تشير دراسة جديدة نُشرت في The Physiological Society إلى أنه لا ينبغي لنا التقليل من شأن فقدان الهاتف الذكي ، لأنه مدرج في القائمة المختصرة لأكثر الأحداث إرهاقًا.
أثناء الدراسة ، طُلب من حوالي 200 شخص سرد الأحداث التي جعلتهم متوترة وترتيبها وفقًا لذلك ، وبينما جاءت الأحداث البديهية مثل وفاة أحد الأحباء أو الخوف من مرض خطير أولاً ، هناك أحداث أخرى يمكننا التفكير فيها. كالمعتاد جاء في القائمة أيضًا. جاء الخوف من فقدان هاتفك الذكي في المرتبة 14 ، ليقترب من الأحداث التي احتلت المركز الثاني عشر ، وهو ضغوط الاستعداد لحفل زفاف أو الانتقال إلى منزل جديد.
كما أظهرت الدراسة أن مستوى التوتر لدى النساء بشكل عام أعلى منه لدى الرجال ، خاصة في الحالات التالية: وفاة أحد الأحباء ، أو المرض ، أو فقدان الهاتف. ما قد يبدو أكثر إثارة للدهشة هو أن مستوى الإجهاد المسجل لدى النساء في كل من الأحداث المدرجة في القائمة كان أعلى منه لدى الرجال ، مما قد يكون له تأثير كبير على صحة المرأة ، ليس فقط على الصعيد النفسي والنفسي ، ولكن أيضًا على صحة المرأة. الجسم لأن التوتر والقلق لفترة طويلة يمكن أن يسبب العديد من الأمراض ويمكن أن يزيد من فرص الإصابة بالنوبات القلبية.
وتزداد مستويات التوتر بشكل عام مع تقدم العمر لأن كبار السن يميلون إلى القلق بشأن صحتهم أكثر من الشباب.
وتجدر الإشارة إلى أن ترتيب الأحداث المجهدة في القائمة قد تغير على مدار الخمسين عامًا الماضية ، حيث انخفض الخوف من الطلاق بشكل كبير منذ الستينيات.
بناءً على الدراسة ، قال أحد الباحثين إن مواقع التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا الحديثة جلبت معها مصادر جديدة ومبتكرة للتوتر والقلق لم نكن نتخيلها حتى قبل 50 عامًا.