لكل الراغبين في التخلص من مشاكل الركبة والكوع ، في هذا المقال وحصريا في مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفون على أهم الخلطات الطبيعية لتبييض الركب والأكواع
تحاول النساء الحفاظ على جمالهن من جميع الجوانب ، لذلك يهتمن بجمال شعرهن وبشرتهن ، كما أنهن يهتمن بشكل أجسامهن وجسمهن المثالي ، لكن مشكلة الركبتين والأكواع الداكنة تظل المشكلة الأكثر تعقيدًا التي تواجهها المرأة. تبحث عن حل ، لأن الركبتين داكنة اللون للنساء يمنع ارتداء الفساتين القصيرة والجميلة التي تحب معظم النساء لبسها. من أسباب زيادة لون الركبتين الغامق هو فرك الركبة بالسجاد والجلوس بشكل غير لائق على الركبة ، مما يتسبب في اكتساب الركبة للون الأسود المائل للبني ويصبح اللون أغمق. إذا تم إهمال الركبتين. وجميع الوصفات المستخدمة لتفتيح الركبتين هي وصفات تعتمد كليًا على عصير الليمون للمساعدة في التخلص من الجلد الميت واللون الداكن ، لكن الأمر يتطلب الصبر للحصول على النتيجة المثلى والحصول على لون فاتح. الركب وهذا يتطلب تكرار الشيء أكثر من مرة حتى تتحقق النتائج المرجوة.
بشرة ناصعة البياض هي حلم كل امرأة ، لذا فهي مهتمة بمعالجة البقع الداكنة وإزالة البقع البنية التي يمكن أن تصيب الركبتين والمرفقين ، وتبحث عن علاجات ومنتجات مختلفة منتشرة في الأسواق والتي قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة أو لن تحقق النتائج المرجوة ، لكننا سنجد دائمًا حلاً في المكونات الطبيعية المفيدة لتغذية البشرة ومحاربة البقع والسمرة ، والتي سنتعلمها معًا في مقالتنا اليوم.
خليط السكر الخام وماء الورد:
نصف كوب سكر خام.
ليمون كبير.
– ملعقة صغيرة ماء ورد.
الإجراء: يذوب السكر الخشن في عصير الليمون ويضاف ماء الورد ويخلط جيداً ، يوضع على منطقة الكوع والركبة بتدليك دائري لإزالة الخلايا الميتة ، ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ.
خليط الكركم والفازلين:
– ملعقتان من الكركم المطحون.
-فازلين.
الإجراء: يخلط الكركم مع الفازلين ويخلط جيدًا. ضعي الخليط على ركبتيك ومرفقيك واتركيه لمدة نصف ساعة. ثم يغسل بالماء الدافئ. للحصول على أفضل النتائج ، يمكن استخدام الخليط يوميًا لمدة أسبوع حيث يعد الكركم من أفضل المكونات الطبيعية لتبييض البشرة وإزالة الالتهابات.
خليط زيت الزيتون والملح:
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
– ملعقة من عصير الليمون.
– ملعقة ملح.
– نصف كوب سكر.
الإجراء: امزج جميع المكونات جيدًا في وعاء ، واغسل الركبتين والمرفقين جيدًا بالماء الدافئ قبل الاستخدام وجففهم جيدًا. انشر الخليط بحيث يغطي السطح بالكامل. غطيه بكيس نايلون لمدة ساعتين ، ثم أزيلي النايلون ، وافركي الجلد بلوفة خشنة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ وضعي المرطب.
وصفة الشوفان والجلسرين:
– نصف كوب شوفان.
ملعقتان كبيرتان من الجلسرين.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
الإجراء: يضاف عصير الليمون إلى دقيق الشوفان ويخلط جيدًا ، ثم يضاف الجلسرين وتخلط المكونات حتى تصبح متجانسة.
وصفة عجينة الأرز:
– كوب أرز مطحون.
– ربع كوب حليب.
– عصير ليمون .
الإجراء: تخلط المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة مرنة. غطي الركبتين والمرفقين بالعجين واتركيه يجف تمامًا. افركي العجينة على ركبتيك بحركة دائرية ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ وكرري ذلك مرتين في الأسبوع.
بعض الطرق الطبيعية لتبييض الركب والأكواع:
الليمون: بفضل تأثير الليمون المضاد للأكسدة ، فهو على رأس قائمة المواد الطبيعية التي تساعد على تبييض البشرة. للحصول على أفضل النتائج ، نوصي بفرك قطعة من الليمون على المناطق الأكثر سوادًا وترك أثر من السائل. عليه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء ويرطب المنطقة التي تريد تفتيحها.
الزيوت النباتية: للزيوت النباتية بشكل عام تأثير فعال ومفيد على البشرة مثل زيت الزيتون وزيت الخروع والخردل وهي مثالية لمحاربة البقع السوداء لاحتوائها على مواد تقاوم البكتيريا وتغذي البشرة بفيتامينات أ ، ب. و E وهذه الفيتامينات ستساهم في استعادة اللون الطبيعي والصحي للبشرة حول الركبتين والمرفقين.
ما عليك سوى تدليك بشرتك بأحد هذه الزيوت لمدة 5 إلى 10 دقائق لامتصاص العناصر الغذائية الطبيعية ، ثم غسلها بالماء الفاتر وسترى قريبًا تجدد الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة. تلك المنطقة.
وتذكر دائمًا أن الحفاظ على رطوبة بشرتك في جميع الأوقات هو أفضل طريقة لمنع ظهور اللون الأسود على ركبتيك ومرفقيك.
نوصيك أيضًا باختيار المرطبات التي تحتوي على فيتامين ب 3 ، الذي يعيد توزيع الميلانين الزائد ، ويزود بشرتك بالعناصر الغذائية والمعادن التي تحتاجها لاستعادة لونها الطبيعي والموحد ، ويقلل من ظهور البقع الداكنة والعيوب الناتجة عن زيادة الميلانين. ويمنحك كريم الحماية من الشمس
حماية إضافية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة طوال اليوم
وصفات لتبييض الركب و الاكواع
الوصفة الأولى:
افركي قطعة من الليمون على ركبتيك ومرفقيك مما يساعد على تبييض البشرة ، ويترك أثر للسائل لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم يغسل بالماء ويرطب هذه المناطق بالكريم.
الوصفة الثانية:
تدليك الجلد بزيت الخروع أو الخردل لمدة 5 إلى 10 دقائق ، ثم غسله بالماء الفاتر. حيث تعمل هذه الزيوت على استعادة اللون الطبيعي والصحي لبشرتك حول الركبتين والمرفقين.
الوصفة الثالثة:
اخلطي نصف كوب من دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من الجلسرين وملعقتين كبيرتين من الليمون ودلكي المزيج على منطقة الركبة والكوع واتركيه لمدة نصف ساعة. كرر هذا الخليط يوميا حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
الوصفة الرابعة:
اخلطي ملعقتين من الكركم مع الفازلين وضعيه على المناطق الفاتحة واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء. كرر هذا الخليط يوميًا للتخلص من الرؤوس السوداء.
الوصفة الخامسة:
اخلطي نصف كوب من السكر مع ربع كوب ملح خشن وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. ثم افركي هذا الخليط على ركبتيك ومرفقيك واتركيه لمدة 10 دقائق.
الوصفة السادسة:
اخلطي عصير ليمونة مع ملعقة كبيرة من ماء الورد ونصف كوب ملح خشن. ثم افركي منطقة الركبة والكوع لمدة 10 دقائق وكرر هذا الخليط يوميا.
