اكتسبت العصائر شعبية كبيرة لأنها ليست فقط مشروبات لذيذة ومنعشة ، ولكن لها أيضًا تأثير في تجديد شباب الجسم والتخلص من السموم وفقدان الوزن وتحسين الصحة.
إذا استمريت في شرب الديتوكس ، فسوف يساعدك بالتأكيد على التخلص من السموم والخلايا الميتة التي تعطي بشرتك مظهرًا باهتًا.إذا كنت تريد حقًا بشرة خالية من العيوب ، فاستمر في قراءة هذا المقال ولا تتردد في تجربة الوصفات التي نقدمها.
عصير جزر و برتقال
جزر: واحد الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والبيتا كاروتين والعناصر الغذائية الهامة الأخرى مثل حمض الفوليك ، من يساعد التعافي الانسجة الأدمة تمنع تكون التجاعيد وتحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
البرتقالي: غني بفيتامين سي ، فهو يحفز إنتاج الكولاجين ويعمل كمضاد للأكسدة ويحسن مظهر البشرة سريع جدا.
مكونات:
- ثلاث جزر.
- قطعتين من البرتقال.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- اغسل الجزر وقشره وقطّعه إلى شرائح.
- اعصري البرتقال وأضيفي العصير الناتج إلى الجزر المفروم.
- ضعي العصير والجزر والماء في الخلاط واخلطي جيدًا حتى تحصلي على عصير منعش.
عصير أناناس وشاي
يعتبر الأناناس والشاي من أكثر المكونات فعالية عندما يتعلق الأمر بتنظيف وإزالة السموم من الجسم ، مما ينتج عنه بشرة أكثر إشراقًا وشبابًا ، ومن خصائص الشاي أنه يعمل كمنظف للبشرة للمساعدة في ترطيب البشرة وتجديدها. البشرة ومحاربة الشيخوخة ونحن ندعوك لتجربة مشروب شاي الأناناس ومشاهدة النتائج بنفسك!
مكونات:
- كوبان من الشاي الأخضر.
- شريحتان من الأناناس.
طريقة التحضير:
- اصنع الشاي الأخضر.
- بمجرد أن يبرد الشاي ، اسكبه في الخلاط مع شرائح الأناناس.
- أضف بعض الماء واستمتع بشرب هذا التخلص من السموم الصحي واللذيذ.