يعاني الكثير منا ، رجالاً ونساءً ، من مشكلة السمنة ويبحثون باستمرار عن وسيلة فعالة للتخلص من السمنة في وقت قياسي من خلال الاستمرار في روتيننا اليومي.
ومع ذلك ، هناك العديد من المواد الطبيعية التي يمكننا الاعتماد عليها لتجنب اتباع نظام غذائي قاسي والتعود على الرياضة للتخلص من الوزن الزائد ، خاصة في أجزاء معينة مثل الأرداف والكرش التي تعاني من الوزن الزائد وتمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لهم.
يقدم لك Elik وصفة جديدة من شأنها القضاء على هذه المشكلة دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي قاسي. يتكون من أشياء بسيطة. أنت تأكل ملعقة واحدة قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن لهذه الملعقة أن تحرق الدهون في مناطق كاملة مثل البطن والأرداف.
مكونات:
ملعقتان من الكركم المبشور – ملعقتان من الزنجبيل المبشور – ملعقتان من قشر الليمون – ملعقتان من قشر البرتقال – ملعقتان من القرفة المبشورة.
كيف تستعمل :
تخلط جميع المكونات السابقة جيداً وتوضع في وعاء زجاجي وتخزينها في الثلاجة. كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بغلي كوب من الماء وضع ملعقة من الخليط في كوب من الماء الساخن وقم بتغطيته واتركه. يقف لمدة 5 دقائق ، ثم يصفى ، ثم يأكله على الفور وستلاحظ الفرق.