أفكار سهلة للسحور في رمضان 2022
يعتبر طعام السحور من الوجبات السريعة والسهلة التي توفر العديد من الفوائد للجسم خلال ساعات الصيام الطويلة ، ولأنه يتم إعداده في وقت متأخر من الليل ، تبحث ربات البيوت دائمًا عن وصفات مختلفة وأفكار بسيطة للسحور في رمضان 2022 ، و من بين هذه الوصفات:
أفكار مختلفة لعمل وصفات الجبن
يعتبر الجبن من العناصر الأساسية في وجبة السحور ، ولكن يمكن أن يغير شكله ومذاقه بأفكار بسيطة للسحور في رمضان 2022 نعرضها على النحو التالي:
وصفة طماطم فيتا
طريقة أخرى لصنع الجبن بالطماطم هي كما يلي:
مكونات الطريقة
مكونات الوصفة هي:
- طماطم طازجة مقطعة إلى قطع صغيرة.
- نصف كوب جبن فيتا.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- ربع ملعقة صغيرة ملح.
- ربع ملعقة فلفل أسود.
- القليل من إكليل الجبل.
كيف تستعد
مع المكونات السابقة يمكنك تحضير جبنة الفيتا بالطماطم باتباع الخطوات التالية:
وصفة للجبن بالثوم والأعشاب
تشمل الوصفات البسيطة التي يمكن تحضيرها بسرعة لوجبة السحور الجبن بالثوم والأعشاب ، على النحو التالي:
مكونات الطريقة
الوصفة تتكون من:
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
- ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة بهارات مشكلة.
- نصف ملعقة صغيرة ملح ناعم.
- ثمن ملعقة صغيرة من مسحوق البصل.
- كوب جبن كريمي.
كيف تستعد
يمكن تحضير الوصفة باتباع الخطوات التالية:
طريقة عمل طاجن الجبن في الفرن
وهي من وصفات وجبة ما قبل الفجر اللذيذة والسهلة التحضير في رمضان على النحو التالي:
كمية الطريقة
مكونات الطريقة هي:
- نصف كوب زبدة ناعمة مخفوقة.
- 2 كوب جبن شيدر مبشور.
- 1 كوب دقيق منخول.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر (حسب الرغبة).
- زيتون أخضر منزوع النواة ، مقطّع إلى قطع صغيرة.
كيف تستعد
لتحضير أفكار سحور بسيطة لرمضان 2022 يتم تحضير الجبن بالفرن وفق الخطوات التالية:
وصفات وأفكار مختلفة لعمل أصناف البيض
طبق البيض هو أحد الأطباق الرئيسية على مائدة السحور. إليك بعض الأفكار البسيطة للسحور في رمضان 2022 لتحضير بيض مختلف:
طريقة عمل البيض بالبطاطس والجبن
تحتوي الوصفة على العديد من العناصر الغذائية والعناصر المختلفة بسبب كثرة العناصر داخل الطريقة ، على النحو التالي:
مكونات الوصفة
مكونات الطريقة هي:
- 4 حبات بطاطس مقطعة إلى قطع صغيرة.
- نصف كوب بصل مقطع.
- 2 ملاعق صغيرة من الفلفل الأسود.
- ربع ملعقة صغيرة ملح.
- ربع كوب زيت نباتي.
- 3 ملاعق كبيرة زبدة.
- 4 بيضات.
- 2 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم.
- 4 شرائح من اللحم الأحمر أو السجق أو البسطرمة (حسب الحاجة)
- 2 كوب جبن شيدر مبشور.
- 1 شرائح أفوكادو.
- 1 طماطم صغيرة.
- 1 بصلة خضراء.
كيف تستعد
باستخدام المكونات السابقة يمكن تحضير الوصفة باتباع الخطوات التالية:
وصفة الأومليت
تتكون طريقة عمل العجة من:
- 5 بيضات.
- 1 بصلة مقطعة إلى قطع صغيرة.
- 2 ملاعق كبيرة زبدة.
- 1 ملعقة كبيرة دقيق.
- قليل من الملح.
- رشة فلفل أسود.
يمكن تحضير الأومليت بالخطوات التالية:
كيفية عمل البيض المشمس بإضافة الجبن
لتسهيل أفكار السحور في رمضان 2022 ، تم وصف طريقة صنع البيض بالجبن على النحو التالي:
- 2 بيض.
- ربع ملعقة صغيرة ملح.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- 2 قطعة جبن شيدر.
- 1 ملعقة كبيرة زبدة.
- شريحتان من الخبز المحمص.
طريقة تحضير البيض بالجبن اتبع الخطوات التالية:
طريقة عمل الفول بإضافة الطحينة
تستخدم المكونات التالية في صنع الفول بالطحينة:
- 4 أكواب فول.
- القليل من زيت الذرة النباتي.
- 2 فص ثوم.
- 2 ملاعق كبيرة من الطحينة.
- القليل من عصير الليمون.
- 2 ملاعق صغيرة كمون مطحون.
- قليل من الملح والفلفل الأخضر.
يتم تحضير الفول بالطحينة على النحو التالي:
أسهل طريقة لعمل فول الإسكندرية
الفول الإسكندري من أشهر الأصناف التي تحتل مكانة خاصة على مائدة السحور ويمكن تحضيرها بطريقة بسيطة كالتالي:
مكونات صنع فول الإسكندرية
المكونات هي:
- 4 أكواب فول مدمس.
- 2 فص ثوم مهروس.
- 1 بصلة مقطعة إلى قطع صغيرة.
- القليل من الفلفل.
- ملعقة صغيرة من الخل المخصص للطعام.
- القليل من عصير الليمون.
- القليل من الكزبرة الخضراء.
- ملعقة كبيرة زيت ذرة نباتي.
- ملعقة صغيرة من الملح والكمون والكمون.
- بعض الفلفل الأخضر الحار.
- قطع صغيرة من الطماطم.
كيفية تحضير الخطوات التالية:
طريقة صنع الفول بالبيض والخضروات
يتم تحضير الفول مع البيض والخضروات من المكونات التالية:
- 4 حبات بيض.
- 2 كوب فول مدمس.
- قطع صغيرة من الفلفل الاخضر.
- قطع صغيرة من الطماطم.
- 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
- 1 بصلة مفرومة.
- القليل من البقدونس المفروم.
- ملعقة صغيرة ملح.
- رشة كمون مطحون.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- رشة نعناع مجفف.
يتم تحضير الفاصوليا بالبيض والخضروات في الخطوات التالية:
كيف تصنع الفول بقوة
يتم تحضير سلطة الفول من المكونات التالية:
- 1 كوب فول مدمس.
- عدد واحد من الطماطم.
- عدد واحد من الخيار.
- يقطع البصل إلى شرائح.
- ملعقة صغيرة زيت ذرة.
- رشة ملح وكمون مطحون.
يمكن تحضير الوصفة بطريقة بسيطة باتباع الخطوات التالية:
طريقة عمل طاجن الفول بالبسطرمة والبيض
يمكن تحضير طاجين الفول بالبسطرمة والبيض على مائدة السحور بالمكونات التالية:
- 4 أكواب فول مدمس.
- شرائح بسطرمة بدون ثوم.
- 4 ملاعق كبيرة زيت ذرة نباتي.
- 3 حبات بيض.
- قليل من الملح والفلفل الأسود والكمون المطحون والفلفل الحار.
- قطع صغيرة من الثوم والبصل والفلفل الأخضر والطماطم.
يتم تحضير الطاجين وفق الخطوات التالية:
قدمنا لكم موضوع أفكار بسيطة للسحور في رمضان 2022 وشروحات للعديد من الوصفات المختلفة للعديد من الأصناف التي لا غنى عنها على مائدة السحور لتحضير وجبة السحور المثالية في أقصر وقت ممكن وبأقل المهارات. والتكلفة ونأمل أن نكون قدمنا لكم وصفات سهلة ولذيذة.