كيف اعرف ان رأس الجنين تحت ؟

كيف اعرف رأس الجنين تحت الحركة؟

• مع اقتراب موعد الولادة ، يكون الجنين في موضع رأس الرحم السفلي وجاهزًا للولادة ، وعادة ما يحدث هذا في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، وقبل النزول ، قد يتجه الطفل إلى رأسه وظهره في مواجهة مقدمة البطن والاستلقاء على وجهك ثم ادخل الحوض.
• يعتبر الوضع الرأسي الأمامي للجنين من أنسب الأوضاع للولادة الطبيعية ، لأن رأسه يتجه لأسفل باتجاه بطن الأم ، وهذا يسمى الوضع الأمامي للجنين ، ويمكن أن تصل معظم الأجنة إلى الافتراض.
• لأن هذا هو الوضع الأفضل ، فهو يساعد الرأس على الخروج أولاً عند الولادة ، مما يقلل من فرصة حدوث مشاكل صحية أو مضاعفات قد تشكل تهديدًا على الجنين.
• استخدم الطريقة البسيطة التالية: اضغط على الانتفاخ الصغير عند حافة البطن إلى الجانب الأيسر أو الأيمن من الجزء العلوي من البطن. إذا شعرت أن جسم الجنين يتحرك بالكامل ، فقد يكون رأسه لأسفل.

علامات نزول رأس الجنين إلى منطقة الحوض

تشعر بعض النساء الحوامل بحركات مفاجئة ، مثل سقوط الطفل فجأة في منطقة الحوض ، أو تشعر بعض النساء الحوامل بأن معدتهن خفيفة للغاية ، أو يبدو أن هناك كرة صغيرة بين أرجلهن.

قد تشير معرفة العلامات الأخرى إلى أن الجنين قد نزل إلى منطقة الحوض: إحساس قوي بالضغط في أسفل البطن.

• تغير في شكل البطن.
• إحساس المرأة بألم في الظهر نتيجة ضغط الجنين على عضلات أسفل الظهر.
• تشعر الأم أنها تمشي بخطوات قصيرة جدًا وتستدير ، لذلك كان من الصعب عليها ممارسة المشي.
• سرعة التنفس مما يقلل من الحمل على الحجاب الحاجز.
• يؤدي الضغط المفرط على عنق الرحم إلى زيادة الإفرازات المهبلية ، مما قد يؤدي إلى تسرب المخاط من الجزء العلوي من عنق الرحم.
• شعور بتصلب في الحوض.
• يمكن للبواسير أن تعرض الأم للبواسير بسبب ضغط رأس الجنين على الأعصاب في منطقة الحوض.
• كثرة التبول والضغط في منطقة المثانة.
• هناك إحساس بالنبض في منطقة الحوض.
• زيادة الألم في منطقة الحوض: عندما يكون الجنين في منطقة الحوض ، يمكن للمرأة الحامل أن تشعر بوجوده في هذه المنطقة لأن الأم تشعر بألم في منطقة العانة.
  • بسبب الأعصاب والضغط على رأس الطفل في هذه المنطقة ، تواجه المرأة الحامل أيضًا ألمًا شديدًا في عنق الرحم.
  • ستشعرين بضغط إضافي في منطقة الحوض ، لذا فإن ارتداء حزام دعم الأمومة يمكن أن يساعد في تقليل الألم والضغط.

الإفرازات الزائدة

• كلما تحرك الطفل أكثر في الحوض ، زاد الضغط على عنق الرحم ، مما قد يؤدي إلى زيادة إفرازات أو مخاط من عنق الرحم.
• زيادة تقلصات الرحم: بمجرد أن يحتل الجنين مكانًا مناسبًا في منطقة الحوض ، تبدأ تقلصات الرحم في الزيادة ويبدأ المخاض.
• أسفل بطن الحامل: قد لا تلاحظ المرأة الحامل ذلك خاصة إذا كان الجنين يتدهور ببطء ، وقد تلاحظ المرأة الحامل أن الحمل قد لا يكون في الجزء العلوي من البطن وإنما في أسفل البطن.
• الحموضة المعوية تصبح خفيفة: تعاني المرأة الحامل من حرقة المعدة أثناء الحمل ، ومن أسباب حدوثها ضغط الجنين على المعدة.
  • بمجرد أن ينزل الجنين إلى منطقة الحوض ، ينخفض ​​الضغط على المعدة ويعود حمض المعدة إلى المريء. سينخفض ​​تواتر الحموضة المعوية وتقل شدة حدوثها.
• القدرة على تناول المزيد من الطعام: في أواخر الحمل وعلى الرغم من وجود شهية كبيرة ، لا تستطيع المرأة الحامل تناول الكثير من الطعام لأن الجنين يضغط على البطن ، وعندما ينزل الجنين إلى الحوض ، تتزايد السعة. يزيد حجم المعدة بسبب النقص وقد تزداد القدرة على الأكل.

اتبع أيضًا:

كيف أحصل على رأس الجنين إلى أسفل في الحوض؟

• يتحرك الجنين حتى آخر لحظة قبل الولادة ، ويمكنك من خلال بعض الطرق الطبيعية تحويله إلى الوضع الصحيح المناسب للولادة.
• بما أن معرفتك بوضع الجنين قبل الولادة تجعلك مؤهلاً لأداء تمارين مختلفة ، للمساعدة في تغيير وضع الجنين من الشهر السابق إلى الفترة الزمنية ، يمكن للطبيب الضغط على الرحم لتغيير أي وضع خاطئ ، إذا إنها عملية قيصرية فاشلة ستكون أكثر ملاءمة للأم.

طرق لمساعدة رأس الجنين على النزول إلى الحوض

• المشي: المشي في وضع مستقيم يساعدك على دفع الجنين إلى الحوض.
• القرفصاء: يزيد القرفصاء من عرض حوض المرأة الحامل ويقوي عضلاته ، مما يسهل سقوط الجنين في الحوض ، ولكن يجب تجنب القرفصاء.
• تمرين فتح الحوض: الجلوس مع فصل الساقين وثنيهما ، وإحضار الجنين إلى الأمام ، وتحريكه من البطن إلى الحوض.

النوم على الجانب الأيسر

• النوم على الجانب الأيسر من الوسادة بين الركبتين يمكن أن يساعد الجنين على دخول الحوض.
• اللعب بكرة الولادة – بالإضافة إلى تقليل آلام الظهر ، فإن استخدام كرة الولادة يساعد أيضًا في تحريك الطفل إلى منطقة الحوض.

تمارين متقاطعة

• إذا كانت طبيعة عمل المرأة الحامل تتطلب الجلوس لفترات طويلة.
  • يمكن أن يساعد الانتقال من وقت لآخر الجنين على النزول إلى الحوض.
• عادة السباحة: السباحة في وضعية الطفو مع رفع بطن الأم.
  • وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كانت المرأة الحامل تعاني من أي آلام في الحوض.
  • تجنب السباحة على معدتك.
• زيادة كمية التمارين: يجب على المرأة الحامل زيادة كمية التمارين التي تساعد على فتح عنق الرحم دون الاضطرار إلى القيام بأنشطة شاقة ومتعبة.
• تجنب وضع القدم على القدم الأخرى: بالجلوس بهذه الطريقة ، فإنك تساعد على دفع الجنين للخلف مرة أخرى.

ما هي الإجراءات التي يجب اتباعها عند نزول رأس الجنين إلى الحوض؟

• إذا شعرت المرأة الحامل أن الجنين قد سقط وسقط في قاع الحوض.
  • يجب عليك مراجعة الطبيب أولاً لأن الطبيب سيكون قادرًا على متابعة تطور الحمل وإبلاغ المرأة الحامل بموعد الولادة الأولي وعلامات تدلي الحوض قبل 30 أسبوعًا من الحمل.
• يمكن أن يشير إلى الولادة المبكرة ، وفي هذه الحالة ، قد تحتاج المرأة الحامل إلى التماس العناية الطبية على الفور لمنع الولادة المبكرة.
  • سوف يقع الجنين في وضع الولادة المناسب.
  • يجب أيضًا تجنب الإجهاد النفسي والجسدي لضمان التسليم السهل.

نختار لك:

متى يسقط رأس الجنين؟

• قد تختلف الإجابة على هذا السؤال من امرأة إلى أخرى.
  • لكن المعدل التقريبي العادي هو 2-4 أسابيع قبل تاريخ التسليم المتوقع.
  • هذا إذا كانت هذه هي الولادة الأولى.
• ومع ذلك ، إذا لم يكن هذا هو الطفل الأول للمرأة ، فلا يمكن لرأس الجنين أن ينزل إلى الحوض حتى يبدأ المخاض الفعلي.
  • والسبب عادة هو أن الجسم قد تم تحضيره لعملية الولادة في الطفل المبكر.
  • والطفل التالي لم يعد بحاجة إلى رأس الجنين في منطقة الحوض.