تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء في هذا المقال ، حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال. اقرأ عن أهم أسباب الهالات السوداء
الهالات السوداء
مشكلة الهالات السوداء تحت العين منتشرة بين الفئات العمرية المختلفة بغض النظر عن الجنس لعدة أسباب وغالبا ما تسبب هذه المشكلة فقدان الثقة بالنفس مما يسبب القلق المستمر. هناك العديد من الطرق لعلاج الهالات السوداء بين العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والعلاجات المنزلية ، لكن معظم الناس يفضلون العلاجات المنزلية لأنها آمنة وأرخص من الأدوية الموصوفة.
تعاني الكثير من النساء من سواد تحت أو حول العينين مما يؤثر على لمعانها وجمالها وجاذبيتها ، وتسمى الهالات السوداء تحت العينين ، وهذا يجعلها تبحث عن طرق لعلاج هذه المشكلة والتخلص منها دون أي آثار جانبية ، مثل: الصيغة الطبيعية رخيصة ومتوفرة دائمًا. إنه مضر للبشرة ولهذا سأقوم بتقديم هذا المقال عن طرق التخلص من الهالات السوداء وما يجب إتباعه للتخلص منها نهائياً.
أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين
الدورة الشهرية: يمكنك ملاحظة وتتبع وقت الهالات السوداء تحت عينيك. هل هي مرتبطة بتاريخ الفترة؟ يعتبر ظهورهم قبل تاريخ الحيض من أعراض ما قبل الحيض. ينصح بتناول بعض مدرات البول الطبيعية مثل الشاي الأخضر. قبل الموعد ينصح بتقليل كمية الملح والأطعمة المالحة والكربوهيدرات. بسبب التغير الهرموني.
النوم الكافي: قلة النوم من أهم الأسباب المعروفة للهالات السوداء ، لذلك يجب أن يحصل المرء على سبع إلى ثماني ساعات من النوم المتواصل المستمر لأن النوم يعزز جمالك.
التدخين: يسبب تضيق الأوعية ، مما يحد من مرور الدم في الأوعية ويسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
فقر الدم: يؤثر نقص الحديد وفقر الدم تأثيرا سلبيا كبيرا على حيوية ونضارة البشرة وحيويتها ، كما أنهما عامل رئيسي في ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
ضوء الشمس: لأشعة الشمس المباشرة على الجلد آثار سلبية ، خاصة إذا كانت البشرة حساسة ، لذلك يوصى بوضع واقي من الشمس وارتداء النظارات الشمسية عند الخروج في الشمس المباشرة في الصباح.
إغلاق الشاشات: يوصى بوضع شاشات الكمبيوتر على مسافة لا تقل عن ثلاثين سنتيمترا حتى لا تتأثر بظهور الهالة.
حكة العين: يجب تجنب حكة العين المستمرة التي تسبب الهالات السوداء والتهابات العين ، ويوصى باستخدام القطرات المرطبة أو الكمادات الباردة.
كيفية التغلب على ظهور الهالات السوداء تحت العينين:
اصنع كمادات من شرائح الخيار للعيون.
ضعي شرائح البطاطس على العينين.
اصنع كمادات من أوراق النعناع المهروسة مع عصير الليمون.
اصنع كمادات من أكياس الشاي البارد على العين.
اشطف عينيك بالماء البارد يوميًا.
ضع زيت الخروع على عينيك قبل الذهاب إلى الفراش.
– ضعي منشفة مبللة في الثلاجة مساءً وأخرجيها في الصباح ، اتركيها لفترة من الوقت وضعيها على عينيك وستلاحظين التأثير بعد أسبوعين كحد أقصى. مشكلة علاج الهالات السوداء.
– مستحضرات التجميل الدهنية تسبب الهالات السوداء تحت العين والتهابات العين ، وينصح باستبدالها بمستحضرات التجميل الطبيعية الأخرى ، وأي “مكياج” تجميلي يحتاج فقط إلى إزالته قبل الذهاب إلى الفراش ، لأنه يضر البشرة ويعتبر من من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء ، بل هي أكثر سوادًا وتسبب تورم العين.
– كريمات ترطيب العين وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين إي مثالية لعلاج الهالات السوداء والتخلص منها لأنها تقلل من انتفاخ العين.
– شرب وتناول كمية جيدة من الماء ضروري ومهم جدا لصحة البشرة ومفيد جدا في علاج الهالات السوداء ، والجلد الجاف هو أحد أسباب الهالات السوداء ويجعلها مرئية إلى حد كبير. يوصى بشرب الكثير من الماء ، بما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم ، وتجنب الإفراط في تناول الملح.
تخلص من الهالات السوداء وقم بإزالتها نهائيا
- أكياس الشاي: الشاي الأسود من أفضل الطرق للمساعدة في علاج الهالات السوداء وإضفاء لمعان خاص على عينيك وإشراقها. يستخدم بعد وضع كيس شاي في الماء الساخن وتركه يبرد قليلاً ، ثم يوضع مباشرة على العين ويترك لمدة خمس دقائق للحصول على نتائج مذهلة. افعل هذه الطريقة لمدة أسبوع.
-
زيت اللوز الحلو: يستخدم زيت اللوز منذ القدم لعلاج البقع الداكنة والهالات السوداء حيث يتخلص منها بشكل سريع ودائم. يستخدم قبل النوم بعد غسل الوجه بالماء والصابون عن طريق غمس قطعة من القطن في زيت اللوز ثم وضعها على الهالات السوداء.
-
البطاطس: البطاطس رائعة في إزالة الهالات السوداء تحت العينين من أول استخدام. يمكن وضعها مباشرة تحت العين بعد تقطيعها على شكل شرائح ، ويفضل أن تكون البطاطس باردة أي نضعها في الثلاجة قبل الاستخدام.
-
ماء الورد: ينصح باستخدام ماء الورد يومياً على بشرتك سواء كانت لديكِ الهالات السوداء أم لا ، حيث أنه يعطي البشرة إشراقة وتألقًا ملحوظين ، ويستخدم بارداً عن طريق غمس قطعة من القطن. ثم يتم وضعه على العين ويترك لمدة ربع ساعة قبل غسل الوجه.
-
الطماطم والليمون: إذا كنت تريد التخلص من الهالات السوداء بسرعة كبيرة ، فاتبع هذه الوصفة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يُترك تحت العين حتى يجف تمامًا ثم يُزال بالماء.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
اشطف عينيك بالماء البارد واشرب الكثير من الماء طوال اليوم. تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. انتبه لنظامك الغذائي وتناول الخضار والفواكه باستمرار ، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن وبالتالي تعالج الهالات السوداء تحت العينين. استخدام الكريمات المرطبة للبشرة وتحت العينين وتجنب الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل. تجنب الإجهاد والتوتر ، ولا تبقى مستيقظًا لفترة طويلة واحصل على قسط كافٍ من النوم. تجنب التدخين وشرب المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة. تجنب الملح المفرط لأنه يسبب احتباس السوائل في الجسم والأوعية الدموية تحت العين مما يخلق هالة. تجنب فرك العين المستمر لأن فرك العين هو أحد العوامل التي تسبب الهالات.
تخلص من الهالات السوداء الدائمة
الخيار: من الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء حيث نضع شرائح من الخيار على العينين كما يمكنك إضافة نقاط الليمون مع عصير الخيار وتطبيقها عليها. شرائح البطاطس: بوضعها على الهالة صباحا لمدة عشرين دقيقة ثم غسلها بالماء البارد. زيت اللوز وعصير النعناع: هذا المزيج مفيد جدًا في الإزالة عن طريق خلط كميات متساوية وتطبيق الخليط على المنطقة. الشاي: عن طريق وضع كمادات الشاي المثلج على العينين. الثلج: ضع أكياس الثلج في كرة قطنية وضعها على عينيك. ماء الورد: ضعي ماء الورد على قطعة قطن وضعيها على الجفون المغلقة لمدة عشرين دقيقة. الطماطم وعصير الليمون: اخلطي كلا المكونين بملعقة كبيرة من كل نوع ، ثم ضعي المزيج على الهالة لمدة 15 دقيقة ويمكنك شرب كوب من هاتين المقدرتين مع بعض أوراق النعناع والملح لمدة أسبوع. عصير الكركم والأناناس: اخلطي المكونين معًا وضعي المزيج تحت العينين لمدة عشر دقائق ، ثم أخرجيها بقطعة قماش مبللة واستمري حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.
