للأفوكادو فوائد صحية وعلاجية عديدة ومفيد للشعر ، ففي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم ماسكات الأفوكادو لشعر صحي.
الأفوكادو من الثمار ذات الأصل المكسيكي والتي تحظى بشعبية كبيرة بين الناس وخاصة بين النباتيين ، لأنه يمكن استخدامها في العديد من الوصفات كبديل للحوم ، وبالإضافة إلى طعم ثمار الأفوكادو اللذيذ ، يمكننا استخدام الأفوكادو كمادة مستحضرات التجميل للعناية بالشعر والبشرة ، لاحتوائها على فيتامينات مثل فيتامين (أ ، ب ، ج ، هـ) ، وفاكهة الأفوكادو تحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والنحاس والفوسفور والمغنيسيوم والبروتين والألياف مما يزيد من شهرة ثمرة الأفوكادو واستخدامها في العديد من الوصفات الطبيعية التي تضفي لمعاناً ولمعاناً ومظهرًا صحيًا على الشعر.
فوائد الأفوكادو للشعر
- يستخدم الأفوكادو كمكيف للشعر: اخلطي كوبًا من المايونيز مع فاكهة الأفوكادو وضعي المزيج الناتج على شعرك لمدة 25 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء والشامبو المناسب. إذا كان شعرك جافًا جدًا ، اخلطي موزة متوسطة الحجم ونصف ثمرة أفوكادو ناضجة. بالإضافة إلى نصف علبة زبادي وملعقتين من زيت الزيتون وصفار البيض ، اخلطي جيداً للحصول على خليط متجانس ثم ضعي هذا المزيج على شعرك بعد غسله واتركيه لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذه الوصفة مرة شهريًا إذا كان شعرك دهنيًا أو طبيعيًا ومرة في الأسبوع إذا كان شعرك جافًا.
- يعالج الشعر المجعد والجاف: بالإضافة إلى كريم الشعر ، اخلطي الأفوكادو بملعقة من العسل الأبيض ومرق البابونج ، وضعيه على الشعر لمدة عشرين دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء والشامبو ، كما يمكنك إضافة مجموعة من الزيوت المغذية مثل زيت الجرجير ، زيت السمسم ، لنفس الخليط واستخدمي الخليط الذي لديك كحمام زيت للشعر الجاف جدًا والمتطاير وتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
-
يكتسب الشعر نعومة ولمعانًا وبريقًا: حضري خليطًا مكونًا من صفار بيض ونصف ملعقة زيت أفوكادو ونصف أفوكادو واخلطي هذه المكونات جيدًا حتى تتجانس بعضها ثم استخدمي هذا المزيج لتدليك شعرك. فروة الرأس وأطراف الشعر التالف لمدة خمس دقائق ، ثم اتركيه لمدة ربع ساعة للسماح للمكونات بالتغلغل وإفادة الشعر ، ثم يشطف جيداً بالماء الفاتر.
-
يعمل على إطالة شعرك لأنه يمكنك أيضًا استخدام زيته ، فقم بتدليك فروة الرأس والشعر جيدًا بكمية كافية من زيت الأفوكادو ، وأطراف الأصابع لبضع دقائق ، ثم اتركه لمدة ربع ساعة ثم اشطفه.
-
يحمي الشعر من التساقط ويقوي بصيلاته ، لذلك من الضروري استخدام خلطات مختلفة تحتوي على ثمار الأفوكادو في مكوناتها.
أقنعة الأفوكادو للشعر
1- قناع الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون:
العسل مصدر غني بالفيتامينات التي تفيد كلاً من الشعر وفروة الرأس ، وفي نفس الوقت يرطب الشعر ، يحتوي زيت الزيتون على مواد ترطيب ويقي من تلف الشعر المتنوع ، كما يمكنك إضافة زيت اللافندر وهو علاج رائع للشعر. فروة الرأس والقشرة والحكة.
استخدم الأفوكادو المهروس وملعقتان من زيت الزيتون وملعقتان من العسل وقطرات من اللافندر.
ضع جميع المكونات في وعاء مناسب واخلطها حتى تصبح ناعمة.
ضعي المزيج على الشعر المبلل وخاصة الأطراف ثم دلكي به ثم ضعي قبعة استحمام بلاستيكية واتركيها لمدة ساعة.
انزع الغطاء واغسل شعرك جيدًا.
2- قناع الموز والأفوكادو:
هذه الوصفة تحافظ على الشعر المجعد ناعمًا ولامعًا.
الطريقة الأولى:
استخدم الأفوكادو المهروس والموز المهروس وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من أي زيت عطري مثل الورد أو اللافندر أو الياسمين.
يُمزج الأفوكادو والموز حتى يصبح المزيج ناعمًا ، ويُضاف قطرات من زيت الزيتون العطري ويُمزج حتى يصبح ناعمًا.
بللي شعرك بالماء ، ثم ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك ، ثم دلكييه ، وضعي قبعة استحمام بلاستيكية واتركيها لمدة ربع ساعة.
انزعي الغطاء واغسلي شعرك جيدًا بالماء.
طريق اخر:
أفوكادو.
موز مهروس.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من الزبادي.
3 كبسولات فيتامين هـ
خطوات:
تخلط جميع المكونات ما عدا فيتامين هـ حتى يصبح الخليط متجانسًا.
أضف فيتامين هـ.
ضعي المزيج على شعرك وضعي قبعة الاستحمام.
اتركي الخليط لمدة عشرين دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو.
كرر القناع كل أسبوع.
3- قناع الأفوكادو والبيض:
لهذا الماسك فوائد عديدة للشعر ، حيث يساعد على نمو الشعر ، ويزيد من كثافته ، وينعمه ويرطبه.
الطريقة الأولى:
استخدمي بياض البيض ونصف حبة الأفوكادو المهروسة واخلطيهم جيدًا حتى يتكون خليط متجانس.
ضعي المزيج على الشعر المبلل من فروة الرأس إلى أطراف الشعر ، ثم دلكي القناع واتركيه لمدة عشرين دقيقة.
اغسلي شعرك جيدًا عدة مرات حتى تتم إزالة القناع تمامًا.
الطريقة الثانية:
اهرسي الأفوكادو جيدًا.
أضف بياض البيض والقليل من زيت الزيتون واللبن.
اخلطي المكونات حتى تصبح خليطًا متجانسًا.
ضعي المزيج على شعرك ثم ضعيه على غطاء بلاستيكي.
اتركي الخليط لمدة نصف ساعة.
اغسلي شعرك بالشامبو.
ملحوظة: عند استخدام قناع الشعر الذي يحتوي على البيض ، لا تغسلي شعرك بالماء الدافئ أو الساخن لمنع البيض من الالتصاق بشعرك.
4- قناع الأفوكادو وزيت الزيتون:
إذا كان شعرك متجعدًا باستمرار ولا يمكنك التحكم فيه ، فاستخدمي قناع الأفوكادو وزيت الزيتون الرائع هذا لأنه يعمل كمكيف للشعر ، ومرطب ويحتوي على مرطبات طبيعية ليجعل شعرك ناعمًا ولامعًا. لأن القناع غني بالبيوتين والفيتامينات.
استخدم ربع كوب من الشوفان والأفوكادو المهروس وربع كوب من زيت الزيتون وكوب من الحليب واخلط المكونات معًا حتى تحصل على خليط متجانس.
ضعي القناع على شعرك من فروة الرأس حتى الأطراف واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء.
5- ماسك الجوجوبا والأفوكادو:
عناصر:
أفوكادو مهروس.
ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.
ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة:
اخلطي المكونات معًا في الخلاط حتى يتكون خليط متجانس.
ضعي المزيج على شعرك وضعي غطاء بلاستيكي.
اتركيه لمدة ساعة.
اغسلي شعرك بالشامبو.
6- ماسك الجبن والأفوكادو:
عناصر:
أفوكادو مهروس.
نصف كوب لبن رائب.
ملعقة زيت زيتون.
طريقة:
اخلطي الأفوكادو مع الزبادي وزيت الزيتون للحصول على مزيج متجانس.
ضعي الخليط على شعرك بالكامل.
ضع قبعة الاستحمام.
اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة.
اغسلي شعرك جيداً وهذا القناع ممتاز للشعر الجاف.
7- قناع المايونيز والأفوكادو:
عناصر:
أفوكادو مهروس.
ملعقة من المايونيز.
طريقة:
اخلطي المكونات حتى تصبح خليطًا متجانسًا.
ضعي المزيج على الشعر وخاصة الأطراف واتركيه لمدة ربع ساعة.
اغسلي شعرك جيداً بالشامبو.
8- قناع الأفوكادو وزيت الأفوكادو:
عناصر:
أفوكادو.
زيت الأفوكادو.
خطوات:
اخلطي المكونات حتى تصبح خليطًا متجانسًا.
ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة ثلث ساعة.
اغسلي شعرك بالشامبو.
9- قناع الأفوكادو والطماطم:
عناصر:
كوبان من الأفوكادو المهروس.
حبة طماطم متوسطة.
ربع كوب حليب الصويا.
ربع كوب زيت زيتون.
ملعقتان صغيرتان من المايونيز.
خطوات:
اصنع مزيجًا متجانسًا من المكونات المذكورة أعلاه.
ضعي الخليط على شعرك.
غطي شعرك بغطاء بلاستيكي.
اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة.
اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
