يعتبر زيت الخروع من الزيوت الطبيعية التي كثيرا ما تستخدم في وصفات تجميل الشعر لما له من فوائد عديدة. نذكرها حصريا في مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، من خلال مقال نتحدث فيه عن 8 وصفات لزيت الخروع للشعر.
زيت الخروع
زيت الخروع ، أو ما يعرف بزيت الخروع ، له أوراق وبذور سامة ، لكنه يحتوي على ثمار وفيه لوز ، لأنه يُعصر لاستخراج زيت ليس له لون ، وهو من أفضلها. الزيوت الطبيعية التي يستخدمها الناس في عدة استخدامات ؛ نظرا لفوائدها العديدة التي تشمل: القدرة على إزالة الشوائب من الجسم ، فهي تضيف لمعانًا ولمعانًا لشفاه الإنسان ، وتعتبر لتغذية وتكثيف الشعر من بين استخدامات أخرى في الدهانات والطلاء وصنع الصابون. واستخدامه كملين داخلي للإمساك وغيرها.
موطن القفزات الأصلي هو أفريقيا ، على الرغم من أنها تزرع في معظم المناطق المعتدلة والاستوائية لأن هذه المناطق تتميز بأشجارها المعمرة.
مصدر زيت الخروع:
يتم الحصول على زيت الخروع من بذور حبة الخروع. يقدم زيت الخروع مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ويمكنك استخدامه بعدة طرق. تستخدمه العديد من شركات الأدوية كمكون لصنع أدوية مختلفة. كما أنه عنصر أساسي في إنتاج مستحضرات التجميل والصابون الشعبية ، ومن المزايا الرئيسية لهذا الزيت أنه يمكن أن يساعدك على التخلص من الدهون ، فالأشخاص الذين يريدون التخلص من الدهون الزائدة في الجسم يمكنهم إضافة زيت الخروع لهم. نظام عذائي.
هذا الزيت الأصفر مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين هـ والمعادن. لها خصائص مذهلة مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا. هذه الخصائص العلاجية تجعلها السر الطبيعي للصحة الجيدة واللياقة البدنية.
احتياطات استخدام زيت الخروع:
قبل مناقشة فوائد زيت الخروع ، دعونا نلاحظ التحذيرات التالية التي قد تضر بمستخدميه:
– يوجد عنصر سام شديد الخطورة في نواة حبة الحصان لذلك يمنع أكل هذه الحبوب لأنها تؤدي في بعض الأحيان إلى موت الآكل.
لا ينصح باستخدام زيت الخروع كملين لمن يشكو من الالتهابات الداخلية مثل التهاب الزائدة الدودية.
– يحظر استخدام هذا الزيت بعد الأدوية المضادة للديدان من أي نوع لتجنب الخطر الذي يمكن أن يسببه.
لا يجوز إعطاء زيت الخروع لمن يعاني من إمساك مزمن ، لئلا يؤدي إلى عكس المأمول.
يمكن أن يسبب استهلاك زيت الخروع تقلصات في المعدة ، والغثيان ، والإسهال ، والتعب والضغط ، وكذلك تقلصات العضلات والدوخة. في حالة حدوث أي من هذه الأعراض ، يجب استشارة الطبيب قبل أن تسوء.
فوائد زيت الخروع وكيفية استخدامه
داخل:
لا يستخدم زيت الخروع داخليا ، إلا كمسهل أو مسهل. يعتبر من أشهر الملينات الطبيعية على الإطلاق ، وقد أثبتت الدراسات فاعلية زيت الخروع في تخفيف الإمساك ، مما يساعد على التخلص من الالتهابات المعوية الناتجة عن الإمساك. تناول ملعقة صغيرة منه يوميا ، امزجها مع عصير البرتقال أو الخوخ أو فاكهة الغابة أو غيرها من العصائر للتخلص من مذاقها المر ، لكن لا ينصح بتناولها لأكثر من ثلاثة أيام وفي كل الأحوال يفضل تناولها. الحديث يستشير المريض طبيبه قبل الاستعمال حيث أنه قد يتداخل مع بعض الأدوية الأخرى
من الخارج:
لعلاج الجروح والالتهابات:
يعد حمض الإنديسيليك من أهم المركبات المستخلصة من حبوب الخروع ، والذي يدخل في عدد من المركبات الطبية نظرًا لخصائصه المثبطة لنمو الفطريات. يمكن استخدامه كضمادة ، حيث يتم غمس قطعة من الشاش أو القطن في زيت الخروع وتترك لتعمل طوال الليل وحتى الصباح للتخلص من العدوى الفطرية سواء كانت ورم أو فطريات ، أو حروق الشمس ، لأن حمض الريسينوليك الموجود في زيت الخروع يمنع نمو البكتيريا والعفن والخميرة.
لنضارة البشرة والبشرة:
يستخدم زيت الخروع على نطاق واسع لصحة البشرة ونضارتها ، حيث يساعد تدليك الجسم قبل الاستحمام مرة في الأسبوع على الحفاظ على نضارة البشرة وتنشيط عضلات الجسم. كما أن وضع زيت الخروع على يديك وقدميك قبل الذهاب إلى الفراش يساعد في الحفاظ على نضارة بشرتك من خلال اختراق الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، مما يؤدي بدوره إلى ترطيب البشرة ، بالإضافة إلى حماية البشرة من التجاعيد. ، ويساعد على التخلص من الهالات السوداء ، وينصح باستخدام كمية قليلة من الزيت والطلاء بعيدًا عن العين.
يستخدم زيت الخروع أيضًا لعلاج حب الشباب ويمكن استخدامه عن طريق توجيه بخار زيت الخروع على الوجه لمدة 20 دقيقة تقريبًا بعد غسل الوجه ليلاً ، ثم تدليك الوجه بملعقة صغيرة من زيت الخروع ثم غسله. الصحوة.
لتحفيز الغدد الثديية:
يمكن استخدام زيت الخروع موضعيًا عن طريق وضعه على الحلمتين والتدليك بلطف لمدة ربع ساعة لتحفيز الغدد الثديية ، ثم يتم غسل المنطقة بالماء والصابون قبل السماح للطفل بالرضاعة.
لعلاج الروماتيزم:
يحتوي زيت الخروع على أحماض الأوليك واللينوليك والريزولين إلى جانب بعض الأحماض الدهنية الأخرى ، مما يجعله فعالاً للغاية في علاج الروماتيزم والتخلص من التهاب المفاصل والنقرس نظرًا لقدرته العالية على اختراق الجلد.
استخدام زيت الخروع لآلام الظهر:
يعتبر زيت الخروع من أفضل العلاجات الطبيعية عندما يتعلق الأمر بعلاج آلام الظهر ، حيث يعد تدليك زيت الخروع على ظهرك طريقة طبيعية للتخلص من أي ألم وتيبس.
كيفية تطبيق زيت الخروع؟
استخدام زيت الخروع لعلاج آلام الظهر هو علاج بديل. يتم استخدامه على النحو التالي:
1. ضع زيت الخروع موضعياً على آلام الظهر
2. ضع زيت الخروع على الظهر ، ثم قم بتغطية المنطقة بقطعة قماش ناعمة ونظيفة ، كما يمكنك استخدام غلاف بلاستيكي
3. ضع زجاجة ماء ساخن على ظهرك لمدة ساعة للمساعدة في تدوير الأنسجة الملتهبة
4. كرر هذه العملية للأيام الثلاثة القادمة
5. يمكن القيام بالخطوات السابقة بدون كمادات ساخنة ، فقط استخدم الزيت لفترة أطول قليلاً ، يمكنك فعل ذلك قبل النوم وتركه طوال الليل للحصول على نتائج جيدة
6. استخدام زيت الخروع هو وسيلة سهلة وآمنة لعلاج آلام الظهر ، وبالطبع من الصعب بعض الشيء تغطية المكان بالبلاستيك وربط الجسم لفترة طويلة ، لكن النتيجة تستحق العناء.
إذا استمرت آلام الظهر ، يجب استشارة الطبيب ، حيث يمكن أن تكون آلام الظهر ناتجة عن مشاكل صحية أخرى تتطلب عناية طبية وعلاجًا
8 استخدامات لزيت الخروع لجمال شعرك
1- يحارب تساقط الشعر
يعتبر تساقط الشعر المشكلة الأكثر شيوعًا لدى معظم الناس وهناك أسباب مختلفة لتساقط الشعر مثل منتجات تصفيف الشعر وقشرة الرأس والمزيد. ومع ذلك ، يمكن إيقاف هذه الخسارة باستخدام زيت الخروع. فقط ضعي القليل من زيت الخروع في يديك ، ودلكي فروة رأسك وجذور شعرك ، اتركيه لمدة ساعة أو ساعتين ثم اغسلي شعرك. يساعد حمض الريسينوليك الموجود في زيت الخروع على حماية شعرك وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
2-تحفيز نمو الشعر
إذا كنت تريد أن ينمو شعرك لفترة أطول وأسمك في غضون أسابيع ، فإن زيت الخروع هو الحل الأمثل. الاستخدام المنتظم لهذا الزيت على فروة الرأس يزيد الدورة الدموية للبصيلات ، مما يؤدي إلى نمو الشعر. يمد زيت الخروع جذور الشعر بأحماض أوميغا 6 الدهنية الأساسية اللازمة لنمو شعر صحي. دلكي فروة رأسك وشعرك بزيت الخروع واتركيه طوال الليل ، ثم غطي شعرك بقبعة الاستحمام ، ثم اغسلي شعرك في اليوم التالي. كرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
3-علاج التهابات فروة الرأس
يمكن أن تسبب عدوى فروة الرأس مشاكل كبيرة في الشعر مثل البقع الصلعاء ، وحكة فروة الرأس ، وما إلى ذلك ، كما يمكن أن توقف نمو الشعر. لذلك ، فإن علاج التهابات فروة الرأس ضروري إذا كنت تريد شعرًا صحيًا ولامعًا. يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات ، لذلك فهو يحارب مسببات الأمراض والكائنات الدقيقة التي تسبب هذه المشاكل. استخدم زيت الخروع على فروة رأسك بانتظام للتخلص من أي عدوى ومنعها.
4-يقلل من هشاشة وهشاشة الشعر
يعتبر تكسر الشعر والأطراف المتقصفة دليل على الشعر غير الصحي. ولأن زيت الخروع غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين E والأحماض الأمينية وأوميغا 6 ، فهو يساعد في محاربة تقصف الأطراف وتقصفها وهشاشتها. ضعي زيت الخروع على شعرك واغسليه بعد بضع ساعات. يمكنك تخفيف زيت الخروع بزيت الزيتون أو زيت الجوجوبا لتسهيل استخدامه.
5- ترطيب الشعر
تساعد أحماض أوميغا 9 الطبيعية الموجودة في زيت الخروع على حبس الرطوبة في الشعر وفروة الرأس. يجب ترك زيت الخروع على الشعر لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل غسل الشعر بالشامبو. سيجعل ذلك شعرك أكثر نعومة ولمعانًا. يمكنك أيضًا إضافة زيت الخروع إلى بلسم شعرك أو وضع كمية صغيرة جدًا من زيت الخروع على شعرك كل ليلة كجزء من روتينك اليومي للعناية بالشعر.
6- كيفية التخلص من جفاف فروة الرأس
يمكن أن تؤدي فروة الرأس الجافة إلى ظهور قشرة الرأس ، ولكن بمساعدة زيت الخروع ، يمكنك التخلص من كليهما. تعمل أحماض أوميغا 9 الدهنية في زيت الخروع على تغذية شعرك وتمنع فروة رأسك من الجفاف. قبل غسل شعرك ، ضعي زيت الخروع على فروة رأسك واتركيه لبضع دقائق ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.
7- يضيف لمعاناً ولمعاناً للشعر
يرغب الجميع تقريبًا في الحصول على شعر أسود لامع ، ولكن لأسباب عديدة مثل الطقس والعلاجات الكيميائية ، يفقد الشعر بريقه. يمكن أن يساعد زيت الخروع في زيادة لمعان شعرك عن طريق طلاء بصيلات الشعر بطبقة تحافظ على ترطيب الشعر ، مما يزيد من لمعانه ونعومته. سخني القليل من زيت الخروع ودلكي الزيت الدافئ على شعرك ، ثم لفيها بمنشفة واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلي شعرك.
8-زيادة كثافة الشعر وكثافته
يعتبر ترقق الشعر علامة على الشعر التالف ، حيث يمكن أن يؤدي ترقق الشعر إلى تساقطه. يمنع زيت الخروع تلف الشعر ويساعد على تكثيف الشعر. يعزز الاستخدام المنتظم لهذا الزيت نمو الشعر السميك على فروة الرأس. العناصر الغذائية الأساسية ، أحماض أوميغا 6 وأوميغا 9 الدهنية في هذا الزيت جيدة جدًا لتحسين جودة شعرك.
دراسة زيت الخروع
زيت الخروع لتحفيز المخاض
أجريت هذه الدراسة في مستشفى مينولا – نيويورك – الولايات المتحدة الأمريكية – وتم نشرها في عام 2000. الهدف من الدراسة: تحديد العلاقة بين استخدام زيت الخروع لتحفيز المخاض. أجريت الدراسة في مستشفى نيويورك العام – مع مشاركة 103 امرأة حامل مع طفل واحد – بين 40 و 42 أسبوعًا من الحمل – لم تكن هناك علامات ولادة ، ولا تقلصات في الرحم ، وكانت الأغشية المحيطة بالجنين سليمة. تم تقسيم المجموعة إلى قسمين – جزء واحد استغرق 60 مل (52) النساء) من زيت الخروع والجزء الآخر لم يأخذوا شيئًا. من ناحية أخرى ، تم تحفيز امرأتين فقط في مجموعة زيت الخروع أي (4.2٪) من المجموعة.
الخلاصة: إن استخدام زيت الخروع يزيد من معدل تحريض المخاض عند النساء الحوامل خلال 24 ساعة بعد الاستخدام.
يعالج زيت الخروع مشاكل الخروع
يعتبر زيت الخروع من أشهر الزيوت الطبيعية المعروفة بفوائدها العلاجية والطبية. كما أنها معروفة بفوائدها العديدة للبشرة والبشرة والشعر. تشمل هذه الفوائد:
• زيت الخروع لعلاج حب الشباب
يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك الذي يمنع نمو الميكروبات والبكتيريا المسببة لحب الشباب ويعالج حب الشباب بزيت الخروع.
فوائد زيت الخروع لعلاج شيخوخة الجلد وإزالة التجاعيد
يتميز زيت الخروع بقدرته على اختراق الطبقة السطحية للبشرة وتجديد خلايا الجلد مما يجعله أفضل من العديد من الكريمات المضادة للتجاعيد لأنه يحافظ على جمال ونضارة البشرة. من أسهل طرق استخدام زيت الخروع لحماية بشرتك من التجاعيد وضع كمية قليلة جدًا من الزيت على وجهك قبل الذهاب إلى الفراش ، ثم غسل وجهك في الصباح لإزالة آثار الزيت ، أو تركه. يتم استخدامه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، ثم يغسل الوجه بالماء ويستمر في استخدام زيت الخروع على الجلد كما يُلاحظ قدرته على إزالة البقع الداكنة على الجلد وإزالة آثار حب الشباب.
