ضغط الدم. تحتوي الشوكولاتة على مضادات أكسدة تسمى الفلافونويد ، والتي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وتوازن الهرمونات. الكوليسترول. يساعد تناول الشوكولاتة الداكنة على تقليل نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 10٪ ، بحسب بعض الدراسات ، لاحتوائها على دهون شبيهة بتلك الموجودة في زيت الزيتون.
الصحة الجنسية. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مادتين كيميائيتين ، الأولى هي التربتوفان ، الذي يحسن المزاج ويتم إطلاقه أثناء الجماع ، والثاني هو فينيل إيثيلامين ، الذي يفرزه المخ عندما يشعر بأنه محبوب.
مزاج. تزيد الشوكولاتة الداكنة من إفراز الجسم للإندورفين ، وهي مادة يتم إطلاقها أثناء التمرين واستهلاك الكحول ، مما يساعد على تحسين الحالة المزاجية دون الآثار السلبية للكحول.
تجاعيد الجلد. من أهم فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة أنها تقلل تجاعيد الجلد وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
المعادن. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على معادن: النحاس والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم ، وهي مزيج غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.