كيف تحصل على الفياجرا الطبيعية؟
هناك عدد من الأطعمة والأطعمة الطبيعية التي أثبتت جدارتها في رفع مستوى الهرمونات التي تحفز الرغبة الجنسية لدى الرجال ، ومن بين هذه الأطعمة نجد ما يلي:
كميات طبيعية من الفياجرا
- فاكهة البطيخ
- كمية من عصير الليمون.
طريقة تحضير الفياجرا الطبيعية
- في البداية نقطع البطيخ إلى قطع صغيرة للحصول على لتر واحد.
- ثم نخلط قطع البطيخ في الخلاط لخلطهم جيداً ونحصل على عصير البطيخ.
- نعلم أن البطيخ غني بالسيترولين ، وبمجرد الانتهاء من العصير ، نضعه في قدر على النار ليغلي لعدة دقائق.
- ثم نضيف إليها عصير الليمون ، ونخلط جميع المكونات جيداً ، حتى يصل الخليط إلى النصف ويستمر في الغليان.
- بعد ذلك ، اتركي الخليط لمدة ساعة حتى يبرد ، ثم ضعيه في زجاجة نظيفة وضعيه في الثلاجة.
- ثم يتم تناوله بمعدل ملعقتين من هذا المشروب ، لثلث الكوب ، في الصباح الباكر ، على معدة فارغة.
ما هي الأطعمة الطبيعية التي تعادل الفياجرا؟
شوكولاتة
- عُرفت الشوكولاتة منذ القدم بمذاقها الرائع الرائع ، فضلاً عن تعزيز المتعة الجنسية ، وهذا وفقًا لمجلة التغذية الجنوب أفريقية ، أن الشوكولاتة تحتوي على عنصر السيروتونين الموجود في نظام الإنسان ، وهو مسؤولة في المقام الأول عن الإثارة والإثارة الجنسية ، ولهذا ينصح الرجال بتناول الشوكولاتة.
قنبلة يدوية
- يساعد الرمان على زيادة مستوى الطاقة لدى الفرد حيث وجدنا أن عصير الرمان له نفس مفعول الفياجرا ولكنه طبيعي 100٪ ولا ينتج عنه أي آثار جانبية حيث وجدنا أن كوب واحد فقط من عصير الرمان يساعد. يستمتع الرجل بعلاقته الحميمة ، وذلك لأن الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة ، والتي بدورها تساعد في تحسين تدفق الدم في الجسم.
الخضار لها تأثير الفياجرا
- كما توجد مجموعة من الخضروات لها نفس مفعول الفياجرا ولكن بشكل طبيعي ومن بين هذه الخضروات نجد الخضار الورقية مثل: السبانخ والملفوف وهذه الخضروات تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
- بالإضافة إلى فيتامين إي الذي يزيد من مستوى الطاقة لدى الرجال ، ليس ذلك فحسب ، بل وجدنا أن السبانخ له أهمية كبيرة بالنسبة للنساء لاحتوائه على المنغنيز الذي يعزز من مستوى الخصوبة.
- وهناك خضروات أخرى مثل: البروكلي الذي يساعد كثيراً على زيادة مستوى الرغبة الجنسية ، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي ، وهذا بحسب ما أعلنه الخبراء ، حيث وجدنا أن يساعد فيتامين سي في عملية تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
أهمية بذور اليقطين للصحة الجنسية
- نجد بذور اليقطين من أهم الأطعمة التي تستخدم كفياجرا طبيعية ، لاحتوائها على عدد من الأحماض الدهنية ، بالإضافة إلى الزنك ، ونعلم جيدًا أن الزنك يساعد في رفع الهرمونات الجنسية إلى مستوى عالٍ.
أهمية الأسماك في تعزيز الرغبة الجنسية
على سبيل المثال وجدنا أن السلمون والسردين والماكريل بالإضافة إلى التونة تحتوي على أحماض دهنية مثل: أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وقد أظهرت الدراسات أن الأحماض الدهنية تساعد على زيادة مستوى الدوبامين في الدماغ مما يؤدي إلى زيادة في معدل الاستثارة.
هذا بالإضافة إلى أن للأسماك الدهنية خواصًا مختلفة مضادة للالتهابات تساعد على تنظيم ضربات القلب والحماية من تجلط الدم ، كما تحتوي الأسماك أيضًا على نسبة مناسبة من الأرجينين ، مما يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء. كما أنه يزيد من الرغبة لدى النساء.
المحار
يعتبر المحار من أهم المنشطات الجنسية ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الزنك ، مما يعمل على زيادة مستوى هرمون الدوبامين الذي يساعد على زيادة الرغبة الجنسية ، لذلك ينصح جميع الناس بتناول المحار بانتظام لمساعدة الجسم. زيادة الرغبة الجنسية لدى الفرد.
العناصر التي قد تعجبك:
وصف حالة المرأة أثناء القذف.
فوائد زيت اللبان للذكور للقضيب
زيت السمسم وعلكة الذكر للقضيب
أيضا لمزيد من:
علاقة الثمار بزيادة الرغبة الجنسية
فاكهة الأفوكادو
- وجدنا أن الأفوكادو من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ، وحمض الفوليك يساعد على تحسين التمثيل الغذائي للبروتين ، كما يمنح الجسم كمية الطاقة التي يحتاجها ، وليس ذلك فحسب ، بل وجدنا أيضًا أن الأفوكادو غني بالفيتامين فيتامين ب 6 والبوتاسيوم وهذه العناصر لها أهمية كبيرة في زيادة الرغبة في الجنسية.
فاكهة الفراولة
- تأثير فاكهة الفراولة هو بالضبط نفس تأثير الفياجرا من حيث أنها تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- وذلك لأن الفراولة تحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على تحسين جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال.
- ويحدث هذا في حال تناول الرجل كأسًا كبيرًا من عصير الفراولة.
فاكهة الموز
- وجدنا أن ثمرة الموز تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يساعد في تدفق الدم.
- بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ب الذي يزيد من مستوى النشاط في الجسم لأطول فترة ممكنة.
- بالإضافة إلى أنه يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون.
البرتقالي
- أعلنت الدراسات أن البرتقال يحتوي على فيتامين ج ، وهو عنصر أساسي في الحفاظ على جميع الأعضاء التناسلية.
- لذلك ينصح جميع الأطباء بتناول البرتقال لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي.
التين الفاكهة
- من المعروف أن التين يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.
- بالإضافة إلى أنه يحتوي على أحماض دهنية تزيد من معدل الرغبة الجنسية.
- وللقدرة العامة على التحمل ، يُنصح بتناولها باستمرار ، إما بتناول الفاكهة ، أو على شكل كأس من العصير.
المكسرات والفواكه المجففة وعلاقتها بالرغبة الجنسية
وفقًا للدراسات ، وجد أن الطاقة العالية تعمل على تحسين مستوى العلاقة الحميمة ، ووجدنا أن الجوز يحتوي على فيتامين ب الغني الذي يحسن مستوى الطاقة ويحسن نوع الحيوانات المنوية أيضًا. هذا ينصح الرجال بتناول كمية كافية من الجوز المجفف. ومن بين هذه المكسرات نجد ما يلي:
زبيب
- وجدنا أن الزبيب يشتهر بزيادة الرغبة الجنسية بشكل كبير.
- حيث تم استخدامه قديماً لعلاج جميع المشاكل الجنسية مثل مشكلة ضعف الانتصاب.
لوز
- يحتوي اللوز على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية ، وهي عنصر مهم لإنتاج هرمونات الذكورة.
- يساعد تناول اللوز الخام ، أو حتى اللوز المبشور في السلطة ، على منح الرجل الطاقة التي يريدها.
نختار لك أيضًا:
أغذية أخرى تعادل الفياجرا
الشاي الجينسنغ
- وجدنا أن الجنسنج من أهم الأعشاب الصينية التي تم استخدامها لفترة طويلة في علاج ضعف الانتصاب.
- هذا ما أظهرت الدراسات والأبحاث أن شاي الجينسنغ يساعد على زيادة تدفق الدم إلى القضيب
- بالإضافة إلى أنه يزيد من مدة الانتصاب ، والرغبة الجنسية ، وهذا يؤثر بشكل كبير على العلاقة الحميمة.