يحتاج الجسم إلى ترطيب مكثف ليكون طريًا وخالٍ من الجفاف. في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرفين على اهم انواع الزبدة الطبيعية التي ترطب الجسم
المرأة رمز للأنوثة والحنان والجمال ، فهناك الكثير من النساء اللواتي يرغبن في الاعتناء بأنفسهن وبجمالهن ويبحثن دائمًا عن كل ما هو جديد مما يجعلهن مختلفات ويمنحهن سحرًا وأناقة خاصين. اطلب الأنوثة والرقة منها. هناك العديد من المنتجات التي تعتني ببشرة المرأة وتعزز جمالها ، خاصة إذا كانت ذات نوعية جيدة ، ومن بين آلاف الأنواع من هذه المنتجات سأتحدث عن اللوشن. اللوشن مستحضر تجميلي مرطب يعمل على ترطيب وتنعيم خلايا الجلد ويمنح الجسم رائحة منعشة جميلة ويتميز الحليب بقوامه الخفيف وأقل سماكة من الكريم لذلك فهو مناسب للصباح وأيام الصيف الحارة بفضل قوامه الخفيف وسهل الامتصاص عن طريق الجلد دون ترك أثر دهني مثل الكريم. هناك أنواع مختلفة من المستحضرات. في الأسواق ومحلات التجميل:
8 أنواع طبيعية من زبدة الجسم
1- زبدة بفيتامين هـ
أضف زيت فيتامين E إلى زبدة الشيا للحصول على زبدة الجسم الطبيعية التي ترطب وتحمي من الجفاف. تتميز زبدة الشيا الطبيعية بخصائصها الفعالة في ترطيب وتغذية البشرة ، ويساعد فيتامين هـ في إصلاح التلف وتجديد الخلايا. يمكنك
أضف بضع قطرات من أي من الزيوت العطرية المفضلة لديك للحصول على رائحة جذابة تدوم طويلاً على جسمك.
2- زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند
يتم الحصول على زبدة الكاكاو من حبوب الكاكاو التي تشتهر برائحة الشوكولاتة الجذابة. امزج زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو النقية لترطيب وتغذية زبدة الجسم برائحة الشوكولاتة.
3- زيت جوز الهند والخزامى
أضف بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى زيت جوز الهند النقي للحصول على زبدة مرطبة ومعطرة للجسم للترطيب والاسترخاء.
4- زيت جوز الهند والبرتقال
إذا كنت تبحث عن زبدة للجسم برائحة الحمضيات المنعشة والجذابة مع ترطيب عميق ، أضف بضع قطرات من زيت البرتقال الأساسي إلى زيت جوز الهند. استخدميه لترطيب جسمك بعد الاستحمام والاستمتاع ببشرة ناعمة ونضارة دائمة.
5- زبدة الشيا وزيت شجرة الشاي
إذا كنت تعانين من التهابات جلدية أو فطريات أو أكزيما ، جربي زبدة ترطيب الجسم الرائعة وعلاج البشرة. زبدة الشيا لها خصائص مرطبة وفعالة ، بينما زيت شجرة الشاي غني بالخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للبكتيريا ، مما يساعد على علاج التهابات الجلد والأكزيما.
6- زيت جوز الهند والصبار
إنه علاج مثالي للبشرة الجافة. استخرج هلام الصبار من أوراق نبات الصبار وامزجه بزيت جوز الهند لتكوين قوام كثيف يستخدم لترطيب البشرة.
7- زبدة الكاكاو والنعناع
وهي عبارة عن زبدة بنكهة النعناع والشوكولاتة. أضف بضع قطرات من زيت النعناع العطري إلى زبدة الكاكاو واستخدمه لترطيب جسمك وتدليل نفسك بالنضارة الدائمة.لموسم الصيف ، من الأفضل التغلب على حرارة الطقس.
8- زبدة الكاكاو والفانيليا
إذا كنت تحب طعم الحلويات والشوكولاتة ، جرب زبدة الجسم المرطبة بزبدة الكاكاو والفانيليا. أضيفي كمية مناسبة من مسحوق الفانيليا إلى زبدة الكاكاو واستخدميها لترطيب جسمك بعد الاستحمام.
وصفات طبيعية لترطيب البشرة
- مزيج الشوكولاتة: اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاكاو أو مربعين من الشوكولاتة الداكنة مع ملعقة واحدة من أي زيت نباتي ، مثل زيت الزيتون أو زيت الجوز ، وأضيفي ملعقة أخرى من أي مرطب ، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 20- 30 دقيقة ثم اغسلي وجهك وجففيه بمنشفة نظيفة.
-
قناع زيت السمسم: دلكي بضع قطرات من زيت السمسم على البشرة الجافة ، الذي يرطب البشرة بسرعة ويفتحها ، لمدة 5-10 دقائق لزيادة الترطيب ، لبشرة متألقة وحمايتها من الجفاف والتجاعيد.
-
ماسك زبدة الحليب: ضعي القليل من زبدة الحليب المذابة على البشرة ودلكيها برفق حتى تمتصها من مسام الجلد ، ثم اتركيها لبضع دقائق قبل غسل وجهك جيداً بالماء الفاتر ، ستضيف النعومة والحيوية إلى البشرة. الجلد وإزالة الجفاف ومنع التجاعيد المبكرة.
-
مزيج دقيق الشوفان وعصير الليمون: اخلطي ملعقتين من دقيق الشوفان مع كمية مماثلة من الزبادي وعصير الليمون ، ثم ضعي المزيج على وجه نظيف مع تدليك بسيط للجلد حتى يتغلغل في مسام الجلد ، واتركي الخليط لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء وهذا القناع مناسب للجميع فقط للبشرة المختلطة والدهنية.
-
ماسك الصبار: اكشطي المادة الجيلاتينية الموجودة في الورقة الخارجية للصبار ، ثم ضعيها على البشرة ودلكيها بلطف واتركيها حتى تجف تمامًا ، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر للحفاظ على صحة البشرة.
-
ماسك زيت الزيتون: يتم تدليك القليل من زيت الزيتون على البشرة الجافة والذي يشتهر بقدرته الكبيرة على ترطيب البشرة وشفاء تهيج الجلد في وقت قصير ، ثم تركه على البشرة لمدة نصف ساعة أو حتى صباح اليوم التالي. بشرة متوهجة ورطبة وشابة ولامعة.
نصائح لتجنب تقشر الجلد
- استحم بماء دافئ وليس ساخنًا ، وحافظ على وقت الاستحمام لمدة لا تزيد عن عشر دقائق.
- بعد الاستحمام أو غسل وجهك ، جفف بشرتك جيدًا.
- استخدم واقي الشمس عند مغادرة المنزل.
- تمرين لتنشيط الدورة الدموية ، مما يسمح بمزيد من التغذية وترطيب البشرة.
- علاج جفاف الجلد باستخدام أقنعة ترطيب البشرة ، ومن أمثلة ذلك: الموز والعسل: اهرسي نصف موزة ، وأضيفي إليها ملعقة من العسل ، ثم ضعي المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة.
- الأفوكادو: اهرسي نصف حبة أفوكادو وضعيها على البشرة لمدة ربع ساعة ، كما يمكنك إضافة العسل أو زيت الزيتون.
- البيض: اخفقي بيضة وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من ماء الورد ، ثم ضعي المزيج على بشرتك.
- الخميرة: قم بإذابة ملعقة من الخميرة في ماء دافئ مع القليل من السكر أو العسل وضعيها على الجلد لمدة ثلث ساعة.
- الزيوت: ضعي نوعًا واحدًا من الزيت على بشرتك ، مثل زيت الزيتون أو زيت الخروع أو زيت السمسم أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند.
- الحليب الطازج: اغمس كرة قطنية في الحليب البارد وافركيها على الجلد حتى يجف.
- زبدة الشيا: ضعي القليل من زبدة الشيا على بشرتك بعد الاستحمام كمرطب للبشرة لأنها ترطب بعمق وتمنع الجفاف.
- الفازلين: يتم وضع طبقة من الفازلين على البشرة لمدة نصف ساعة ، حيث أنه مرطب رائع للبشرة ، ولكن لا تعرضه لأشعة الشمس قبل غسلها جيداً بالمرطب ، كما أنها لن تترك أي أثر على البشرة ، لذلك حتى لا تسبب حروق.
7 أخطاء شائعة يجب تجنبها عند استخدام المرطبات.
1- إهمال استخدام المرطب بانتظام
يؤكد العديد من أطباء الأمراض الجلدية أن البشرة الرطبة تساعد على موازنة عامل الأس الهيدروجيني ويمكنها أيضًا منع مشاكل العديد من المنتجات التي تسبب تهيج الجلد. يساعد ترطيب البشرة المنتظم على تحقيق بشرة أكثر شبابًا وإشراقًا.
قد يعتقد بعض الناس أنهم لا يحتاجون إلى مرطبات ، خاصة ذوي البشرة الدهنية. لكن هذا ليس صحيحًا ، فحتى البشرة الدهنية يمكن أن تصاب بالجفاف. كما أن الزيادة في إفراز الدهون تكون في معظم الحالات في منطقة T مما يعني أن الخدين عرضة للجفاف والتشققات. يؤكد جميع خبراء التجميل أن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى ترطيب ويجب أيضًا استخدام مرطب مع عامل حماية من الشمس 15 على الأقل. ليس من الضروري استخدام الكريمات التجارية لترطيب بشرتك حيث توجد بدائل طبيعية فعالة لترطيب بشرتك.
2- فرك قوي للجلد عند استخدام كريم مرطب
يجب أن يتم تطبيق المرطب على الجلد بلطف. يؤكد الخبراء أنه يجب توخي الحذر عند وضع المرطب على الجلد وعدم فركه بعنف. يوصى باستخدام الإصبع الرابع على الجفون مع حليب مرطب وهو ألطف على بشرة الوجه.
3- أنت لا تختار المكونات المناسبة لنوع بشرتك
تحديد نوع بشرتك هو مفتاح اختيار المرطب المناسب. قد تكون هناك منتجات تناسب جميع أنواع البشرة ، ولكن لكل نوع بشرة احتياجات خاصة ، مما يعني أن هناك بعض المكونات المناسبة. على سبيل المثال ، تحتاج البشرة الحساسة إلى كريمات مرطبة بدون عطور صناعية. عندما يتعلق الأمر بالبشرة الجافة ، فإنها تحتاج إلى مرطب غني بالزيت. بينما البشرة الدهنية ، تحتاجين إلى منتجات خالية من الزيوت. إذا لم تتمكن من تحديد نوع بشرتك ، يمكنك استشارة الطبيب لتحديد نوع بشرتك والمنتجات المناسبة لها.
4- الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة
خلال النهار ، يمكنك استخدام منظف في الصباح ، ثم تونر ، ومرطب مع عامل حماية من الشمس ، وكريم أساس بمعامل حماية من الشمس وخصائص مضادة للشيخوخة. لكن كل هذه المنتجات تجهد بشرتك في نفس الوقت وقد لا تحتاج إلى استخدام كل هذه المنتجات مرة واحدة. حاولي اختيار منتجات متعددة الأغراض ترطب وتحارب حب الشباب وتحارب الشيخوخة في نفس الوقت.
ينصح خبراء التجميل أنه في حالة وضع المكياج ، استخدمي كريم BB الذي يرطب البشرة ويوحد لونها ويحارب الشيخوخة وغني بمضادات الأكسدة ، وهو بديل فعال لكريمات الأساس ويحتوي على واقي من الشمس.
5- استخدم نفس المرطب في مختلف الأعمار
بمرور الوقت ، تحدث تغيرات عديدة في الجلد ، مما يعني أن تأثير المرطب يختلف. تؤثر التغيرات الهرمونية والنظام الغذائي والشيخوخة والعوامل المناخية على ترطيب البشرة.
من المستحسن أيضًا ملاحظة تاريخ انتهاء صلاحية المرطب أو تغيير في الملمس أو العطر. إذا لم تنتبه لهذا ، فسوف تتضرر بشرتك وتصاب بالعدوى.
6- استخدم مرطب للتخلص من انتفاخ العين
هناك اعتقاد بأن استخدام كريمات ترطيب العين تساعد في تقليل الانتفاخات تحت العينين ، ولكن على العكس من ذلك ، يمكن أن تزيد المشكلة سوءًا.
المرطبات تحتفظ بنسبة معينة من الماء داخل خلايا الجلد ، مما يعني أن مرطبات العين تزيد من نسبة الماء في الأكياس تحت العينين. بدلًا من ذلك ، استخدم أكياس الشاي المثلجة أو الملاعق الباردة على المنطقة لمدة 10 دقائق ، وسوف يزيل انتفاخ العينين بسهولة.
7- قبل أن يجف المرطب ، ضعي كريم الأساس على البشرة
ربما لا يتوفر لديك الوقت الكافي في الصباح ، لكن ليس من الصواب وضع كريم الأساس على بشرتك حتى يجف المرطب أولاً. يمكن أن يتسبب ذلك في عدم ثبات المكياج بسبب قوام المرطب الكريمي. والنتيجة هي عدم الحصول على التغطية المطلوبة من كريم الأساس.
