تعرف على أسباب العقم.
من الأطعمة المعلبة إلى الطعام نفسه ، يمكن أن يؤدي التعرض لمواد كيميائية معينة إلى إصابة الرجال بالعقم.
1. إيصالات الصرف الآلي
هل تعرف كم عدد الفواتير التي تتعامل معها كل يوم من قهوة الصباح ، والغاز ، وفاتورة البقالة إلى أي وجبة خفيفة؟ الرقم لا يجب أن ينتهي. لكنك تعلم ما هي المشكلة؟ حوالي 40 في المائة من الإيصالات اليوم تحتوي على مادة كيميائية تحجب الهرمون bisphenol-A (BPA) ، والتي تم ربطها بمشاكل الخصوبة وأمراض القلب. وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة الخصوبة والعقم ، فإن الرجال الذين لديهم مستويات أعلى من هذه المادة في بولهم يعانون من مشاكل في الخصوبة بسبب انخفاض عدد ونوعية الحيوانات المنوية لديهم.
احمِ نفسك: إذا كنت لا تهتم بالإيصال أو الإيصال ، فلا تأخذه ، إذا كان مهمًا ، ضعه في مظروف أو خزانة ملفات ولا تضعه في جيب البنطال أو محفظتك. لا تضع هذه الإيصالات في سلة إعادة التدوير لأنها ستلوث الورق النظيف الآخر.
2. الأطعمة المعلبة
يعتقد العديد من العلماء أن أكبر مصدر لتلوث بيسفينول أ (BPA) يأتي من تغليف المواد الغذائية. يعد استخدام العلب أسهل ، بالطبع ، لكن كل هذه العلب المعدنية تقريبًا مغطاة براتنج ثنائي الفينول- A (BPA) ، الذي يتسرب إلى الطعام. لمعلوماتك ، يتم تحميل السلع المعلبة الحمضية مثل معجون الطماطم أو الكاتشب مع بيسفينول أ (BPA).
احم نفسك: اختر الأطعمة المجمدة أو المعلبة في الزجاج بدلاً من المعدن.
3. ألعاب الجنس
من المؤكد أن جميع الأشياء التي يمكن أن تسبب العقم وانخفاض الخصوبة قد تم بحثها ، لذلك لا تتفاجأ إذا كانت هذه الألعاب على قائمة المخاطر لأنها تلامس الأعضاء التناسلية ويمكن أن تكون أكثر خطورة من الطعام. عليها ، وخاصة أدوات الفينيل ولعب الأطفال. يطلق هذا النوع من البلاستيك مادة الفثالات ، وهي مادة كيميائية تعمل على تليين البلاستيك وتسبب السرطان والحساسية والعيوب الخلقية والعقم.
4. الاستحمام
توجد الفثالات في العديد من الأشياء بخلاف الألعاب الجنسية ، ولكن أيضًا في الصابون المعطر والشامبو والمنظفات وستائر الاستحمام المصنوعة من الفينيل. (تسبب هذه المواد صداعًا عند استنشاقها). تساعد حرارة الماء على إطلاق هذه المواد الكيميائية.
احمِ نفسك: اختر الصابون والشامبو العضوي بدون رائحة. تجنب منتجات العناية الشخصية مع العطور أو العطور. استثمر في ستارة حمام مصنوعة من مادة غير الفينيل.
5. المنتجات الكيماوية
للأسف ، المبيدات الحشرية المنزلية والزراعية لا تميز بين الحشرات الضارة والحيوانات المنوية. عند التعرض لهذه المواد الكيميائية ، يكون التأثير هو نفسه.
احمِ نفسك: اغسل الطعام الذي تشتريه من السوق إذا لم يكن عضويًا. لا تستخدم المبيدات الحشرية بيديك ، استخدم القفازات الآمنة ، وقم بتغطية فمك وأنفك عند استخدامها ، وابتعد عن منطقة الرش لعدة ساعات ، وقم بتهوية الغرفة جيدًا قبل الاستخدام ولا تسمح للأطفال باللعب بالمواد الخطرة المستخدمة. لقتل الحشرات مثل البودرة أو الكريات.
6. مقاعد السيارة ساخنة
على الرغم من برودة الطقس ، لا ينصح أصحاب السيارات الفاخرة المجهزة بمقاعد مدفأة باستخدام السخان ، حيث أن درجة الحرارة المرتفعة تقتل الحيوانات المنوية وتقلل من عدد الحيوانات المنوية.
احمِ نفسك: الحرارة المباشرة للخصيتين يمكن أن تكون مشكلة ، لكن استخدام الهواء الساخن في السيارة لا ينبغي أن يسبب أي مشاكل.
7. الأسماك الملوثة
إذا كنت تحب الأسماك فعليك التأكد من مصدر الأسماك ، فبعض المياه الملوثة تحتوي على مجموعة من المواد الكيميائية التي كانت تستخدم في صناعة الكهرباء ورغم توقف إنتاجها إلا أنها لا تتحلل مما يعني أن رواسبها و لا تزال بقايا استخدامه موجودة في الأرض وفي الماء.