علاج خمول العين عند الكبار

أسباب خمول العين

• تعتبر مشكلة ضعف البصر سواء فِيْ حالة قصر النظر أو طول النظر من أهم أسباب كسل العين المصابة.
• التعرض لمشكلة إعتام عدسة العين، وهذا يترجم إلَّى إعاقة فِيْ العين المصابة، بسبب ضعف قدرتها على إيصال الصورة بشكل صحيح إلَّى الدماغ.
• الحول، وهُو من أهم أسباب كسل العين مما يؤدي إلَّى ازدواج الرؤية.
• مشكلة تلون الصباغ الذي يصيب الشبكية ويؤثر على رؤية صور الدماغ.
• يشير بعض الأطباء أيضًا إلَّى أن كسل العين هُو نتيجة لمشاكل فِيْ العين تحدث منذ الطفولة ولا يتم علاجها بشكل صحيح.

علاج الخمول العيني عَنّْد البالغين

من المهم ملاحظة أن التعامل مع الخمول أسهل بالنسبة للشباب منه للكبار.

ومع ذلك، لا يعتبر علاجها مستحيلاً، حيث توجد العديد من الطرق التي من شأنها تقوية ضعف العين عَنّْد البالغين، ومن أهم هذه الطرق ما يلي

ضع النظارات أو العدسات اللاصقة

• تعد النظارات أو العدسات اللاصقة من أكثر الطرق موثوقية لتصحيح مشاكل الرؤية مثل طول النظر أو قصر النظر.
• تعتبر أيضًا من أكثر طرق العلاج شيوعًا بين المرضى.
• لذلك فإن الشخص الذي يعاني من مشكلة كسل العين، ينصحه الطبيب عادة بارتداء النظارات أو استخدام العدسات اللاصقة.
• حيث تصنع العدسة بسماكة معينة للعين التي تعاني من الضعف، وبالنسبة للعين السليمة الأخرى تصنع لها عدسة خاصة ولكن لها سماكة عادية.
• وبالتالي، يمكن القول أن كل عدسة خاصة بمشكلة العين.

قطرات للعين

• هناك بعض أنواع القطرات العلاجية التي تهدف إلَّى تشويش الرؤية قليلاً.
• كَمْا هُو الحال عَنّْد استخدام هذه القطرة، فإن العين الأخرى لديها حافز أكبر للعمل والتخلص من الخمول الذي يصيبها.
• ويجب أن يكون استخدام هذه القطرات بناءً على نصيحة الطبيب، كَمْا يجب التوقف عَنّْ تناولها بعد استشارته.

الجراحة

• يعتقد بعض الأطباء أن الحل الصحيح لعلاج مشكلة العين غير النشطة هُو الإجراء الجراحي باستخدام الليزر.
• حيث يكون الهدف من هذا الإجراء هُو تعديل طول أو موضع عضلة العين حتى تعمل بشكل أفضل.
• يمكن القول أنه فِيْ كثير من الأحيان يمكن استخدام الجراحة عَنّْدما تكون مشكلة كسل العين بسبب تدلي الجفون أو الحول ووجود إعتام عدسة العين فِيْ العين.
• عَنّْد إجراء الجراحة، قد يوصي الطبيب المريض بارتداء غطاء للعين بعد العملية لتصحيح الرؤية.
• تتراوح نسبة نجاح جراحة تصحيح الإبصار بين 30-80٪.
• وبالمثل، فإن النسبة المئوية للخطأ فِيْ الجراحة هِيْ نتيجة تصحيح أكبر أو أقل مما هُو ضروري.
• بالإضافة إلَّى أن هناك مخاطر أخرى للجراحة الانكسارية فِيْ مشكلة العين غير النشطة وهِيْ مشكلة العدوى.
• يجب أن نشير أيضًا إلَّى أن وقت التعافِيْ من العملية هُو عدة أسابيع أو أيام على الأقل.
• خلال هذا الوقت، قد يلاحظ المريض بعض قطرات العين الوردية بسبب اختلاط الدموع بالدم، وهذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق.
• بالإضافة إلَّى ذلك، قد يشعر المريض ببعض الألم أو التورم الخفِيْف فِيْ العين، وهذا نتيجة الجراحة، لكن هذا الألم عادة ما يختفِيْ بعد أسبوع على الأكثر بعد الجراحة.

تمارين مهمة للعين

هناك بعض التمارين التي يمكن الاعتماد عليها لزيادة نشاط العين التي تعاني من الكسل والخمول، ومن أهم هذه التمارين ما يلي

البطاقات المنقطة

• يهدف هذا التمرين إلَّى تنشيط العين الكسولة من خلال الاعتماد على مجموعة من النقاط المتوازية المرسومة على ورق مقوى مستطيل الشكل.
• تُمسك الورقة بالعرض ويقترب من العين حتى تلامس الأنف.
• ثم قم بإمالة الورق للأسفل قليلاً.
• يركز الشخص المصاب على أبعد نقطة ممكنة عَنّْ العين، وعَنّْدما يركز على النقطة لفترة، تكون لديه قدرة أكبر على رؤيتها بوضوح أكثر من ذي قبل.
• من شأن هذا التمرين أن يزيد من نشاط العين التي تعاني من الخمول، ويفضل القيام بذلك بشكل يومي، مرة أو نحو ذلك.

تطبيقات الهاتف

• هناك بعض البرامج على الهاتف التي تساعد فِيْ تحسين نشاط العين الكسولة.
• حيث أن أحد أبرز هذه التطبيقات هُو myeyegym.
• جدير بالذكر أن التطبيق يحتوي على عدد من التمارين المختلفة التي لها مستويات عديدة تختلف فِيْ مستوى الصعوبة.
• ويجب ألا تزيد مدة كل تمرين عَنّْ 10 دقائق، وعَنّْد تشغيل التطبيق يجب تغطية العين السليمة وقت التمرين.

تغطية العين الصحيحة

إنه تمرين مهم يساعد على تحفِيْز العين الكسولة، لأن القيام بذلك يجبر العين الكسولة على تحسين الرؤية.

عوامل الخطر للعين الكسولة

هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر التعرض لمشكلة نعاس العين، ومن أهم هذه العوامل ما يلي

• الولادة المبكرة.
• ولادة جنين صغير.
• بعض العوامل الوراثية لخمول العين.
• التعرض لعيب النمو.

نصائح مهمة تساعد فِيْ علاج خمول العين

هناك بعض النصائح التي ستساعد فِيْ علاج مشكلة خمول العين، ومن أهم هذه النصائح ما يلي

• تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام.
• تجنب شرب الكافِيْين.
• انتظام شرب كَمْيات كافِيْة من الماء طوال اليوم.
• احصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار وتجنب السهر وتوتر عينيك.
• خذ بعض الوقت للاسترخاء والقيام ببعض اليوجا أو التأمل.
• تجنب استخدام الكحول والنيكوتين.
• اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عَنّْ الوجبات السريعة.
• لا تجهد عينيك أثناء مشاهدة التلفاز والهاتف المحمول لفترات طويلة من الزمن.