يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في الحصول على بشرة صحية ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال. اقرأ عن أهم الوصفات الطبيعية لصنع كريم الليل منزلي الصنع
تحب المرأة أن تكون جميلة وأنيقة وملفتة للنظر ، لأن جمال المرأة يزيد من ثقتها بنفسها ، لذلك فهي تهتم بكل ما يتعلق بالجمال ، لذلك فهي تهتم بجودة الملابس التي ترتديها ، بحيث تبدو دائمًا. أنيقة وتعتني بجسمها ، فهي تعتمد دائمًا على كمية ونوعية الطعام الذي تأكله لتبدو نحيفة. تعتني بشعرها ليكون دائما جذابا وأنيقا ، لكن جمال المرأة لا يكتمل إذا كانت بشرتها جميلة ونظيفة ، لأن جمال البشرة يعكس جمال المرأة. جمال ملامح الوجه لا يكفي في حد ذاته ، جمال الوجه يكمن في جمال ونضارة البشرة ، ولهذا تهتم المرأة دائمًا بجمال بشرتها ، ولهذا تستخدم الكثير من المستحضرات. والكريمات المصممة لذلك ، وكذلك تطبيق العديد من الخلطات على وجهها واتباع العديد من الوصفات لنضارة البشرة ، لكن العناية بالبشرة لا تتطلب كل هذا التعقيد ، لذا يمكنك أن تجعل بشرتك منتعشة وجميلة بطرق بسيطة وسهلة وبعيدًا عن استخدام العديد من المنتجات التي يمكن أن تكون ضارة لبشرتك في بعض الأحيان.
السوق مليء بأنواع عديدة من كريمات الحماية الليلية ، ولكل منها خاصية وتأثير محدد لعلاج البشرة ، فبعضها يعمل على تبييض البشرة ، والبعض الآخر لمحاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، والبعض الآخر يغمق. الهالات تحت العين ، مما يعني أننا لا نستطيع الاعتماد على نوع واحد من الكريم الليلي للحصول على عناية كاملة بالبشرة طوال الليل ، لذلك ينصح أخصائيو التجميل باستخدام مكونات طبيعية عند تحضير كريم ليلي غني بالفيتامينات التي تغذي البشرة ، مثل فيتامين إي. ، الألوة فيرا والجلسرين ، وهو أساس الكريم في منتجات العناية بالبشرة ، والذي له القدرة على ترطيب وتنعيم البشرة.
7 وصفات طبيعية لعمل كريم الليل منزلي الصنع
كريم الليل بزيت الزيتون:
عناصر:
– نصف كوب زيت زيتون.
– ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
– ملعقة من شمع العسل.
كبسولات فيتامين هـ.
طريقة:
اخلطي زيت الزيتون مع زيت جوز الهند وشمع العسل.
سخني مزيج الزيتون قليلاً على نار خفيفة حتى يلين شمع العسل.
ارفعي المزيج عن النار ، ثم أفرغي كبسولة فيتامين هـ وأضيفيه إلى خليط الزيت.
– اتركي الكريم ليبرد تماما ثم احفظيه في علبة نظيفة وجافة ويمكن استعمال هذا الكريم لمدة 2-3 شهور.
كريم الجلسرين الليلي:
عناصر:
– ماء الورد.
– زيت جوز الهند.
– زيت اللوز.
-الغليسيرين.
طريقة:
سخني زيت جوز الهند مع زيت اللوز حتى يتجانس.
– ارفعي الزيوت عن النار ثم أضيفي الجلسرين وماء الورد.
اخلطي المكونات جيدًا ثم احفظي الكريمة في صندوق جاف في مكان بارد ومظلم.
كريم ليلي مضاد للتجاعيد بزبدة الكاكاو:
عناصر:
– زبدة الكاكاو .
– زيت الزيتون .
– زيت جوز الهند.
طريقة:
تخلط جميع المكونات وتسخن على نار متوسطة حتى تمتزج المكونات تمامًا.
– ارفعي المزيج عن الموقد واتركيه يبرد.
– احفظي الكريم في علبة جافة في مكان بارد ومظلم.
كريم الشاي الأخضر الليلي:
عناصر:
مستخلص الشاي الأخضر.
– زيت اللوز.
– ماء الورد.
جل الصبار.
شمع العسل.
– زيت عطري.
طريقة:
سخني زيت اللوز بشمع العسل حتى يذوب تمامًا.
ارفعي خليط الزيت عن الحرارة ثم أضيفي جل الصبار.
– يضاف مستخلص الشاي الأخضر والزيت العطري وماء الورد.
اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح الكريم جاهزًا للاستخدام.
احفظي الكريم في مكان بارد حتى الاستخدام.
كريم الليل بالصبار لحب الشباب:
عناصر:
جل الصبار.
– زيت اللافندر.
زيت زهرة الربيع.
طريقة:
امزج جل الصبار مع زيت اللافندر.
– نضيف زيت البقدونس للخليط السابق ونخلط المكونات جيدا حتى تمتزج تماما.
بعد ذلك ، يتم تخزين المكونات في صندوق جاف في مكان بارد ومظلم.
كريم تفتيح البشرة باللوز والكركم:
عناصر:
– قليل من اللوز.
– نصف كوب زبادي.
مسحوق الكركم.
مسحوق خشب الصندل.
-عصير الليمون.
– القليل من الزعفران.
طريقة:
انقعي اللوز طوال الليل ثم قشره في الصباح واطحنيه حتى يصبح معجونًا ناعمًا.
يُضاف اللوز إلى الزبادي وعصير الليمون والكركم وخشب الصندل.
– تخلط المكونات حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
– يحفظ الكريم في علبة نظيفة وجافة.
كريم ترطيب:
عناصر:
– زيت اللوز.
– زبدة الكاكاو .
– محبوب.
– ماء الورد.
طريقة:
اخلطي زبدة الكاكاو مع زيت اللوز وسخنيها على نار خفيفة حتى تذوب تمامًا.
ارفعي المزيج عن النار ثم أضيفي ماء الورد والعسل.
امزج المكونات في الخلاط حتى تصبح متجانسة تمامًا.
– احفظي الكريم في وعاء جاف ومظلم.
طرق العناية بالبشرة
لتجنب جميع مشاكل البشرة سيدتي ، عليك أن تبدأ في الاعتناء بجسمك من الداخل من حيث نوع الطعام الذي تتناوله ، وتحسين حالتك العقلية ، وشرب الماء ، وممارسة الرياضة ، وبعد ذلك فقط تبدأ في العناية ببشرتك خارجيًا. . وهي كالتالي:
– تنظيف يومي للبشرة بالطريقة الصحيحة بحليب منظف وقابض وبديل للحليب المصنوع منزلياً أو اللبن الرائب مع نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد ، ضعي كرة قطنية وامسحي بها الجلد حتى تتخلصي من كل الرواسب. هو – هي. اشطفه بماء مثلج كمادة قابضة تغلق المسام المفتوحة بعد التنظيف.
قشري بشرتك كل 14 يومًا باستخدام منتجات التقشير المتوفرة في السوق أو جهزيها في المنزل. لعمل قناع تقشير منزلي ، اخلطي ملعقة كبيرة من السكر مع زيت الزيتون ووزعيه على البشرة ، وافركيها بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقتين ، ثم اغسلي وجهك بالماء المثلج.
وضع ماسكات تغذي البشرة وتضيف تغذية ونضارة للبشرة سيدتي ، يمكنك الاستغناء عن الكمامات التي تباع في الأسواق واستبدالها بتلك التي تعدها بنفسك في المنزل ، وهذا سيضمن جودة المواد المستخدمة في تحضير الأقنعة من المواد الكيماوية المستخدمة في حفظ الماسحات الضوئية الجاهزة.
– امنح بشرتك جلسة بخار لإضفاء الرطوبة ببخار الماء الممزوج ببعض الزيوت العشبية العلاجية مثل زيت النعناع أو البابونج ، مما سيجعلك تشعر بالاسترخاء والاستمتاع ببشرة رطبة بدون ظهور الرؤوس السوداء والشحوب.
إجراء تدليك أسبوعي للبشرة حيث يعمل على زيادة تدفق الدم في البشرة وإمدادها وإشراقها وزيادة تجديد الخلايا وبالتالي القضاء على شحوبها وإرهاقها.
يجب أن تتوخى الحذر دائمًا بشأن نوع المستحضرات والمساحيق التي تستخدمها على بشرتك لأنها السبب الرئيسي لمشاكل البشرة. أنت بحاجة إلى معرفة المستحضرات التي تناسب بشرتك ولا تنغمس في شراء ماركات رخيصة غير مضمونة طبياً لأنها تؤثر سلبًا على صحة بشرتك.
استخدم واقيًا من الشمس مناسبًا لنوع بشرتك والبيئة التي تتواجد فيها ، حيث يساعد واقي الشمس على حماية بشرتك ويمنعها من الجفاف والتشقق.
لا تستخدمي الصابون القلوي أبدًا على بشرتك لأنها تجف ، استخدمي كريمات إزالة المكياج.من الأفضل استخدام الفازلين واستخدام زيوت البشرة المغذية في الليل مثل: زيت جوز الهند وزيت جوز الهند وزيت جنين القمح وزيت اللوز الحلو وزيت الورد .
طرق العناية بالبشرة وصيانتها
نامي ثماني ساعات على الأقل يوميًا للتخلص من الهالات السوداء التي تتشكل حول العينين. يشكل الماء 80٪ من جسم الإنسان ، لذا للحفاظ على بشرتك صحية ونظيفة ، تحتاج إلى شرب لترين من الماء يوميًا ، أي ما يعادل ثمانية أكواب. لا تستخدمي المكياج بشكل يومي حيث يمنع الجلد من التنفس ويسد المسام مما يزيد من إفراز الدهون. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يشمل الخضار والفواكه الطازجة لأنها تمد البشرة بالعناصر التي تحتاجها للتجدد وإطلالة متألقة. ممارسة الرياضة بانتظام ، وخاصة في الهواء الطلق ، ستمنح بشرتك الأكسجين الذي تحتاجه لتبدو متألقة. استخدم صابون الوجه والصابون الذي يحتوي على زيوت طبيعية وابتعد عن الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية لأنه يزيل الزيوت الطبيعية عن البشرة. استخدمي مرطبات الوجه بالعين لاستخدام ما يناسب بشرتك. قبل الخروج ، استخدم واقٍ من الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. استخدم مقشرًا مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لإزالة الأوساخ والغبار العالق في مسام بشرتك. استخدم كريمات الليل التي تقلل التجاعيد والبقع الداكنة. استخدمي قناع الخميرة بالحليب أو بماء الورد عن طريق إذابة الخميرة في إحداها ودهنها على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد أو بالماء الفاتر ، ثم ضعي الثلج مخلوطًا بالملح وماء الورد وقليل من الماء على الوجه لمدة خمس دقائق ، ثم يغسل بالماء البارد ويجفف. استخدمي الخيار المبشور مع القليل من الزبادي ، ضعيه على البشرة لمدة ربع ساعة واغسلي وجهك بالماء البارد. استخدمي قناع النشا عن طريق خلط بعض النشا بالماء وتركه على وجهك حتى يجف تمامًا ، حيث يساعد في شد الجلد. اخلطي ملعقة من الدقيق مع ملعقة زيت زيتون وملعقة حليب مع نصف ليمونة وضعيها على البشرة لمدة ثلث ساعة ثم اغسلي الوجه. اخلطي ملعقتين من الزبادي مع ملعقتين من الحليب المجفف وضعي المزيج على البشرة ثم اغسليه. قم بطحن الإسبريسو ، امزجه مع القليل من الماء ، ضعه على وجهك واتركه حتى يجف ، ثم اغسل وجهك.
