قد لا يعلم الشخص أنه مصاب بالسكري حتى يدخل في غيبوبة أو تظهر عليه أي من أعراض مرض السكري ، ولكن بمجرد اكتشاف وجوده تتغير حياته وعليه اتباع النصائح التي يمليها طبيبه. مشكلة مرض السكري هي عدة أمراض ناتجة عنه منها العمى أو تلف الأوعية الدموية وضغط الدم المرتفع ، ضغط الدم ، الجلطة ، مشاكل الكلى ، الالتهابات ، مشاكل القلب ، تلف الأعصاب ، ويجب أن تعلم أن مرض السكري يرافق المريض طوال الوقت. الحياة ولا بد من تناول دواء لضبط أنسولين الدم قبل الوجبات ، ولكن ماذا لو قدمنا لمجلة Today Diet 7 علاجات منزلية فعالة يمكن أن تقلل من أعراض مرض السكري !! دعنا نتعرف عليهم
7 طرق طبيعية للتخفيف من أعراض مرض السكري ومنع تفاقم المرض
اشرب عصير العنب الهندي (قانون مكافحة غسل الأموال العادي) بانتظام.
يعتبر العنب الهندي من أكثر الفواكه فعالية للمساعدة في خفض مستويات السكر لأنه غني بفيتامين C الذي يساعد في دعم الأداء السليم للبنكرياس في الجسم وطريقة تناوله هي تناول بعضه وتركه يجف لبضعة أيام. إذا لم يجف ، قطعيه إلى شرائح ، وضعي الشرائح في قطعة قماش نظيفة واضغطي لتحرير العصير. اشرب هذا العصير كل صباح. إذا لم تتمكن من العثور على هذه الفاكهة في السوق ، فقد تجد بعض العلامات التجارية التي تحضر هذا العصير.
اشرب القرفة كل صباح
من بين التوابل الهندية المختلفة ، تعتبر القرفة من التوابل التي لها القدرة على خفض مستوى السكر في الجسم والسيطرة على مرض السكري بسبب المكونات الحيوية الموجودة فيه والتي تساعد في مكافحة مرض السكري والوقاية منه. اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع كوب من الماء الفاتر واشربي هذا المشروب كل صباح ، وإذا شعرت أن هذا المشروب قوي ولا يمكنك شربه ، اغلي القرفة في الماء ثم صفي الماء واشربه.
اشرب أوراق المانجو
تعتبر أوراق المانجو ترياقًا مثاليًا لمرض السكري لأنها تنظم مستويات الأنسولين في الجسم وتساعد أوراق المانجو أيضًا على تنقية الدم ، فقط خذ 10-15 أوراق مانجو ونقعها في الماء طوال الليل واشرب هذا الماء فورًا في الصباح على معدة فارغة يمكنك أيضًا تجفيف هذه الأوراق وسحقها وأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق المانجو كل صباح.
اشرب كوبًا من عصير الصبار يوميًا لخفض مستوى السكر في جسمك
أظهرت دراسات مختلفة أن الأشخاص الذين يستفيدون أكثر من عصير الصبار هم من يعانون من مرض السكري ، لأن عصير الصبار يساعد على تنظيم مستويات الأنسولين واستقرار مستويات الجلوكوز في الجسم ، ويقال أن شرب عصير الصبار كل صباح يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بنسبة 30٪.
تناول أوراق الريحان الطازجة لزيادة مستويات الأنسولين
هذه الأوراق الخضراء الطازجة لها القدرة على خفض مستويات السكر في الجسم لاحتوائها على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ، مما يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يتراكم لاحقًا ويزيد مستويات الأنسولين في الجسم. لمعرفة المزيد حول الفوائد المتعددة للريحان وتأثيره عليك ، يرجى زيارة الرابط التالي.
بذور الحلبة
الحلبة غنية بالألياف التي تساعد على إبطاء امتصاص الجسم للكربوهيدرات ، لذلك فإن الحلبة لها دور في السيطرة على مرض السكري وتقليل مستويات السكر. فقط خذ ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة وانقعها في الماء واتركها طوال الليل ، ثم اشرب هذا الماء مع البذور في الصباح على معدة فارغة. تساعد بذور الحلبة على تحفيز إفراز الأنسولين المعتمد على الجلوكوز ، وبالتالي منع مرض السكري.
الصبار
الصبار لديه القدرة على خفض مستوى الجلوكوز في الجسم بسرعة. فهو يحتوي على فيتوستيرول (يسمى أيضًا ستيرول النبات) ، والذي يعمل كعامل خافض لنسبة السكر في الدم في مرض السكري من النوع 2. لهذا الغرض ، تحتاج إلى تناول 1 ملعقة صغيرة من الصبار هلام في الماء مع إضافة 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وورق الغار ، اخلطي هذه المكونات وشرب هذا المشروب كل صباح ، كما يمكنك شرب عصير الصبار النقي في الصباح أو مرة واحدة خلال اليوم.
العلاجات الطبيعية متاحة دائمًا لنا للعديد من الأمراض ، ومن الأفضل بكثير الرجوع إلى الثروة الطبيعية ، ولكن بالطبع يجب استشارة طبيبك قبل تجربة أي وصفة.