تجربتي مع البردقوش لتكيس المبايض
بدأت تجربتي في تكيس المبايض مع البردقوش بعد عام كامل من الزواج وعدم وجود حمل ، ثم بدأت في رؤية أطباء أمراض النساء والتوليد حتى تم تشخيصي بمشكلة تكيس المبايض وقد صدمتني كثيرًا وبدأت رحلة طويلة وشاقة من العلاجات المختلفة و أدوية.
واصلت تناول الدواء وتناوله بانتظام ، لكن التحسن لم يكن ملحوظًا ، وكانت حالة الإحباط واليأس هي أول ما سيطر على حياتي. في كل مرة كانت الدورة الشهرية قريبة أو متأخرة ، كنت أقوم بإجراء اختبار الحمل على أمل أن يعمل الدواء هذه المرة ، ولكن للأسف ، دون جدوى.
لقد عثرت مرة على مقال طبي حول فوائد البردقوش ، وكان الشيء الرئيسي الذي أثار اهتمامي هو قدرته وفعاليته في علاج مشكلة تكيس المبايض عند النساء. أنت تحل مشكلة يفشل العلاج الطبي في حلها.
بدأت بشرب شاي البردقوش من منطلق اليأس ولم أتوقع الحصول على نتيجة إيجابية. واصلت شرب شاي البردقوش مرتين في اليوم لمدة شهرين ، وكانت المفاجأة في بداية الشهر الثالث عندما ذهبت إلى طبيب النساء وهو أجرى فحصًا ووجد أن نسبة الأكياس قد زادت ، وكانت تتراجع بسرعة كبيرة وسألني عما حدث بالتفصيل.
أخبرت الطبيب أنني أتبع نظام يومي لشرب البردقوش وتفاجأ وطلب مني الاستمرار في شرب هذا المشروب ولكن مع استخدام بعض الأدوية التي تنشط المبايض ، قمت بتطبيق كل ما أخبرني به الطبيب بانتظام. أربعة أشهر أخرى قبل تأخر الدورة الشهرية لأكثر من عشرة أيام ، لذلك ذهبت لإجراء اختبار الحمل وفوجئت أنني حامل لمدة شهر كامل.
ما هو تكيس المبايض؟
تسمع العديد من النساء مصطلح تكيس المبايض وسأشرح من خلال تجربة تكيس المبايض مع البردقوش ما هو عليه. يمكن تعريف تكيس المبايض ، أو كما يطلق عليه طبيا متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، على أنه حالة ناتجة عن اضطرابات في مستوى الهرمونات الجنسية والتناسلية لدى النساء.
يتشكل كيس أو مجموعة من الأكياس على المبيض وهذا الكيس عبارة عن كيس مغلق يتكون من غشاء رقيق مملوء بسائل وتتشكل هذه الأكياس فوق المبيض نفسه ولا يمكن الشعور بها لأنها غير ضارة ولكنها تعيق قدرة المبيض على أخرج البيضة من الكيس.
ما هو البردقوش؟
يسمع الكثير من السيدات والناس عمومًا اسم عشب البردقوش لكنهم لا يعرفون ذلك بالتفصيل. البردقوش نبات عطري وورقي يشبه إلى حد بعيد الزعتر البري وقد بدأت زراعته منذ آلاف السنين في البحر الأبيض المتوسط ثم انتشرت زراعته في مناطق غرب آسيا وشمال إفريقيا وله العديد من الفوائد الطبيعية.
أظهرت الدراسات الطبية أن البردقوش يقلل من انتفاخ البطن وهو مضاد طبيعي للالتهابات اللوزتين والقصبة الهوائية ، بالإضافة إلى استخدامه في علاج الجلوكوما.
فوائد البردقوش في علاج تكيس المبايض وفوائده
بفضل تجربتي مع البردقوش ، أدركت أهمية هذه العشبة وفوائدها العامة ، كما تعلمت تأثيرها التدريجي الذي يؤدي في النهاية إلى علاج تكيسات المبيض ، لأنه يعمل على:
- تكيس المبايض للحد من الصقر.
- العمل على تعزيز صحة المبيض.
- العمل على تنظيم إفراز هرمون الحليب عند النساء.
- تنظيم الدورة الشهرية.
- تقليل الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية ، مثل تقلصات البطن والصداع والغثيان والمزيد.
- ينظم الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين والبروجسترون.
- انخفاض حساسية الجسم للأنسولين.
- الحد من فرط إنتاج هرمون الأندروجين في الغدد الكظرية.
الوقاية من تكيس المبايض
من تجربتي مع كيسات المبيض مع البردقوش ، علمت أن مشكلة أكياس المبيض ليس لها حتى الآن طريقة وقائية محددة يوافق عليها الأطباء ، ولكن يمكن تجنبها باتباع النصائح الوقائية التالية:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ويجب أن يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك ، مثل الأفوكادو والخضروات الورقية والمكسرات.
- ممارسة نشاط رياضي ، لأنه عند النساء يزيد من نشاط المبايض ويقيها من التكيسات ، وهي أهم ما يسبب العقم عند النساء ، ولكن يجب تجنب ممارسة الرياضة العنيفة.
- تجنب مصادر القلق والتوتر.
- التقليل أو الإقلاع عن التدخين ، حيث أنه يقلل من معدلات الخصوبة لدى النساء ويمكن أن يتسبب في معاناتهن من تكيس المبايض لفترة طويلة.
- الممارسة المنتظمة للعلاقات الجنسية من الممكن ممارسة الجماع يومًا بعد يوم ، خاصة خلال فترة الإباضة ، حيث أن المبايض تكون أكثر نشاطًا من تواترها الطبيعي خلال هذه الفترة ، وقد ثبت أن العلاقة الحميمة المنتظمة تمنع تطور تكيس المبايض.
- التوقف عن تناول حبوب منع الحمل لأن استخدامها طويل الأمد يؤثر على الهرمونات في جسم المرأة ويؤدي إلى اختلال توازنها مما يؤدي في النهاية إلى مشاكل العقم وأهمها تكيسات المبيض.
- النوم في غرفة بدون إضاءة ، لأن الظلام يساعد الجسم على إفراز هرمون يسمى الميلاتونين والذي يلعب دورًا فعالاً في تقوية وتحفيز المبايض ويمنع خمولها مما يؤدي إلى العقم بسبب تكون الأكياس على المبايض.
- تجنب الوجبات السريعة لأنها تسبب السمنة والسمنة هي أحد الأسباب الرئيسية لمتلازمة تكيس المبايض.
- توقف عن شرب المشروبات الكحولية.
- قلل من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، مثل الصودا والشاي والقهوة.
- التوقف عن استخدام المزلقات الجنسية ، لأنها تسبب تغيرًا في درجة الحموضة المهبلية ، مما يقلل من قدرة الحيوانات المنوية على الحركة ويمنعها من دخول المبيض ، مما يؤدي إلى خمول المبيض والتهاب الكيسات.
- الاستلقاء على ظهرك أثناء الجماع لإعطاء الحيوانات المنوية فرصة للوصول إلى المبايض ، كما أثبتت الدراسات
أظهرت الدراسات الطبية فاعلية الحيوانات المنوية في تحفيز المبايض وحمايتها من التكيسات.
لقد جعلتني تجربتي مع تكيس المبايض مع البردقوش أكثر اقتناعًا بأن العلاج بالأعشاب الطبيعية هو أحد أفضل الأشياء التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج العديد من الأمراض.