6 طُرُق فعّالة لكي ينمو شعرك بشكل أطول من المعتاد بأساليب طبيعية

لا يمكن المبالغة في أهمية بعض العادات الصحية التي تساعد النساء في الحفاظ على قوة شعرهن ولمعانه وطوله ، حيث يقضين الكثير من الوقت والجهد في العناية به. إلا أن بعض النساء يواجهن مشكلة أن شعرهن لا يطول ويبدو أن شعرهن قد توقف عن النمو وهذه المشكلة تزعج المرأة ولا يمكننا تجاهلها لوجود بعض الأساليب الخاطئة التي تسبب ضعف نمو الشعر وما إلى ذلك. من ناحية أخرى ، هناك طرق مناسبة تساعد على نمو الشعر بطريقة صحية وصحية. وأيضا لجعلها تنمو لفترة طويلة ويمكن أن يكون سبب هذه المشكلة وراثيا أو بسبب العلاج غير السليم للشعر. ونقدم لك طرق تعزيز نمو الشعر هذه في مجلة دايت

طرق مفيدة لمساعدة شعرك على النمو لفترة أطول

• تجنب استخدام الشامبو الضار الذي يحتوي على مواد كيميائية مركزة. يمكنك معرفة ذلك من خلال قراءة مكونات الشامبو أو السؤال في الصيدلية. لا تدخر المال عن طريق شراء شامبو أغلى ثمناً ، لكنه أفضل من الناحية الكيميائية ولطيف على الشعر.
• من العادات الصحية عدم غسل شعرك بالماء الساخن ، لأن الماء الساخن يضعف الشعر ويزيد من احتمالية تساقطه. لذا تجنبي وضع رأسك تحت الماء الساخن واستخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك بدلاً من ذلك.
• اغسلي شعرك مرة كل يومين. إذا كنت تغسل شعرك بالشامبو كل يوم ، فلا تعتقد أنه عادة صحية لأنها ستضعفه لأنها ستقلل نسبة الزيوت الأساسية في شعرك وهذه الزيوت هي التي تساعد شعرك على النمو بشكل أسرع ، لذا تجنب استخدام الشامبو كل يوم.
• قم بتمشيط شعرك بانتظام وتجنب العقد أو التداخل لأن هذا يبطئ عملية النمو. لذا تأكد من تصفيف شعرك والتخلص من العقد قبل أن تزداد سوءًا.
• نظرًا لأن الأطراف التالفة تضعف النمو الطبيعي للشعر ، فإن النصيحة التي يجب اتباعها هي تقليم تلك الأطراف متى وجدتها ، فهذه الطريقة ستساعد شعرك على النمو بشكل أسرع دون الأطراف التالفة.
• تجنب العادات السيئة التي يمكن أن تلحق الضرر بشعرك وتتبنى عادات صحية. على سبيل المثال ، تجنبي شد شعرك بشكل مفرط عند صنع ذيل الحصان وحاولي الحد من هذه العادة. أيضًا ، اتباع نظام غذائي صحي وصحي سيساعد شعرك على النمو بشكل صحيح.

حاول اتباع هذه العادات الصحيحة وتجنب العادات الخاطئة التي ذكرناها وسترى الفرق بنفسك إذا كان لديك التغذية الصحيحة ولا تعرض شعرك للتأثيرات التي يمكن أن تسبب أضرارًا مثل تلوث الهواء وأبخرة العادم وأشياء أخرى معاد للشعر مما يزيد من فرص تلفه وبالتالي يقلل من سرعة نموه. لتتويج جمالك بشعرك.