بالنسبة للكثيرين ، فإن الانتفاخ تحت العين ليس فقط أمرًا قبيحًا ومزعجًا ، ولكنه أيضًا شيء يمكن أن يشير إلى بعض العادات غير الصحية التي تظهر على شكل انتفاخ تحت العين أو انتفاخات تحت العينين.
بالطبع لا يجب إهمال هذه المشكلة خاصة إذا كانت مصحوبة بأي ألم أو احمرار بالعين أو حتى إذا استمر التورم لعدة أيام متتالية ، وفي هذه الحالة ننصح بالتواصل مع طبيب مختص للفحص مباشرة والعلاج المناسب ، لأن إهمال مثل هذه الحالة من منظور طويل الأمد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة ، أخطرها العمى.
اقرأ أيضًا: تمارين الاسترخاء لتخفيف القلق والتوتر
أسباب الانتفاخ تحت العينين:
- إذا كانت العين تعاني من أي حساسية ، والتي غالبًا ما ترتبط بالطقس البارد أو الأطعمة التي يكون الجسم حساسًا لها بشكل طبيعي.
- كما أن التقدم في السن هو أحد أسباب الانتفاخ تحت العينين ويصاحب ذلك ترهل الجلد.
- العوامل الوراثية هي أيضًا أحد أسباب التورم تحت العين.
- السمنة هي أيضًا أحد الأسباب التي تؤدي إلى هذه الانتفاخات ، حيث تتراكم الدهون في منطقة أسفل العين ويمكن أن تؤدي إلى الترهل في تلك المنطقة.
- تراكم السوائل في الجسم ، والذي يحدث غالبًا نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح.
- بكاء
- الجروح الناتجة عن عدوى بكتيرية.
- طول الفترة التي ترتدي فيها العدسات اللاصقة
- أمراض معينة مثل نزلات البرد وأمراض الدم مثل ارتفاع ضغط الدم.
- التحديق في شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر لفترات طويلة
- مشاكل الغدة الدرقية
- المشروبات الكحولية
- التدخين
بالطبع الكل يعرف السبب الذي يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ تحت العين أو الانتفاخ تحت العين ، لذلك كل شخص لديه الفرصة لعلاج نفسه من خلال تجنب هذه الأسباب ، ويجب ألا تتردد أبدًا في الرجوع إلى الطبيب إذا كان بإمكان الآتي: كما تستخدم الطرق: لتقليل حدوث التورم المزعج ،،،
طرق طبيعية لعلاج الانتفاخ تحت العينين:
- الماء والثلج: يمكنك وضع بعض الثلج في الماء حتى يبرد ثم وضع كرة قطنية في الماء البارد ووضعها على عينيك للتخلص من الانتفاخ وتوفير الراحة للعينين.
- الشاي: يحتوي الشاي على مضادات الالتهاب وبالتالي يمكن بالطبع استخدام أكياس الشاي البارد لعلاج انتفاخ البطن.
- شرائح الخيار: ليس فقط للجمال والترطيب ، ولكن شرائح الخيار الباردة تساعد في علاج انتفاخ البطن ، خاصة إذا تم استخدامها ثلاث مرات في اليوم.
- الفراولة: بعد تقطيعها ، توضع على مناطق انتفاخ البطن لتهدئتها.
- بياض البيض: بعد الخلط جيداً في شكل متماسك ، تضاف إليه ملعقة صغيرة من الزيوت العطرية وتوضع على مكان الالتهاب ، وتترك لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم تغسل.
- البطاطس: تساعد شرائح البطاطس على إزالة الانتفاخ والتورم
- جل الصبار: ضعي كمية صغيرة منه على الجيوب الأنفية المنتفخة واتركيه لمدة خمس دقائق.
تذكر أن هذه الوصفات الطبيعية ليست حلاً جزئيًا للمشكلة ويجب عليك الانتباه إلى بعض الأشياء المهمة ، وهي:
- تجنب الأطعمة المملحة تمامًا.
- اشرب الكثير من الماء ، 2 لتر في اليوم.
- احصل على قسط كافٍ من النوم لمدة 7 إلى 8 ساعات كل يوم.
- تجنب حك العين.
- قللي من مستحضرات التجميل خاصة حول العينين.
- قلل من التعرض للهواء البارد
- تجنب مسببات الحساسية تجاه الطعام واستخدم مضادات الهيستامين إذا كنت تتناولها.