معالجة المياه لاضطراب الوسواس القهري
اضطراب الوسواس القهري من الأمراض التي يصعب علاجها ، وفي بعض الأحيان يجد المريض نفسه بحاجة للعلاج لفترات طويلة ، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض الناتجة ووقف تأثيرها على الحياة ، وعادة ما يكون العلاج استخدام العلاج الدوائي أو العلاج النفسي ، أو الاعتماد على كليهما ، ولكن فيما يتعلق بعلاج اضطراب الوسواس القهري بالماء ، فإنه لا يعتبر طريقة علاج فعالة وغير موثوقة لأنه لا يحقق أي نتيجة مرغوبة.
ما هو الوسواس القهري؟
الوسواس القهري: عدم قدرة المريض على التوقف عن التفكير في هذه الهواجس ، أو الامتناع عن هذه السلوكيات.
كما أن الوسواس القهري يؤثر على حياتهم الاجتماعية وأنشطتهم ، ومن أكثر الأمثلة شيوعًا لهذا الاضطراب التنظيف المفرط والمستمر لكل ما حوله خوفًا من الملوثات والجراثيم ، ومتوسط العمر الذي تبدأ فيه أعراض الوسواس القهري بالظهور على المريض. عادة في سن التاسعة عشرة.
أسباب اضطراب الوسواس القهري
في الواقع ، لم يتم بعد تحديد الأسباب الرئيسية لاضطراب الوسواس القهري ، ولكن يمكن القول أن حدوثه غالبًا ما يكون ناتجًا عن العديد من العوامل النفسية والبيولوجية والجينية والبيئية.
- عوامل وراثية: هناك العديد من الدراسات التي تم إجراؤها والتي تظهر أن هناك احتمال أن يكون سبب الوسواس القهري هو وجود أحد أفراد الأسرة المقربين للمريض الذي أصيب بمثل هذه الحالة من قبل ، ولكن لم يتم تحديد الجين المسؤول عن هذا المرض حتى الآن.
- العوامل السلوكية: حيث قد يربط المريض بين بعض الأشياء والمواقف بالخوف ، فيبدأ في اتباع سلوكيات وسلوكيات معينة لتجنبها ، وتقليل المخاوف المصاحبة لها ، والتي قد تحدث في فترات التوتر الشديد أو القلق والتعرض للشدائد.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: أظهرت بعض الدراسات والأبحاث أن اختلالًا أو اضطرابًا في مستويات السيروتونين ، الناقل العصبي المسؤول عن تنظيم الذاكرة والقلق والنوم والتركيز في جسم الإنسان ، قد يكون سببًا لاضطراب الوسواس القهري ، ويمكن أن ينتج عنه طفرة. في جين ناقل السيروتونين البشري (بالإنجليزية: جين ناقل السيروتونين البشري).
- المناعة الذاتية: قد يصاب الشخص باضطراب في جهاز المناعة ، مما ينتج عنه إنتاج أجسام مضادة تهاجم بعض أجزاء الدماغ ، وتحدث هذه الحالة بعد التعرض للعدوى ، وتحديداً التهاب الحلق ، الذي تسببه بكتيريا المكورات العقدية (بالإنجليزية: Streptococcal) عدوى) ، أو أنفلونزا الخنازير ، والتي تؤدي إلى ظهور الأعراض المصاحبة لاضطراب الوسواس القهري في غضون فترة تصل إلى أسبوعين تقريبًا بعد الإصابة ، خاصةً لدى أولئك الذين لديهم استعداد وراثي للعدوى.
- العوامل البيئية: يرتبط التعرض لإصابات الدماغ الرضحية بزيادة خطر الإصابة باضطراب الوسواس القهري ، وقد أظهرت الدراسات أن المعاناة من الاكتئاب قد تسبب الوسواس القهري.
أمثلة على اضطراب الوسواس القهري
ينقسم اضطراب الوسواس القهري إلى نوعين مرتبطين ببعضهما البعض ، بما في ذلك الأفكار القهرية ، وهي امتلاك فكرة عن الشخص الذي تتحكم أفكاره ولا يستطيع التخلص منها ، وكذلك الأفعال القسرية التي تنجم عن ذلك. من الأفكار القهرية عادة ، وتعتبر نتيجة لها ، ومن أمثلة هذه الأفكار الإجراءات هي:
- القلق بشأن إغلاق الأبواب.
- الخوف من البكتيريا والجراثيم.
- الخوف من إيذاء النفس أو الآخرين.
- التفكير في الأفكار المحرمة أو غير المقبولة اجتماعياً.
- الحاجة الماسة إلى ترتيب الأشياء بطريقة معينة وبترتيب معين.
- الهوس بغسل اليدين ونظافة الجسم والاستحمام بشكل متكرر.
- قم دائمًا بالترتيب والاتساق ، وأعد الترتيب إذا ساءت الخطوات.
علاج اضطراب الوسواس القهري
هناك العديد من طرق العلاج المختلفة التي قد يلجأ الأطباء إلى بعضها أو جميعها لعلاج مرضى اضطراب الوسواس القهري ، ومن أهم وأبرز هذه العلاجات ما يلي:
العلاج الدوائي لاضطراب الوسواس القهري
تستخدم الأدوية النفسية في علاج مثل هذه الحالات ، حيث تساعد هذه العلاجات في تخفيف الأعراض المصاحبة للوسواس القهري وتحسين حياة المريض ، ومن أبرز هذه العلاجات مثبطات امتصاص السيروتونين ، وهي فعالة في هذه الحالة ، ومن بين الأدوية التي يتم تناولها فلوفوكسامين وسيرترالين وفلوكستين تستخدم لعلاج اضطراب الوسواس القهري.
عادة ما تستخدم هذه الأدوية بجرعات أعلى مقارنة بتلك المستخدمة لعلاج الاكتئاب ، ويستغرق ظهور تأثيرها فترة من ثمانية إلى اثني عشر أسبوعًا. يمكن أيضًا استخدام Risperidone ، جنبًا إلى جنب مع مضادات الاكتئاب من النوع ثلاثي الحلقات (مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات) وعلى وجه التحديد كلوميبرامين في علاج مثل هذه الحالة.
يُذكر أنه عند وصف هذه الأدوية يجب على المريض التحدث مع الصيدلي أو الطبيب لفهم آثارها الجانبية وفوائدها ، كما يجب الانتباه إلى الأدوية الأخرى التي يتناولها المريض لتجنب أي تفاعل دوائي أو تضارب بينها وبين الأدوية النفسية التي يستخدمها ، ويجب تنبيه المريض إلى أهمية التوقف عن تناول الدواء بشكل مفاجئ دون استشارة الطبيب ، فقد يؤدي ذلك إلى التعرض لتأثيرات الانسحاب ، أو تأثير الارتداد.
العلاج النفسي لاضطراب الوسواس القهري
يعتبر العلاج النفسي فعالاً لكل من الأطفال والبالغين المصابين باضطراب الوسواس القهري ، حيث يخضع لهذا العلاج سواء في جلسات فردية أو عائلية أو جماعية ، وهناك عدة علاجات تندرج ضمن هذا النوع يتم استخدامها في هذه الحالة ، وأهمها التدريب خارج العادة (تدريب عكس العادة) ، أو العلاج السلوكي المعرفي.
أبرزها التعرض للوقاية من الاستجابة (التعرض ومنع الاستجابة) ، بينما علاج منع الاستجابة يتطلب الممارسة والجهد ، حيث يقوم على تعليم الشخص الطريقة الصحيحة للتعامل وإدارة الأشياء والهواجس المرعبة التي تحدث. من خلال تعرض المريض المفاجئ لها.
التحفيز العميق للمخ
هناك بعض الحالات التي يتم فيها استخدام التنبيه العميق للدماغ عندما يفشل المريض في الاستجابة لأنواع العلاج الأخرى ، وتعتمد هذه الطريقة على زرع قطبين كهربائيين في الدماغ ، ومهمتها تحفيز بعض أجزاء الدماغ بشكل متكرر ومستمر ، لكن الآثار الجانبية ، والفوائد التي تنتج عن استخدام هذه التقنية على المدى الطويل لا تزال غير معروفة ، حيث لا تزال هذه التقنية قيد البحث والدراسة.
التأقلم والمساعدة الذاتية
هناك العديد من الوسائل والتقنيات التي يمكن للمريض استخدامها للتخلص من أعراض اضطراب الوسواس القهري ، والتي تمكنه من التخفيف من أعراض هذا المرض ، ومن أهمها تقنيات الاسترخاء الشهيرة المتمثلة في التخيل والتدليك ، التأمل ، واليوغا ، بالإضافة إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، والتعرف على طرق التعامل مع الأعراض في حالة عودتها مرة أخرى.