لكل من يرغب في الحصول على بشرة صحية وخالية من المشاكل ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم المكونات الطبيعية لتحضير كريم منظف للوجه
فوائد تنظيف البشرة
الحصول على بشرة ناعمة.
– يحمي ويمنع التجاعيد.
– يزيد ويحفز نمو خلايا الجلد الجديدة.
– يمنح البشرة النضارة واللمعان.
– يعالج البشرة الجافة.
– يعيد التوازن الحمضي للجلد وبالتالي يصلح البشرة.
– يسرع عملية تقشير البشرة ويزيل الخلايا الميتة.
يمنح البشرة الرطوبة التي تحتاجها.
– ينعش البشرة ويمنحها الصحة والنعومة.
يحافظ على وجود الماء في البشرة ، وبالتالي يحميها من أشعة الشمس الضارة والحرارة.
– ينعم البشرة ويعطيها الصحة.
– ينظف المسام ويضيق عرضها.
– يزيل الغبار والأوساخ عن الجلد.
– يزيد من نشاط الدورة الدموية في الجلد.
يزيل ويمتص الزيوت الزائدة من الجلد.
خطوات تنظيف البشرة قبل عمل الكريم:
1- غسل وجهك: اغسلي وجهك للتخلص من آثار الغبار والزيوت والشمس وتأكدي من عدم إغلاق المسام الموجودة على وجهك.
2-إزالة المكياج
3-استخدم المستحضر الذي أعددته
الآن وصفات لتحضير كريم منظف للوجه
1- قشطة الجوجوبا والليمون:
يمتاز الليمون بفيتامين C وخصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد على تطهير البشرة من السموم ، كما يضيف شمع العسل نعومة للبشرة.
عناصر
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا
ملعقة من عصير الليمون
6 قطرات من زيت الليمون
1/8 ملعقة صغيرة من البورق
شمع العسل المعلق
طريقة:
قم بإذابة شمع العسل في وعاء على النار وأضف زيت الجوجوبا واخلطه جيدًا بخلاط كهربائي لمدة خمس دقائق حتى تحصل على قوام كريمي.
أضيفي الليمون والبوراكس إلى الخليط واخلطيهم جيدًا حتى تمتزج تمامًا واتركيهم يبرد
ثم يضاف زيت الليمون ويخزن في وعاء مغلق
2- قشطة بزيت الزيتون:
يشتهر زيت الزيتون بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات
عناصر:
2 ملاعق كبيرة من حليب الأطفال
2 ملاعق كبيرة من الماء
2 ملاعق كبيرة من الجلسرين
نصف كوب زيت زيتون
طريقة:
أضف جميع المكونات إلى محضر الطعام واخلطها حتى تحصل على قوام كثيف
يوضع الكريم على الوجه والرقبة ويترك لمدة دقيقة ثم يُزال بالماء الدافئ
3- كريمة الليمون:
يحتوي هذا الكريم على خصائص مضادة للتجاعيد من الليمون والبروبيوتيك في الزبادي
عناصر:
ملعقة زبادي
ملعقة من عصير الليمون
نقطتان من زيت الليمون
طريقة
اخلطي جميع المكونات ، انقعي قطعة قطن في الخليط ، أزيلي المكياج ، نظفي الوجه وكرري العملية عدة مرات حتى يصبح الجلد نظيفًا تمامًا.
هذه الوصفة تستخدم مباشرة ولا تحفظ
4- قشطة العسل:
يتميز العسل بخصائص ملينات طبيعية تمد البشرة بالترطيب اللازم ، كما أن له خصائص مضادة للأكسدة تحمي البشرة ، وتمتص البكتيريا من حفر الوجه وتنظفها.
3 ملاعق عسل
نصف كوب جلسرين
ملعقتان كبيرتان من الصابون أو حليب الأطفال
ضعيه على البشرة لمدة نصف دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ
5- العسل وكريمة التفاح:
في وعاء ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من عصير التفاح الطازج مع 6 ملاعق كبيرة من الزبادي و 2 ملاعق كبيرة من العسل ، اغمسي قطعة من القطن في الخليط ، وامسحي بها وجهك واغسليها بالماء الدافئ.
6. كريم الشوفان:
أضف ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الصويا إلى مزيج من اللوز والشوفان المطحون جيدًا
وتضع على الوجه
ويغسل بالماء الدافئ
7- كريمة الفراولة:
في وعاء ، اخلطي ربع كوب من الفراولة المهروسة مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من دقيق الأرز ومسحوق اللوز ، إذا أردت يمكنك إضافة النعناع.
يُمزج جيداً لتشكيل قوام كثيف ، يوضع المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة ويغسل بالماء الدافئ
8- كريم ماء الورد:
عناصر:
2 ملاعق كبيرة من شمع الخضار
نصف ملعقة كبيرة من حامض الستريك
1/3 كوب زيت الجوجوبا
1/3 كوب ماء ورد
1/3 كوب ماء ورد
2 ملاعق كبيرة من الجلسرين
ملعقتان كبيرتان من جل الصبار
1 ملعقة كبيرة زيت فيتامين هـ
10 قطرات من خلاصة الجريب فروت
نقطة من زيت الياسمين
قطرة من زيت الورد
طريقة:
في وعاء ، اخلطي جميع الزيوت مع الشمع وحمض الستريك والجلسرين وضعي هذا الوعاء في حمام بخار وقلبي على نار خفيفة حتى تذوب الشمس.
ثم يضاف فيتامين هـ
في وعاء آخر ، ضعي هلام الصبار في الميكروويف حتى يذوب
أضف محتويات الوعاءين معًا واخلط حتى يتكون قوام كريمي
أضف مستخلص الجريب فروت
ضع في وعاء محكم واستخدمه
ويغسل بالماء الدافئ
بعض الخطوات الأساسية لمساعدتك على تنظيف بشرتك بعمق بشكل صحيح.
1- لا تغسل الجلد
بالنسبة لجميع أنواع البشرة ، يكفي تنظيف وجهك مرتين يوميًا. التطهير المفرط للبشرة يزيل الزيوت الطبيعية تمامًا من خلايا الجلد. ومع ذلك ، إذا كنت لا تنظف بشرتك بانتظام ، خاصة في الليل ، فقد يسبب ذلك تهيجًا.
2- اختاري منظف مناسب لنوع بشرتك.
لا تستخدمي الصابون لغسل وجهك لأنه يمكن أن يتلف الجلد ويؤدي إلى نسيج خشن بمرور الوقت. قد يؤدي استخدام منظف غني جدًا إلى سد مسام الجلد. قد يحدث تهيج الجلد عند استخدام عامل تنظيف جاف للغاية.
اعلم أن المنظفات المصممة للبشرة الجافة تحتوي على زيوت وأعشاب طبيعية تساعد على ترطيب البشرة. أما المنظفات المصنوعة للبشرة الدهنية فهي تحتوي على أعشاب تساعد في التحكم في إنتاج الزيت وتساعد أيضًا في الحفاظ على البشرة نظيفة. في حين أن منظفات البشرة الحساسة لطيفة على البشرة ، إلا أنها خالية من العطور ولا تسبب التهيج.
3- استخدمي الماء الفاتر لتنظيف وجهك
يجفف الماء الساخن الجلد مما يؤدي إلى تلفه. أما الماء البارد فلا يمكنه إذابة الغبار والتخلص من الجراثيم.
4- استخدم منشفة ناعمة أو إسفنجة لتنظيف البشرة
إذا كنت تستخدم منشفة أو إسفنجة لتنظيف بشرتك ، فتأكد من أنها ناعمة ونظيفة تمامًا. ومع ذلك ، ليس من الضروري استخدام منشفة أو إسفنجة لتنظيف الجلد ، يمكنك استخدام أطراف أصابعك.
5- اغسل يديك قبل غسل وجهك
لا تنسي غسل يديك جيدًا قبل تنظيف وجهك. كما يُنصح باستخدام قطعة قماش لرفع الشعر بعيدًا عن الوجه ، وخاصة للشعر الطويل.
6- قبل الغسل ، رشي بعض الماء على وجهك
قبل غسل وجهك ، قم أولاً برش بعض الماء على وجهك ورقبتك.
7- تجنب الاحتكاك الشديد بالجلد
ضعي القليل من المنظف على أطراف أصابعك أو إسفنجة ، ثم دلكي بشرة وجهك ورقبتك برفق في حركة دائرية ، مع تجنب الفرك الشديد.
يساعد التدليك اللطيف على تنشيط الدورة الدموية في خلايا الجلد ويساعد على إزالة الغبار والجراثيم. قد يؤدي التدليك العنيف للجلد إلى ظهور علامات تمدد الجلد ، ولكنه يساعد أيضًا في تهدئة الجلد ، خاصة حول العينين.
8- ماء فاتر لشطف البشرة
استخدم الماء الفاتر فقط لشطف المنظف عن بشرتك. أيضًا ، لا تنسي شطف منطقة الرقبة للتخلص من الأوساخ. أي حطام متراكم داخل خلايا الجلد يمكن أن يؤدي إلى انسداد مسام الجلد.
9- جفف الجلد جيداً
جفف الجلد برفق من الماء الزائد بمنشفة نظيفة. لا تفرك بشرتك بالقوة.
10- استخدم التونر والمرطب
بعد تنظيف البشرة ، استخدمي تونر مناسب لنوع بشرتك ثم ضعي فوقها مرطب مناسب. يساعد ذلك على امتصاص الكريم المرطب بسرعة في خلايا الجلد ويساعد أيضًا على تغذيته بشكل صحيح.
