العادات اليومية لتكبير الثدي
لمن تريد التخلص من مشكلة صغر حجم الثدي نقدم لكم العادات اليومية لتكبير حجم الثدي والتخلص من هذه المشكلة ، وكما ذكرنا لكم أن هذه المشكلة قد يكون لها سبب طبيعي وهو نقص في التغذية أو لسبب غير طبيعي كخلل هرموني يمكن أن يصيب المرأة ولكن في كل هذه الحالات تساعد العادات الصحية في التخلص من هذه المشكلة والتغلب عليها كما يلي:
تناول طعام صحي
إذا كنت تريد أن يكون ثدييك أكبر يا سيدة ، فعليك الاستمرار في تناول الأطعمة المغذية التي تزيد من وزن ثدييك ، مثل الفواكه ومنتجات الألبان والمكسرات وغيرها.
ممارسة اليوجا
إذا كنت ترغبين في زيادة حجم الثدي ، يمكنك ممارسة اليوجا لأن هناك بعض التمارين التي ستساعدك على التخلص من صغر حجم الثدي.
رسالة
سيساعدك التدليك على التخلص من صغر حجم الثدي عن طريق تدليك ثدييك كل يوم ويمكنك استخدام أي من أنواع الزيوت التي تساعد في تقليل حجم الثدي مثل زيت الزيتون وزيت الحلبة وكريمات تكبير الثدي.
القيام بتمارين تكبير الثدي
يزيد التمرين من حجم الثدي لوجود مجموعة من التمارين التي تساعد في تكبيره مثل تدوير الذراع وضغط الذراع والضغط على الصدر.
طرق تكبير الثدي
بالإضافة إلى عادات تكبير الثدي اليومية التي قدمناها ، يمكن استخدام إحدى الطرق التالية للحصول على حجم أكبر للثدي:
فازلين
الفازلين هو أحد طرق زيادة حجم الثدي لأن الفازلين هو أحد الأشياء التي تساعد مؤقتًا في نمو الثدي والتخلص من صغر حجم الثدي ، ويمكن استخدام إحدى وصفات الفازلين التالية:
- خليط الفازلين وزيت الزيتون: يُسخن الفازلين في حمام مائي حتى يذوب تمامًا ، ثم تضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من فيتامين هـ ، ثم يُترك المزيج ليبرد ويتم تدليك الثديين.
- الفازلين ومعجون الأسنان: يمكن خلط الفازلين ومعجون الأسنان وتدليكهما على الثديين وتكرار ذلك عدة مرات.
ماء الورد
يمكنك التخلص من مشكلة الثدي الصغيرة بماء الورد لأن ماء الورد يساعد في تكبير الثدي الطبيعي ويمكن أيضًا وضع ماء الورد على الحمص وخلطه واستخدامه في تدليك الثدي للحصول على حجم أكبر وبعد 30 دقيقة يتم غسل الثدي بالماء الدافئ ثم يتكرر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
خميرة
يمكن الحصول على أثداء أكبر بالخميرة والعسل حيث يتم تحضير الخليط بإضافة 1 ملعقة كبيرة من الخميرة إلى 1 ملعقة كبيرة من العسل والخلط والتدليك بها وبعد 30 دقيقة نظف الثدي بالماء الدافئ وتكرر 3 مرات أسبوعياً. حققوا النتيجة المرجوة.
جرس
يعتبر زيت الحلبة المطحون وزيت الحلبة من أكثر الأشياء فعالية لتكبير الثدي ، ويمكن استخدام الحلبة المطحونة والزيت في أكثر من شكل ، على سبيل المثال
- زيت الحلبة: زيت الحلبة هو أفضل وأنسب طريقة للسيدات للتخلص من صغر حجم الثدي والحصول على نتائج أسرع.
- يتم استخدامه عن طريق تدليك الثديين مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، ويمكن خلطه بزيت العنبر أو زيت الصبار.
- الحلبة المطحونة والخميرة: وهي إحدى الطرق المستخدمة في مكافحة صغر حجم الثدي. يتم تحضير الخليط عن طريق نقع بذور الحلبة في الماء ثم طحنها وإضافة الخميرة إليها ثم خلطها لتشكيل عجينة. ثم توضع على الثدي وتترك العجينة حتى تجف ثم يغسل الثدي ويعاد الخليط ويستغرق ذلك عدة أيام.
- الحلبة المطحونة والحليب: توضع ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة في كوب كبير من الماء ثم يضاف إليها الحليب وتقلب المكونات لتكوين خليط كثيف ثم يشرب في الصباح الباكر على معدة فارغة.
قدمنا لكم العادات اليومية لتكبير الثدي ، والتي تم اختصارها إلى طعام صحي وممارسة الرياضة ، وقدمنا بعض الوصفات المجربة التي يمكن أن تساعدك في التخلص من صغر حجم الثديين.