يحتاج الشعر إلى عناية خاصة للحفاظ عليه ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على طرق ونصائح للعناية بالشعر المجعد للحفاظ على صحته.
إن العناية بالشعر المجعد أمر صعب بالنسبة لبعض الأشخاص ، ولكن يمكن اتباع بعض النصائح لتسهيل الموضوع ومن خلال موضوعنا سنقدم بعض الطرق التي تساعد في العناية بالشعر المجعد لأنه يصعب إدارته بسبب كثرة تجعده وعرضة للتقصف أكثر من أنواع الشعر الأخرى ، لذلك ينصح باتباع التعليمات. يوصي خبراء الشعر بما يلي.
طرق العناية بالشعر المجعد
عند غسل شعرك ، لا تستخدمي أنواعًا مختلفة من الشامبو واستبدلي الشامبو بالبلسم.
استخدام قطعة من القماش القطني ، مثل البلوزة القديمة أو ما شابهها ، مثل المنشفة أو الملبس ، يزيد من جفاف الشعر ؛ لذلك نقوم بتجفيف الشعر بالقطن بعد الاستحمام.
أحضر زجاجة رذاذ وضعي بعض البلسم أو أي بلسم للشعر فيها بالماء ورشيها على شعرك بدلًا من الاستحمام بالماء باستمرار.
لا تستخدمي كريمات تمليس الشعر ، بل استخدمي تجعيد الشعر لعمل تسريحة جذابة مع الحفاظ على رطوبة شعرك بالطرق المذكورة أعلاه.
استخدام خل التفاح عن طريق إضافة ملعقة كبيرة إلى كوب من الماء وتدليك فروة رأسك سوف يرطب شعرك ويجعله أكثر لمعاناً.
قللي من استخدام مجففات الشعر.
– باستخدام قناع الموز ، حيث تضاف قطعة من الموز مع ملعقة زيت زيتون ونصف ملعقة عسل ، ويمكن زيادة الكمية حسب طول الشعر ، وتخلط المكونات جيداً في الخلاط وتوضع ماسك على الشعر لمدة نصف ساعة ، ثم اشطف الشعر جيداً بالماء والشامبو ، ثم ضعي البلسم وستلاحظين الفرق عن الاستخدام الأول ، حيث يقلل هذا الخليط من التجاعيد ويجعل الشعر ناعماً.
استخدمي زيوت الشعر الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز.
تمشيط الشعر وهو مبلل وليس بعد تجفيفه حيث يقلل ذلك من تكسر الشعر وبالتالي تساقطه.
يفضل غسل هذا النوع من الشعر بالماء البارد ، لأن الماء الدافئ يزيد من جفافه.
– الابتعاد عن المنتجات الموجودة في السوق والتي تعزز تمليس الشعر وتنعيمه واستبدالها بالطرق الطبيعية.
طرق العناية بالشعر المجعد
النوم على وسادة ناعمة:
احرصي على النوم على وسائد من الحرير أو الساتان كل يوم ، أو لفي شعرك في وشاح مصنوع من هذه الأقمشة قبل الذهاب إلى السرير. النوم على الأقمشة الناعمة يحمي الشعر من التقلب والتشابك أثناء النوم. كما أنه يحافظ على لمعان الشعر ، لأنه لا يمتص الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ، والرأس مسؤول عن ترطيب خيوط الشعر ، وكذلك الأنسجة الأخرى.
تجنبي غسل شعرك كل يوم.
تميل بعض النساء ذوات الشعر المجعد أو المتموج للغاية إلى غسل شعرهن كل يوم لتسهيل فك تشابكه ، لكن هذا ليس صحيًا تمامًا لأن الشعر المجعد الطبيعي يميل إلى الجفاف لأن الزيوت الموجودة على الرأس تواجه صعوبة في التصريف بسلاسة في بقية الشعر. خيوط. . والأسوأ من ذلك هو كثرة استخدام الشامبو ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة جفاف الشعر وتجريده من زيوته الطبيعية. لذا اغسلي شعرك المموج كل يومين أو ثلاثة أيام لتقليل احتمالية جفافه.
استخدمي البلسم بدلًا من الشامبو:
من الأسرار المهمة للحفاظ على ملمس شعرك المتموج رطبًا وناعماً هو غسل شعرك بالبلسم فقط لأن البلسم بديل رائع للشامبو لأنه يساعد على تنظيف وترطيب شعرك في نفس الوقت لاحتوائه على منظفات كافية للحفاظ عليه. شعرك نظيف وغني بعوامل الترطيب التي تعمل على فرد شعرك وترطيبه.
تناولي ما يكفي من الفيتامينات:
يقول المثل المشهور: “تفاحة في اليوم تمنعك من زيارة الطبيب” ، فأنت لست بحاجة إلى فيتامينات طبيعية للحفاظ على شعرك صحيًا وجميلًا. تناول المزيد من الخضار والفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات المهمة لشعرك ، مثل فيتامين هـ الموجود في السبانخ والطماطم المسئول عن تقوية الشعر وزيادة لمعانه ، وفيتامين أ الذي يحمي الشعر من الجفاف والخشونة. وغني بالكبد ومنتجات الألبان والجزر والكرفس والبقوليات وفيتامينات ب المركب التي تحميك من قشرة الرأس. وهي متوفرة في خميرة الخبز ومنتجات الحبوب الكاملة.
تناول أيضًا المكملات الغذائية الغنية بأحماض أوميجا 3 والفيتامينات التي لا يمكنك الحصول عليها من نظامك الغذائي.
مشطي شعرك برفق عند الاستحمام.
تأكدي من تمشيط شعرك أثناء الاستحمام بدلًا من “شبه جاف” لأنه أكثر عرضة للتقصف والتقصف. كما يفضل استخدام أمشاط واسعة الأسنان (لا تستخدمي الفرش) وتمشيطها عند استخدام البلسم حيث تساعد على تسهيل فك تشابك الشعر وتقليل احتمالية التقصف والتكسر.
بعد الاستحمام ، ضعي مرطبًا أو كريمًا مضادًا للتجاعيد ، ثم مشطيه بأصابعك ، ثم لفي شعرك في كعكة واتركيه في هذا الوضع ليجف ، وبمجرد أن يجف تمامًا ، اتركي شعرك يتساقط واستمتع بالطبيعية الجميلة. أمواج.
حافظ على قص شعرك:
تميل أطراف الشعر المجعد إلى الانقسام والتكسر بسرعة بسبب نقص مرطبات فروة الرأس ، لذلك عليك التخلص من الأطراف المتقصفة أولاً حتى لا تتداخل مع بقية شعرك. كما يُنصح بطلاء أطراف الشعر بزيت اللوز أو الزيتون فقط لمنحها الرطوبة اللازمة
التخلص من الشعر المجعد
1- خل التفاح
يعتبر الخل من أفضل العلاجات الطبيعية للشعر المتطاير. فقط أضيفي ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء ودلكي بها فروة رأسك جيداً. يساعد ذلك على ترطيب الشعر وإعطائه لمعانًا كبيرًا وفي نفس الوقت خالٍ من القشرة. اتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه جيداً. كرر مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
2 بيض
إذا كنت تبحثين عن طريقة آمنة وطبيعية للتخلص من التجعد وتنعيم الشعر ، فاستخدمي البيض لإضافة لمعان ونعومة لشعرك أثناء تغذيته بالعناصر الأساسية. اخفقي بيضة واحدة مع القليل من الماء ثم استخدميها على شعرك ودلكيها من الجذور حتى الأطراف. بعد 10 دقائق ، اشطفي شعرك بالماء الفاتر دون استخدام الشامبو.
3- ماسك الأفوكادو للشعر
اخلطي الأفوكادو المهروس مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند للحصول على مزيج متجانس. يوضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يغسل جيدا بالشامبو والبلسم المستخدم. استخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع لتغذية الشعر وحمايته من الجفاف والتجعد والأطراف المتقصفة.
4- الموز
يعتبر الموز من أفضل المكونات الطبيعية لترطيب وتغذية الشعر للتخلص من الجفاف والتجعد. اهرسي الموز مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الصافي وملعقة كبيرة من العسل حتى يتكون خليط ناعم. استخدمي المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا بالشامبو والبلسم ، ثم وداعًا للشعر الجاف والمتطاير.
5- لا تفرط في استخدام الشامبو
الكل يريد شعرًا نظيفًا ، لكن استخدام الشامبو يوميًا يمكن أن يجفف شعرك ويجرده من رطوبته الطبيعية ، مما يتسبب في تجعده وتلفه. لذلك يوصى باستخدام الشامبو كل 2-3 أيام. لحماية الشعر ، يوصى باستخدام شامبو معتدل بمكونات طبيعية.
6- لا تستخدم مجفف الشعر لفترة طويلة
يؤدي استخدام مجفف الشعر أو مجفف الشعر لفترات طويلة إلى تجريد شعرك من زيوته الطبيعية ، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة. لذلك ، تجنب الاستخدام طويل الأمد لمجفف الشعر.
7- مشطي شعرك بالطريقة الصحيحة
كلما كان الشعر أكثر جفافاً ، كلما كان تكسره أسهل وأسرع تجعده. تجنبي التمشيط المفرط للشعر المجعد لأنه لن يساعد في التخلص من مشاكله. أيضًا ، تجنبي تمشيط الشعر المبلل لأنه قد يجعله هشًا وضعيفًا. إذا كنتِ تريدين حقًا التخلص من الشعر المتطاير ، فتجنبي تجفيفه بالمنشفة.
8- زيت جوز الهند
استخدمي زيت جوز الهند لترويض الشعر المتطاير. سخني كمية مناسبة من زيت جوز الهند واستخدميه لتدليك شعرك وفروة رأسك ، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة. يساعد هذا الزيت الساخن على اختراق فروة الرأس وبصيلات الشعر ، مما يمنحك شعرًا ناعمًا وجذابًا. ثم استخدم الشامبو والبلسم كالمعتاد.
9- منتجات الشعر التي تحتوي على السيليكون
اختاري منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مادة السيليكون ، حيث أن ذلك لا يساعد فقط في التخلص من التجعد ، بل يوفر أيضًا لمعانًا طبيعيًا وجذابًا ويزيل الشعر الجاف.
10- مخدات من الحرير
استخدم وسادات حريرية بدلًا من الأغطية القطنية. القطن يعني امتصاص الرطوبة من الشعر وتعريضه للجفاف والتجعد.
11- زيت فيتامين هـ
اخلطي زيت فيتامين E مع زيت اللوز الحلو (بنسبة 1: 5) وسخني المزيج قليلاً. ثم يتم استخدام الخليط لتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع لضمان توزيع الزيت جيدًا بين خيوط الشعر. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
