يساعد النوم على إصلاح خلايا الجلد التالفة
يرغب الرجال في النمو وإطلاق اللحى لأسباب عديدة لأنها تعطي مظهرًا أكثر جاذبية وذكورية ويختلف معدل نمو اللحى من شخص لآخر حسب العامل الوراثي ؛ نظرًا لأن بعض الرجال يرفعون لحاهم بسرعة وكثافة ، بينما يعاني البعض الآخر من بطء النمو وعدم كفايته ، فنحن نقدم لك ، أيها الرجل ، 6 طرق لإطلاق اللحية بسرعة:
1- قشري وجهك مرة في الأسبوع بمقشر أو لوشن مخصص للرجال ، فهذا مهم لإزالة خلايا الجلد الميتة وهذا بدوره يحفز نمو الشعر الجديد ويمكنك أيضًا استخدام ماسك التقشير عن طريق وضع القناع على وجهك وتركه. لمدة عشر إلى ثلاثين دقيقة قبل غسل وجهك.
2- حافظي على بشرتك نظيفة: اغسلي وجهك بالماء الدافئ باستخدام منظف بشرة لطيف في الصباح والمساء ، لأن الجلد النظيف يحفز نمو الشعر الصغير.
3- استخدم كريم أو مرطب يحتوي على الأوكالبتوس: المستحضرات التي تحتوي على الأوكالبتوس مفيدة جدًا لنمو شعر الوجه بشكل أسرع ويجب إزالة أي بشرة جافة أو قشرية من الوجه قبل ترطيبها بالغسول لضمان نتائج أفضل.
4- ابحث عن أي شعر نام على الوجه: هذا يعني أن الشعر ينمو تحت الجلد لأن هذه الشعيرات ستجعل اللحية تبدو غير متساوية في النمو وتبدو وكأنها بها تجاويف.
5- احصل على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على ترميم خلايا الجلد التالفة وتعزيز نمو اللحية.
6- تخلص من التوتر بطرق صحية: يمكن أن ينمو شعر اللحية بشكل أسرع إذا كنت مسترخياً وغير مرهق ، ويمكن أن يسبب التوتر تساقط الشعر ، ومن طرق التخلص من التوتر ممارسة الرياضة لأن التمارين الرياضية تحسن الدورة الدموية وتنشطها. أجزاء مختلفة من الجسم بما في ذلك الوجه والتي بدورها تحفز نمو الشعر.
قد يعجبك ايضا:
أعزائي الرجال ، إليك 5 نصائح ستقلبك رأسًا على عقب في العيد
إحدى فوائد تمارين كيجل هي “حل مشاكل تضخم أو احتقان البروستاتا”. اكتشف الباقي!
أكثر 10 عادات ضارة بالأعضاء الذكرية