حب الشباب الكيسي هو أخطر أشكال حب الشباب لأنه يتطور من أكياس موجودة تحت مسام الجلد. يمكن أن تظهر على الوجه والصدر والظهر والكتفين والذراعين. يمكن أن يكون سببه العديد من العوامل بما في ذلك التغيرات الهرمونية ومستحضرات التجميل الزيتية والرطوبة والتورم والمواد الكيميائية وهو مؤلم. يمكن أن يسبب ندبات طويلة الأمد ، جسديًا وعاطفيًا ، وهو أكثر شيوعًا عند المراهقين والشباب. بينما يؤثر حب الشباب الكيسي على نسبة أقل من الأفراد ، فإن حب الشباب وحده يكلف الأمريكيين أكثر من 1.2 مليار دولار لكل علاج وفقًا للإنتاجية ، حيث يسعى أكثر من 5.1 مليون شخص إلى العلاج الطبي لحب الشباب في عام 2013 ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. إذا كنت تعانين من حب الشباب الكيسي ، فقد تكون هناك عدة طرق لعلاجه ، من بينها ما يلي:
1. الجليد
للثلج عدة أغراض في علاج حب الشباب الكيسي ، وبسبب الالتهاب الناتج عن الأكياس المؤلمة ، يعمل الثلج كعامل فوري مضاد للالتهابات. ببساطة ضع مكعب ثلج مباشرة لبضع ثوان لتقليص حجم الأوعية الدموية التي تغذي الاختراق. لا توجد دراسات تدعم هذه الادعاءات ، من ناحية النظرية: إذا بدأ الدم الموجه إلى الأكياس في التجلط ، مما أدى في النهاية إلى قتل القرحة ، فإن وضع الثلج هو الحل الأفضل ، لأنه يقلل من الاحمرار والتورم ، وبالتالي يقلل من المظهر الجسدي لحب الشباب. لذلك ما عليك سوى تنظيف بشرتك ، ثم لف الثلج في منشفة أو كيس ووضعه لمدة دقيقة واحدة. يمكنك القيام بذلك كجزء من روتين التنظيف الصباحي والمساء لإبقاء الأمور بسيطة. تشعر أنك بحاجة إلى القيام بهذا العلاج في كثير من الأحيان ، يمكنك ذلك. فقط تذكر أن تترك الوقت بين العلاجات.
2. خل التفاح
خل التفاح (ACV) مصنوع من عصير التفاح المخمر ، وتقوم الخميرة المضافة بتحويل سكر الفاكهة إلى كحول ، وتحول البكتيريا الكحول إلى حمض أسيتيك ، وهذا الحمض الحمضي يعطي خل التفاح خصائصه القابضة ، وهو أكثر فائدة للبشرة المعرضة لحب الشباب حيث أنه يساعد على إعادة التوازن إلى درجة حموضة الجلد والمسام ويقلل من الزيوت الزائدة التي تسد المسام في المقام الأول ، وقد وجد أن خل التفاح يقتل البكتيريا الضارة. وعلى الرغم من الحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات حول حب الشباب الكيسي نفسه ، فإن خصائص خل التفاح واعدة للغاية ، بل إن لديهم شهادات تدعم هذه الادعاءات. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الخصائص الحمضية في خل التفاح يمكن أن تهيج الجلد ، لذلك من الأفضل تجربة رقعة صغيرة لترى كيف تتفاعل بشرتك ، وتأكد من شطفها جيدًا بعد 15 دقيقة من الاستخدام.
3. البروبيوتيك
يمكن أن يكون سبب حب الشباب الكيسي هو عدم التوازن في مستويات الأس الهيدروجيني في جسمك ، وهناك اختلال في التوازن الحمضي في جسمك يمكن أن يكون سببه الكثير من البكتيريا السيئة ، لذلك هذا هو المكان الذي تلعب فيه البروبيوتيك دورها لأنها جيدة. البكتيريا التي تقتل البكتيريا السيئة ، وعلى الرغم من خصائص الحليب التي يدعي البعض أنها ضارة لمن يعانون من حب الشباب ، فإن الحليب خالي من اللاكتوز ، مما قد يكون سببًا لعدم تجنبه كمنتج ألبان. لذا تأكد من شراء النوع الذي لا يحتوي على سكر مضاف.
4. زيت شجرة الشاي
يأتي زيت شجرة الشاي من شجرة Melaleuca وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. بمعنى آخر ، يساعد في تقليل الالتهاب والتخلص من الكائنات الحية الدقيقة التي تأتي على شكل بكتيريا ضارة وفطريات ، مما يجعله علاجًا منزليًا رائعًا لحب الشباب الكيسي.في الواقع ، يعتبر زيت شجرة الشاي مكونًا فعالًا في العديد من محاربة حب الشباب الطبيعية. المنتجات في السوق. بسبب هذه المشكلة ، اكتشف العلماء اليوم أن زيت شجرة الشاي من بين العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب. لاستخدامه ، يوصى بوضع قطرتين أو قطرتين من الزيت على قطعة قطن وتركها في مكان مظلم لعدة ساعات أو طوال الليل ، ثم شطفها بالماء الدافئ. جربه مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع وكما هو الحال مع أي علاج ، من الأفضل تجربته على قطعة صغيرة من الجلد لترى كيف تستجيب.
5. صودا الخبز
مثل العديد من الأشياء المذكورة أعلاه ، تعد صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) مادة تساعد في موازنة مستويات الأس الهيدروجيني ، وتحييد المواد الحمضية داخل وخارج الجسم. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة يمكن أن تقلل الالتهاب وتسكين الألم. هذه الأشياء تجعله علاجًا منزليًا رائعًا ورخيصًا. وللاستخدام ، ما عليك سوى صنع عجينة بأجزاء متساوية من الماء وصودا الخبز وتطبيقها على المناطق المصابة ، ثم اتركها لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء الدافئ باستخدام مرطب.
6. الكركم
الكركم مسحوق عطري أصفر لامع يتم الحصول عليه من جذمور نبات من عائلة الزنجبيل. من التوابل التي استخدمها الكثيرون لسنوات عديدة لتقليل التورم وتسكين الألم.بسبب عنصر الكركمين المضاد للالتهابات المعروف وخصائص الكركم العالية كمطهر ، فهو علاج طبيعي رائع لحب الشباب.لتطبيق ، ببساطة قم بإضافة القليل من الماء على مسحوق الكركم لعمل عجينة سميكة ، ثم ضعه مباشرة على المنطقة المصابة واتركه لمدة 45 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. افعل ذلك مرتين يوميًا لبضعة أيام ، ستلاحظ أنه يساعد على تجفيف حب الشباب وتصريف القيح وتقليل التورم.
7. التغييرات الغذائية
على الرغم من أن النظام الغذائي يمكن أن يكون سببًا لحب الشباب ، إلا أنه لا يزال من غير الواضح ما هي التغييرات الغذائية التي يجب إجراؤها لأن جسم كل شخص يتفاعل مع الأطعمة بشكل مختلف ، لذلك إذا كنت تشك في أن النظام الغذائي قد يلعب دورًا في علاج حب الشباب الكيسي ، فحاول الاستغناء عن الأطعمة المصنعة واستبدالها بالأطعمة الكاملة. الفواكه والخضروات والأطعمة النباتية الأخرى. يمكنك أيضًا محاولة الابتعاد عن منتجات الألبان مثل الحليب والجبن. سجل ما تأكله وأي تغييرات تلاحظها في بشرتك قد تكون مرتبطة بنظامك الغذائي. هذه فكرة جيدة عن أي علاجات تجرّبها حتى تتمكن من تحديد الأفضل بالنسبة لك وتخليص جسمك من هذه الحالة المروعة.
8. لا تشدد على حب الشباب
الإجهاد مرتبط مباشرة بحب الشباب. في الواقع ، وجدت العديد من الدراسات أن هذا هو الحال ، بما في ذلك تلك التي تربط إنتاج الزهم (القيح) بالإجهاد. لذلك ، كلما زاد قلقك بشأن البثور ، سيتم توجيه المزيد من الطاقة السلبية نحو حب الشباب. استرخ وأتمنى أن تختفي في النهاية. لقد وجد الكثير أنه يساعد في التعامل مع الآثار اللاحقة والتخلص منها تمامًا. هذا ينطبق أيضًا على بشرتك. أحب نفسك لأنها ستظهر على وجهك وفي المقابل على وجهك وجسمك.