إذا أردت التخلص من رائحة العرق ، ففي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرف على أهم الطرق والوصفات الطبيعية لمعالجة مشكلة رائحة العرق
التخلص من رائحة العرق من منطقة الإبط
هناك العديد من الوصفات والنصائح للمساعدة في التخلص من رائحة العرق الكريهة ومنها: * النظافة الشخصية والاستحمام ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع ويجب تجفيف الجسم جيداً بعد الاستحمام بالماء ليبقى الجسم جافاً ، لأن الجلد مبلل. يسمح للبكتيريا بالتكاثر وخلق روائح كريهة ، وكذلك الاهتمام بالتنظيف اليومي وتغيير الملابس وتجنب الأقمشة التي تضاعف روائح العرق مثل البوليستر ، وارتداء الملابس الفضفاضة خاصة في فصل الصيف. فهو يقلل من تبخر العرق ويسمح للعفن والبكتيريا بالنمو في هذه البيئة الرطبة ، وبالتالي يضاعف الروائح الكريهة للعرق في الجسم. للحصول على بشرة صحية خالية من الروائح * تجنب الأطعمة التي تساهم في زيادة الرائحة مثل البصل والثوم.
9 طرق طبيعية للتخلص من رائحة العرق
1- صودا الخبز
يمكن أن تساعد صودا الخبز على امتصاص الرطوبة من الجلد ويمكنها أيضًا امتصاص العرق وتقليل الرائحة. كما أنه يقتل البكتيريا ويعمل كمزيل طبيعي للعرق. كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة كبيرة من كل من صودا الخبز وعصير الليمون. ضع هذا الخليط على الإبط وأجزاء أخرى من الجسم حيث يحدث التعرق المفرط. اتركي الخليط لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء. اتبع هذا الإجراء مرة واحدة في اليوم لعدة أسابيع. بدلاً من ذلك ، يمكنك مزج كميات متساوية من صودا الخبز ونشا الذرة. ضع الخليط مباشرة على الإبط لمنع التعرق والتخلص من رائحة العرق الكريهة.
2- خل التفاح:
خل التفاح يقتل البكتيريا ويساعد على التخلص من رائحة العرق من خلال موازنة مستوى درجة الحموضة في الجلد. ببساطة ، انقعي قطعة قطن في خل التفاح ، وضعيها على الإبطين ، واتركيها لمدة 2-3 دقائق ثم اشطفيها بالماء البارد. افعل ذلك مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة أخرى قبل النوم. يمكنك أيضًا إضافة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع القليل من العسل إلى كوب من الماء الدافئ. وشربه ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات.
3- عصير الليمون:
عصير الليمون طريقة رائعة للتخلص من رائحة العرق. يمكن أن تساعد الخاصية الحمضية لعصير الليمون في خفض مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة ، مما يجعل من الصعب على البكتيريا المنتجة للرائحة أن تنمو. فقط اقطعي ليمونة طازجة إلى نصفين. افركي نصف ليمونة على منطقة الإبط واتركيها تجف ، ثم اشطفيها جيدًا. اتبع هذا العلاج مرة واحدة في اليوم حتى تختفي رائحة العرق تمامًا. إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، يمكنك تخفيف عصير نصف ليمونة في نصف كوب من الماء وتطبيقه على الإبطين باستخدام كرة قطنية. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء. كرر هذه العملية مرة واحدة في اليوم.
4- إكليل الجبل:
يساعد إكليل الجبل على التخلص من نمو البكتيريا المسببة لرائحة العرق. يحتوي أيضًا على المنثول والكلوروفيل اللذين لهما خصائص طبيعية لإزالة الروائح الكريهة وله رائحة قوية تعمل كعطر لطيف تحت الإبط. قم ببساطة بنقع نصف كوب من أوراق إكليل الجبل المجففة في أربعة أكواب من الماء الساخن. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم أضيفيه إلى الماء. استرخي في هذا الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم جففي بشرتك بالتربيت عليها. اتبع هذا العلاج مرة واحدة في اليوم للتخلص من رائحة العرق والاستمتاع برائحة جميلة طوال اليوم.
5- المريمية المجففة:
يمكن استخدام المريمية المجففة لمكافحة رائحة العرق. يمكن أن يقلل أيضًا من نشاط الغدد العرقية ، وهي عامل مضاد للجراثيم يمنع انتشار البكتيريا على الجلد. اخلطي ملعقتين كبيرتين من المريمية المجففة في أربعة أكواب من الماء الساخن واتركيها تنقع لمدة 10 دقائق. يمكنك بعد ذلك استخدامه لشطف الإبطين. كرر هذه العملية مرتين يوميًا حتى تحصل على نتائج إيجابية. يمكنك أيضًا شرب شاي المريمية المجفف. عن طريق تقليب ملعقة صغيرة من المريمية المجففة في كوب ماء ساخن لمدة 10 دقائق ثم شربه. يوصى بعدم شرب أكثر من كوبين من هذا الشاي يوميًا.
ملحوظة: يجب عدم استخدام المريمية المجففة من قبل النساء الحوامل والمرضعات.
6- استخدم الصابون المضاد للبكتيريا:
اختر صابون استحمام مضادًا للبكتيريا (ابحث عن كلمة “بكتيريا” على عبوة الصابون). اغسل الإبط بهذا الصابون المضاد للبكتيريا لتقليل العدوى البكتيرية ، والتي بدورها تقلل من رائحة العرق.
7. زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد على قتل البكتيريا الموجودة على الجلد والقضاء على رائحة العرق. أضف قطرتين من زيت شجرة الشاي إلى ملعقتين كبيرتين من الماء واستخدم هذا المحلول كمزيل للعرق.
ملحوظة: يجب تجنب استخدام زيت شجرة الشاي على البشرة الحساسة.
8- اللفت:
يحتوي اللفت على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مصدر جيد لفيتامين ج والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في القضاء على رائحة العرق الكريهة. قطّعي لفتين أو ثلاثة إلى قطع صغيرة وضعيها في الخلاط لعمل عجينة. ثم اعصر عصير اللفت بقطعة قماش. ضع هذا العصير تحت الإبطين ومنطقة الفخذ. اتركيه يجف تمامًا ، ثم يمكنك شطفه بالماء الفاتر. استخدم هذا المنتج كل صباح للتخلص من رائحة العرق لمدة 10 ساعات على الأقل. يمكنك أيضًا تضمين الملفوف في نظامك الغذائي.
9. الطماطم
تتمتع الطماطم بخصائص مطهرة يمكنها قتل البكتيريا المسببة لرائحة الجسم. كما أنه يساعد على شد المسام وتقليل التعرق. فقط استخرج العصير من سبع إلى ثماني حبات طماطم. وأضفه إلى ماء الاستحمام. اتبع هذا العلاج مرة واحدة في اليوم للسيطرة على رائحة الجسم.
يزيل رائحة الإبط بشكل دائم
خل التفاح: الخل مادة طبيعية تستخدم عادة لمنع العفن أو البكتيريا أو الحيوانات المجهرية الأخرى. لأنه يستخدم في إنتاج العديد من المنتجات الطبية والتجميلية للعناية بالبشرة أو الشعر ، وقد ثبت أن خل التفاح فعال للغاية في إزالة رائحة العرق تحت الإبط عن طريق ترطيب قطعة من الخل بحجم مناسب ووضعها. تحت الإبط قبل الغسل ، في حين أنه مناسب لهذه العملية كرر مرتين في يوم واحد ، خاصة عندما تريد مغادرة المنزل ، ويمكن أيضًا استخدام خل التفاح كغسول للجسم. بإضافة كوب واحد من الخل إلى الحمام وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من رائحة الخل القوية إلا أنه يختفي بسرعة.
عصير الخيار: يعتبر الخيار من الخضروات التي تحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية ، وأهمها المغنيسيوم الذي يلعب دورًا رئيسيًا في التخلص من رائحة العرق الكريهة ، حيث يُستخدم القطن المنقوع في العصير لتليين منطقة الإبط.
بيكربونات الصوديوم: وهذا ما يعرف باسم صودا الخبز. حيث يتم استخدامه عادة لإزالة آثار الحروق أو الندبات ، بالإضافة إلى التورم الناتج عن لدغات الحشرات ، ولكن إذا تم مزجه مع القليل من عصير الليمون ، فيمكن استخدامه كمزيل للعرق عن طريق صنع عجينة سهلة من عصير الليمون وكربونات الصوديوم ثم دهنه على منطقة الإبط لمدة خمس دقائق قبل غسله بالماء الفاتر والجدير بالذكر أن نتيجة هذا القناع ستكون فورية وتختفي الرائحة.
إكليل الجبل: هو أحد الأعشاب ذات الرائحة العطرية التي تستخدم عادة كأحد التوابل المختلفة في المطبخ العربي والعالمي ، ولكنها تستخدم أيضًا لإزالة رائحة العرق عن طريق نقع كوبين من إكليل الجبل الطازج في ثلاثة أكواب من الماء الساخن والمغلي ثم ترشيحه من خلال نقع الماء وإضافته إلى الحمام.
تجدر الإشارة إلى أنه يمكن استخدام إكليل الجبل أو أي عشب عطري مفضل بنفس طريقة استخدام النعناع أو اللبان.
الريحان: يعتبر الريحان من النباتات العطرية ذات الرائحة العطرة والمتميزة والتي يمكنها التخلص من رائحة العرق بعد نقع مائتي جرام من هذه العشبة في لتر واحد من الماء وإضافتها إلى الحمام. ماء. تأكد من إبقاء منطقة الإبط نظيفة من الشعر الزائد.
