والأوزان الثقيلة إلى حدوث البواسير لأنها تضغط على جدار المعدة والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انتفاخ وإصابة الأشخاص.
- ويحدث أيضًا عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو بسبب الأطعمة الغنية بالتوابل.
أعراض البواسير
- تهيج المنطقة المحيطة بالشرج.
- رغبة مستمرة في الذهاب إلى الحمام.
- يمكن أن تؤدي البواسير إلى أمراض مزمنة مثل موت الأنسجة وفقدان الدم وسرطان القولون.
- جلطات دموية حول منطقة الشرج ونزيف.
- قد تسبب البواسير الخارجية حكة أو تنزف عندما تتهيج.
- في بعض الأحيان ، يمكن أن يتجمع الدم في البواسير الخارجية ويشكل جلطة ، مما يؤدي إلى ألم شديد وتورم وأعراض التهابية.
- تميل الأوردة حول فتحة الشرج إلى التمدد تحت الضغط ، مما يؤدي إلى الإصابة بالبواسير.
- تشمل العوامل التي يمكن أن تسبب إجهاد الصقر ما يلي:
- تهجد وهو يقذف.
- الجلوس لفترة طويلة على المرحاض.
- الإسهال أو الإمساك المزمن.
- بدانة؛
- حمل.
- نظام غذائي منخفض الألياف.
- يشار إلى أن كبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بالبواسير مقارنة بالصغار ، لأن الأنسجة التي تدعم الأوردة في المستقيم والشرج يمكن أن تضعف وتمتد مع تقدم العمر.
علاج تجلط الدم في البواسير الخارجية
- الحفاظ على رطوبة الماء هو عنصر أساسي في إنتاج البراز اللين ، مما يقلل من آلام البواسير ويعالج جلطات الدم في البواسير الخارجية.
- يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من الماء أيضًا في منع الإصابة بالبواسير كقاعدة عامة.
- يجب أن تشرب حوالي ثمانية أكواب من الماء يوميًا ، وأكثر في الطقس الحار وأثناء التمرين.
- يجب أن تتجنب أو تحد من كمية الكافيين والكحول ، فالكحول والكافيين يعززان فقدان الماء من الجسم ، مما قد يسبب صلابة البراز ويزيد من آلام البواسير.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل كافٍ تعتبر التمارين جزءًا أساسيًا من الوقاية من البواسير وعلاجها.
- إذا كانت حياتك اليومية تتضمن الجلوس لفترات طويلة ، فتأكد من النهوض والتحرك لبضع دقائق كل ساعة.
- تذكر أن بعض الأنشطة البدنية يمكن أن تسبب الألم ، بما في ذلك الجلوس المطول في المرحاض ورفع الأثقال.
- يمكن أن يزيد الجماع الشرجي من خطر الإصابة بالبواسير وتكرار الأعراض.
- العمل من أجل التحفيز قد يكون الصباح وقتًا عصيبًا للعديد من العائلات وقد لا تشعر بأن لديك دائمًا وقت للذهاب إلى الحمام.
- على الرغم من أن كرسي الصباح ضروري لكثير من الناس ، فمن المهم عدم تجاهل الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض لاحقًا.
- يمكن أن يؤدي تأجيل زيارة الحمام إلى الإمساك والتهيج والبواسير.
- الرعاية الصحية أثناء الحمل: البواسير شائعة جدًا أثناء الحمل وبعد الولادة مباشرة.
- من أجل سلامتك وسلامة طفلك ، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول أي أعراض لديك ، مثل ألم المستقيم ، قبل تجربة أي علاج أو منتجات رعاية ذاتية.
- العلاج البسيط أثناء الحمل هو النوم على جانبك الأيسر ، مما يساعد على تقليل الضغط على بعض الأوردة التي يمكن أن تؤدي إلى الأورام والبواسير.
علاج البواسير الخارجية بالمنزل
- عصير الليمون: في علاج تجلط الدم في البواسير الخارجية ، يتفوق عصير الليمون في محتوى مجموعة من العناصر الغذائية التي تقلل من آلام والتهاب البواسير وتقوي جدار الأوعية الدموية.
- أحضر قطعة من الصوف القطني وضعها في عصير الليمون ثم ضعيها على المكان الذي يوجد به التهاب في البداية ، فيكون هناك بعض الألم ، وسوف يزول.
- يمكنك أيضًا وضع عشر حبات ليمون في كوب من الحليب وشربها كل ثلاث ساعات للحصول على نتيجة فعالة.
- يساعد استخدام الليمون والزنجبيل والنعناع والعسل وشربها يوميًا على تخفيف الألم.
- زيت اللوز من أهم المكونات المستخدمة في تسكين الآلام وعلاج البواسير.
- حضري وعاءً بزيت اللوز ، انقعيه في قطعة قطن وضعيه على المنطقة المصابة.
- يجب استخدام هذه الوصفة باستمرار لتخفيف الحكة والألم في منطقة الشرج.
- تحتوي الحبوب الكاملة على مجموعة من الألياف التي تساعد في تطهير الجهاز الهضمي ووقف النزيف وتوفير الراحة.
- تشمل هذه الحبوب الشعير والذرة والأرز البني والشوفان.
- يمكنك أيضًا استخدام الثلج لأنه يساعد على تضييق الأوعية الدموية وتقليل التورم.
- يتم لف كيس من الثلج بقطعة قماش ويوضع على المنطقة المصابة للإغاثة الفورية.
- يحتوي جل الصبار على مكونات تمنع الالتهاب ويمكن استخدامه على كل من البواسير الداخلية والخارجية للمساعدة في تخفيف الألم.
- ضع القليل من جل الصبار على منطقة الشرج وقم بالتدليك ببطء حتى تشعر بالراحة التامة.
- خل التفاح: يساعد في تقليل الالتهابات في الأوعية الدموية لاحتوائه على عناصر مهمة لعلاج البواسير.
- أضف ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء واشربه يومياً ، ويمكنك إضافة بعض العسل إليه.
- الماء مورد مهم في علاج التهابات البواسير ، حيث تساعد فوائد الاستهلاك اليومي لكمية كبيرة من الماء على تطهير الجسم تمامًا وتسهيل عملية التبرز دون الحاجة إلى الإجهاد.
- أكياس الشاي الأسود التي تحتويها رائعة لعلاج التورم والالتهابات عن طريق وضع كيس الشاي الأسود في الماء والانتظار حتى يبرد قبل وضعه على المناطق المتورمة.
- ضع مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة 10 دقائق.
العلاج بالاعشاب للبواسير
1- البابونج
يساعد في علاج الجلطات الدموية في البواسير الخارجية ، استخدمه كمرهم أو وضعه في الحمام.
2- نبات الصبار
يستخدم الصبار لعلاج تجلط الدم في البواسير الخارجية عن طريق إحضار هلام الصبار ووضعه في منطقة الشرج وتدليكه مما يساعد على تقليل الالتهاب وتسكين الألم.
3- الرمان
يحتوي على مواد تساعد في تخفيف التعب وعلاج تجلط الدم في البواسير الخارجية. يحتوي على مضادات التشنج التي تساعد على تقليل التعب وتسريع الشفاء.
4- حصان
يساعد في علاج الجلطات الدموية في البواسير الخارجية وله تأثير كبير على النسيج الضام في الأوعية الدموية.
5- زيت القرنفل بزيت الياسمين
- ضعي ملعقة صغيرة من زيت القرنفل وملعقة صغيرة من زيت الياسمين في حقنة وادخليها في فتحة الشرج قبل الذهاب إلى الفراش ، مدة علاج البواسير الهوائية أسبوع كامل.
- أما بالنسبة للبواسير ففترة العلاج 14 يوم.
6- الثوم في علاج البواسير
- ضع فصًا من الثوم في فتحة الشرج طوال الليل واستخدمه يوميًا.
- ابتلع بضع فصوص من الثوم يوميًا على معدة فارغة.
علاج نمط الحياة للبواسير
- تمرن بطريقة سهلة وبسيطة لتجنب الجلطات من البواسير الخارجية ، وتناول الأطعمة المغذية وتناول الطعام ببطء مع التأكد من مضغ طعامك جيدًا.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات التي تؤثر لاحقًا على تدفق الدم ، وتعالج جلطات الدم في البواسير الخارجية.
- ينصح باستخدام البصل والثوم لأنهما يساعدان على تدفق الدم بطريقة بسيطة
- الحد من الأطعمة الساخنة مثل الفلفل الحار والفلفل الحار وتجنب تناول الكحول لعلاج تجلط الدم في البواسير الخارجية.
- القرع والجزر والبطاطا الحلوة من الأطعمة التي تساعد على استقرار الأعضاء لأنها تحتوي على مجموعة من الألياف ومضادات الأكسدة.
- تناول الكثير من الخضار والفواكه التي تحتوي على العناصر الضرورية للحفاظ على تدفق الدم ، خاصة أنها تحتوي على سكريات طبيعية لا تضر بالجسم.
- لتقوية الأوعية الدموية ، يوصى بتناول الكرز والتوت والعنب.
سبق أن قدمنا لك معلومات لمساعدتك في علاج جلطات الدم في البواسير الخارجية ، وهي من الأمراض التي تسبب الإجهاد والتعب المستمر ، وأردنا ذكر الأسباب والأعراض ، ما عليك سوى القراءة جيدًا ومعرفة طرق العلاج.