كثير من الناس يحبون القفز بالحبال أو لديهم أفكار غير عادية ، فهل يمكن أن يكون ذلك مرتبطًا بمشاكل صحية قد تصيبهم في المستقبل؟
تظهر أحدث الأبحاث الأمريكية أن شخصيتك يمكن أن تفسر “الفرق بين إمكانية الموت المبكر والحياة الصحية الطويلة”.
قال البروفيسور كريج جاكسون ، أستاذ علم نفس الصحة المهنية في جامعة برمنغهام سيتي: “التعرف على سمات شخصيتك يمكن أن يكون الخطوة الأولى لاتخاذ الإجراءات وتقليل المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بها على المدى الطويل”.
إذن ماذا تقول شخصيتك عن صحتك الجسدية؟
1 – باحث عن الإثارة
في حين أن الملل مرتبط بمشاكل مثل المقامرة وإدمان الكحول وتعاطي المخدرات ، فإن البحث عن الإبداع والإثارة يمكن أن يحافظ على صحتك وسعادتك ، وفقًا لبحث أمريكي في جامعة ولاية واشنطن.
2 – متفائل
تقول دراسة يابانية أن الحصول على نظرة إيجابية قد لا يعني فقط رؤية نصف الكوب ممتلئًا ، ولكن من المرجح أن يؤثر على الجوانب الأخرى أيضًا. قام باحثون في جامعة دوشيشا في كيوتو بتقييم الرجال والنساء الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يخضعون لبرنامج إنقاص الوزن لمدة 6 أشهر.
ووجدوا أن الأشخاص الأكثر إيجابية عانوا من فقدان أقل للوزن. يُعتقد أن النظر إلى الجانب المشرق أدى إلى جعل المرضى أقل قلقًا بشأن وزنهم.
وفي الوقت نفسه ، وجدت دراسة أخرى في جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة أن الأطفال الذين كانوا أكثر سعادة يدخنون أكثر من المعتاد ولديهم هوايات أكثر خطورة مع تقدمهم في السن.
3- القلق
أفاد باحثون فرنسيون وكنديون أن أولئك الذين عانوا من مزاج مضطرب كانوا أكثر عرضة للإصابة بقرحة المعدة بخمس مرات بسبب ميلهم إلى التدخين وشرب الكحول وعاداتهم الغذائية غير المنتظمة ومشاكل النوم.
4- الحساسية
تظهر الأبحاث التي أجرتها جامعة جلاسكو أن الرجال الذين يظهرون جانبًا أكثر حساسية لديهم مستويات توتر أقل وأقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية.
5- العداء والغضب
وجدت الدراسات اليونانية أن النساء اللاتي يعارضن الذهاب إلى مراكز فحص الثدي أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
وجدت دراسة أمريكية أخرى على الرجال المصابين بسرطان القولون نفس الخطر المتزايد ، مما يشير إلى أن العداء والغضب يضعفان فعالية جهاز المناعة ويزيدان من خطر الإصابة بالمرض.
يزيد الغضب أيضًا من احتمالية الإصابة بسوء صحة القلب بنسبة 50 في المائة ، وفقًا للباحثين في كلية الطب في إيكان في نيويورك.
6- الانفتاح
أظهرت دراسة أجرتها جامعة ميلانو أن الرجال المنفتحين أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب. كما أنهم أقل عرضة للعدوى وأكثر عرضة للتعافي بسرعة من المرض.
7- الخجل
وجدت دراسة استمرت 30 عامًا أن الأشخاص الخجولين أكثر عرضة بنسبة 50٪ للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. يعتقد علماء من شيكاغو ، الولايات المتحدة الأمريكية ، أن الحذر والبحث عن حياة أكثر حرصًا هما اللوم.
8- الإخلاص
وجدت جامعتا إدنبرة وجلاسكو أن الأشخاص الشرفاء هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مثل السكري ومشاكل العظام وعرق النسا والسكتة الدماغية وحتى مرض الزهايمر.
المصدر: ميرو
ديما حنا