إيجابيات وسلبيات الرضاعة الطبيعية للأم
وتجدر الإشارة إلى أن حليب الثدي يبدأ في التكوّن من اليوم الأول للحمل ، وبعد عملية الولادة تبدأ هرمونات البرولاكتين والبروجسترون في إرسال إشارات إلى الثدي لبدء إفراز الحليب.
بعد ذلك تبدأ الأم في البحث عن مزايا وعيوب الرضاعة الطبيعية حتى تعرف كل من الأم والطفل إلى أي طريق يسلكان ، سواء إرضاعه طبيعياً أو صناعياً ، أما السلبيات التي تنطوي عليها الرضاعة فهي تشمل الشعور ببعض الألم. في الثدي مع احتمال حدوث التهابات.
لكن بالرغم من ذلك ، هناك العديد من مزايا الرضاعة الطبيعية التي تعود على الأم وتجعل الأمهات المعاصرات اللواتي يفكرن في الرضاعة الصناعية يغيرن رأيهن ، وسنوضح هذه المزايا على النحو التالي:
- تضمن الرضاعة الطبيعية الأداء السليم لهرمونات الرضاعة ؛ مما يؤثر على شعور الصقر بالأمومة والحنان تجاه الطفل.
- تقوية العلاقة بين الأم والطفل ، لأن الطفل يعرف أمه ويشعر بالحنان عند الرضاعة.
- تحرق الرضاعة الطبيعية الكثير من السعرات الحرارية ويقول الأطباء إن تناول 500 سعرة حرارية في اليوم يساعد الأم على خسارة بعض الجرامات التي اكتسبتها أثناء الحمل.
- تعمل الرضاعة الطبيعية على إعادة الرحم إلى وضعه الأصلي قبل الولادة والحمل من خلال عمل هرمون الأوكسيتوسين.
- الحماية من سرطان الثدي.
- تمنع الرضاعة الطبيعية كسور الحوض مع تقدم العمر.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من مخاطر الإصابة بأمراض المبيض والقلب والعظام.
- تعمل الرضاعة الطبيعية أيضًا كعلاج للاكتئاب لأنها تقلل من التوتر والاكتئاب الذي تعاني منه العديد من النساء أثناء الحمل.
مساوئ الرضاعة للأم
بعد ذكر إيجابيات وفوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل ، سنذكر أيضًا السلبيات التي تشمل عدم وجود شيء اسمه الكمال ؛ لذلك سوف نذكرها لك في السطور التالية.
ألم الثدي والحنان
الحلمات المؤلمة والتقرحات هي أولى المشاكل والعقبات التي تواجهها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية مما يسبب لها ألمًا شديدًا يصيب الجسم كله ومن الممكن تقشر الحلمة ومنع تسرب الحليب من خلالها.
هذا يؤدي إلى تكوين كتل من الحليب في الثدي ويصاحبها آلام مبرحة في الجسم كله. في هذه الحالة يتم استخدام كريمات الترطيب من أواخر شهور الحمل وحتى ظهور أسنان الطفل.
آلام الظهر والجسم
تعتبر الآلام والتشنجات التي تظهر في الظهر ، وخاصة الفقرات القطنية وعنق الرحم ، من الجوانب السلبية للرضاعة الطبيعية. يحدث بسبب انحناء الظهر أثناء الرضاعة الطبيعية ، والجلوس غير الصحيح.
آلام الرحم
الرضاعة الطبيعية كما ذكرنا تؤثر على حركة ونشاط الهرمونات في الصقر وخاصة الأوكسيتوسين وهو الهرمون المسؤول عن تقلص الرحم وعودته لحجمه الطبيعي من خلال نشاط وحركة الصقر طوال فترة الرضاعة. . لذلك لا يعتبر هذا سلبيًا كبيرًا.
اشعر بالسوء
الغثيان والقيء من الأشياء الشائعة التي تحدث أثناء الحمل ، ومع ذلك ، لا تعاني منها كل النساء ، تمامًا مثل الشعور بالتقيؤ الذي يأتي مع الرضاعة الطبيعية.
والجدير بالذكر أن الدراسات أثبتت أن هذا الشعور طبيعي بفضل هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي. من أجل القضاء على الإفرازات المعدية التي تسبب الغثيان.
لذلك يجب على الأم شرب الكثير من السوائل والحد من المنبهات وتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والسوائل مع مراعاة الحاجة إلى تناول الكثير من الفاكهة والمقرمشات المالحة لتقليل الشعور بالغثيان.
انخفاض الدورة الدموية والضغط
الرضاعة الطبيعية تحرق الكثير من السعرات الحرارية كما ذكرنا أعلاه. وذلك لأن الجسم يبذل الكثير من الجهد ليكون قادرًا على إنتاج الحليب ، بالإضافة إلى قلة ساعات النوم التي تعاني منها أم المولود ، كل هذا يعمل على إنقاص الدورة الدموية ؛ لذلك ينصح الأطباء بشرب كميات كبيرة من السوائل وتناول الفاكهة.
تشير الدراسة أيضًا إلى أن الأمهات المرضعات أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
النعاس
النعاس من مزايا وعيوب الرضاعة الطبيعية للأم. من الطبيعي أن ينام طفلك بعد الرضاعة ويشعر بالأمان والعطاء ، مما يجعل الأم تنام أيضًا لأنها تشعر بالاطمئنان على طفلها والدفء الذي يشع به ، بالإضافة إلى السهر طوال الليل.
لكن يجب على الأمهات توخي الحذر بشأن هذا النوم ؛ لأنه من الممكن أن يختنق الطفل بإدخال الحليب في الأنف أو رفعه في الفم.
جفاف
تحتاج الأم المرضعة إلى نسبة كبيرة من السوائل والماء لإنتاج الحليب ، بالإضافة إلى الضغوط التي تتعرض لها الأم خلال هذه الفترة ، وكلها تسبب الإمساك والجفاف.
لذلك ، تحتاج إلى وضع زجاجة ماء بجانبك وشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.
هشاشة العظام
عندما يرضع الطفل من الثدي ، فإنه يتلقى العديد من العناصر في جسم أمه ، وخاصة الكالسيوم الذي قد يكون منخفضًا بشكل طبيعي في جسم الأم. هذا يسبب هشاشة العظام.
فوائد إرضاع الطفل
الفوائد التي تعود على الطفل من الرضاعة الطبيعية أكبر بكثير من فوائد الرضاعة الصناعية. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن الأمهات يتجهن إلى إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية بعد البحث عن مزايا وعيوب الرضاعة الطبيعية على الأم والطفل ، ومن هذه المزايا ما سنتخيله من خلال الأسطر التالية.
سهل الهضم
حليب الأم هو أسهل وأسلم طريقة للأم لإطعام طفلها حتى الولادة لاحتوائه على خمائر هضمية تسرع هضم الطفل ، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والكورتيزون والأنسولين التي يحتويها على عكس التركيبة التي يحتويها. يجبر معدة الطفل على بذل مجهود كبير للهضم.
دعم صحة جهاز المناعة
الرضاعة الطبيعية تقوي جهاز المناعة. يحتوي حليب الأم على العديد من العناصر والأنزيمات الطبيعية ، مثل اللايسومين واللاكتوفيرين والمعادن ، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض المعدية ويقي الطفل من الأمراض.
منع المرض
بالإضافة إلى الدور الذي تلعبه الرضاعة الطبيعية في تقوية جهاز المناعة ، فهي تعمل على تقليل إصابة الطفل بالعديد من الأمراض المزمنة ، مثل السكري وأمراض الحساسية والربو.
كما أنه يعمل كوقاية وتقليل احتمالية الإصابة بالأمراض التي تصيب القلب ، وذلك بسبب البروتينات والمعادن التي يوفرها حليب الأم ، ليس فقط أثناء الطفولة ، لأنها تبقى معه طوال حياته.
التغذية السليمة
يجب على كل أم أن تبحث عن التغذية الصحيحة لطفلها ، وتعتبر الرضاعة الطبيعية أفضل غذاء يمكن للطفل أن يأكله بعد الولادة. يحتوي حليب الأم على العديد من المعادن والدهون الصحية والبروتينات وفيتامين أ والكالسيوم الذي يحتاجه الطفل. تنمو بصحة جيدة.
تنمو بشكل صحيح
تلعب الرضاعة الطبيعية دورًا كبيرًا في نمو الطفل ، كما ذكرنا في السطور السابقة ، أنها تلعب دورًا رئيسيًا في عملية التغذية ، حيث تعمل على معدل ذكاء الطفل للصقر.
واستند إلى ما قاله الخبراء والأطباء عن المقارنة بين الأطفال الذين يرضعون من الثدي والأطفال الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية ، كما أنه يعمل على تحسين نمو الأجزاء الحسية والبصرية والسمعية للأطفال.
تهدئة الطفل
عندما يكون الطفل في حالة من البكاء والانزعاج الشديد ، تحضنه الأم وتمرضه وتجعله يشعر بحبها وحنانها تجاهه ، فيهدأ الطفل من حالة الشكوى التي كان يمر بها ، ثم يعمل. الصقر للتواصل بينهما.
الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية
بعد تقديم مزايا وعيوب الرضاعة الطبيعية للأم والطفل ، سنعرض لك في بضع خطوات بسيطة الطريقة التي يجب على الأم اتباعها لإرضاع طفلها بشكل صحي وصحيح.
لذا في الأسطر السابقة أوضحنا لك إيجابيات وسلبيات الرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل ، وكذلك كيف يمكن للأم تجنب أو الحد من حدوث هذه السلبيات ، بالإضافة إلى شرح الطريقة الصحيحة التي يجب على الأم اتباعها. تتبع عند إرضاع طفلها ، ونأمل أن نكون قد قدمنا لك الفائدة والفائدة.