من أهم الطرق للحفاظ على علاقة زوجية قوية هو التواصل الفعال. يمكن أن يجعل الانفصال بين الزوجين مسألة الاتصال صعبة ، ولكن يجب على الطرفين محاولة مشاركة مشاعرهما مع الآخر بشكل علني حتى لا يؤثر ذلك على علاقتهما الزوجية. مع كل الضغوط والمشاكل التي يواجهها الزوجان في حياتهم اليومية سواء في العمل أو في الأسرة ، يصعب عليهم إيجاد وقت يقضونه معًا. أضف السفر وسيصبح التحدي أكبر. يمكن أن يؤثر الانفصال المتكرر بين الزوجين سلبًا على علاقتهما الزوجية.
يعتبر سفر الزوج مشكلة وعبء على الأسرة لأن الزوجة تترك وحدها مع الأطفال وتتحمل مسؤولية نفسها ، بالإضافة إلى بعض الأعراض السلبية مثل زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب على الأطفال. حيث وجد الباحثون أن مخاطر التوتر النفسي والضغط النفسي زادت ثلاث مرات أكثر لدى زوجات الرجال الذين يسافرون بشكل متكرر.
- مازح عثمان أنه يقضي على متن الطائرة وقتًا أطول مما يقضي في مكتبه ، مضيفًا ضاحكًا: عندما أستيقظ في الصباح ، لا أتذكر مكاني ذلك اليوم. بصفتي مهندسًا تقنيًا تنفيذيًا في شركة كبرى ، عثمان يضطر للسفر حوالي مرة في الشهر.
- بسبب العولمة ، لا توجد حدود بين مكان وآخر ، والذهاب إلى مقابلة عمل قد يعني أحيانًا السفر إلى الخارج. يمكن أن تكون سهولة السفر للعمل مفيدة للعمل ، لكنها يمكن أن تضع ضغطًا على العلاقات الزوجية.
- تشتكي هند زوجة عثمان: لأن زوجي يسافر كثيرًا ، أشعر أحيانًا بالوحدة. لا يمكننا التخطيط على المدى الطويل لأننا لا نعرف متى سيكون زوجي في الجوار. لا أستطيع حتى أن أتذكر آخر مرة كنا فيها معًا.
من أهم الطرق للحفاظ على علاقة زوجية قوية هو التواصل الفعال. يمكن أن يجعل الانفصال بين الزوجين مسألة الاتصال صعبة ، ولكن يجب على الطرفين محاولة مشاركة مشاعرهما مع الآخر بشكل علني حتى لا يؤثر ذلك على علاقتهما الزوجية.
بعض الاقتراحات والحلول للحفاظ على التواصل مع زوجك خلال رحلته:
اتصال متواصل.
يساعد التواصل في الحفاظ على قوة العلاقة بين الزوجين. يحرص عثمان على الاتصال بزوجته طوال رحلته.
تقول هند: أحب مشاركة يومي مع زوجي ، حتى في أشياء بسيطة مثل ما إذا كان طفلنا ينام جيدًا في الليل أو حتى ما تناولناه على الغداء. أعلم أن الأمر لا يقارن بوجوده معنا في المنزل ، لكن هذه الأشياء تساعدنا على التواصل عن بعد.
استخدام التقنيات الحديثة في الاتصال.
قد يكون الكثير من اتصالات الهاتف المحمول من وإلى الخارج مكلفًا للغاية ، ولكن هناك طرقًا أخرى أكثر اقتصادا. يمكن أن تكون الرسائل عبر الهاتف المحمول أو البريد الإلكتروني أو الاتصال عبر الإنترنت طريقة جيدة للتواصل.
تقول داليا ، التي يعمل زوجها في المملكة المتحدة ، “عندما يكون زوجي بعيدًا ، نتبادل معه رسائل بريد إلكتروني طويلة” ، بينما تفضل البقاء في القاهرة حتى يصبح أطفالها مستعدين لتغيير المدرسة. يؤكد أسلوبه في الكتابة على خفته وعلى عكس المكالمات الهاتفية ، يمكنني الاحتفاظ برسائله. تحتفظ داليا بجميع الرسائل التي أرسلها لها زوجها على جهاز الكمبيوتر الخاص بها وتقرأها مرة أخرى عندما تشتاق إليها أو تشعر بالوحدة. يعد إرسال أو تلقي نص رومانسي من زوجتك طريقة سريعة لإعلام كل منكما أن بعضكما يفكر فيه.
يستخدم خالد هاتفه الخلوي لإرسال صور عائلية. في المرة الأخيرة التي سافر فيها خالد إلى دبي ، أرسل لعائلته صورة له في المركز التجاري وهو يحمل حقائب هداياه لهم. يقول خالد: أتمنى أن يشعر أفراد عائلتي بمدى رغبتي في التواجد معهم.
حتى لو كنتما منفصلين لبعض الوقت ، يمكنكما مشاركة نفس الاهتمامات مع بعضكما البعض. على سبيل المثال ، يمكنك قراءة نفس الكتاب لمناقشته لاحقًا.
فوائد سفر الزوج:
يتيح لك السفر مع زوجتك لفترة من الوقت القيام بأشياء قد لا يكون لديك وقت لممارستها أثناء غيابه ، مثل حضور دروس الطبخ. أيضًا ، سيسمح لك سفر زوجتك بقضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء.
اقضِ أمسية لطيفة مع أصدقائك أو ادعهم لتناول العشاء. يمكنك أيضًا الاستعداد لتجمع عائلي حميمي حيث تتحدث عن ذكريات الطفولة التي قد يكون من الصعب التحدث عنها أمام زوجتك.
رغبتك في زوجك وشوقه لك مما يخلق جواً من الرومانسية والحب الدائم بينكما.