هناك العديد من الطرق التي تسبب تلف الشعر. تجنبي ذلك في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال اقرأ عن اهم الطرق الخاطئة في العناية بالشعر.
العناية بالشعر كثير من الناس يعانون من مشاكل الشعر وهي كثيرة منها التقصف والضعف العام وفقدان اللمعان والحيوية بالإضافة إلى تساقط الشعر وبطء نمو الشعر ، وفي هذا المقال سنقدم طرق العناية بالشعر لتلافي كل هذه المشاكل . تشمل العادات التي تزيد من مشاكل الشعر الغسل والتجفيف المتكرر والاستخدام المتكرر للماء بالكلور المعقم في حمام الشعر مما يؤدي إلى الجفاف والتقصف وتساقط الشعر ، مع الأخذ في الاعتبار أن كمية معقولة من متوسط عدد الشعر في الرأس هي ما يقرب من 150،000 شعرة ، مما يسبب مشاكل الجفاف وتساقط الشعر وتقصفه. وهي استخدام متكرر لمجففات الشعر الكهربائية أو بكرو الشعر الكهربائي وزيارات متكررة إلى حمامات السباحة ، وربما أيضًا غسل الشعر المتكرر بنفس المنظفات والشعر الذي يتعرضون له. العوامل البيئية مثل ضوء الشمس والرياح مما يؤدي إلى جفافهما والتسبب في بعض المشاكل.
6 طرق سيئة للعناية بشعرك
1. قص الشعر بنفس الطول
الشعر غير المقصوص بقصة متدرجة لا يتمتع بنفس الجودة الصبيانية والسحر الذي يحب مصففو الشعر تسميته “بالحركة”. يزيل التدرج الجميل لطبقات الشعر الوزن من أسفل شعرك ويسمح لشعرك بالرفرفة والقفز بالتزامن مع حركاتك ، وهو مظهر من شأنه أن يضفي الحيوية على كل ما تفعله. قص الشعر بطول موحد ونهايات مستقيمة ، بدون تدرج ، سوف يبرز ملامح وجهك ويمنحك مظهرًا بلا حياة ، وهو أحد أكثر أخطاء العناية بالشعر شيوعًا ، بينما يمنح الشعر المتدرج وجهك مظهرًا ناعمًا. يساعد شكل ذيل الحصان المائل إلى الجانب على جعل الوجه أكثر استدارة قليلاً وإبراز الخدين – وهذا حلم كل امرأة.
2. هل لديك أرفف مليئة بمنتجات العناية بالشعر؟
من الأخطاء الشائعة في العناية بالشعر استخدام أكثر من منتج لإضفاء مظهر جميل على شعرك. يمكن أن تعطي الرغوة والهلام ومثبتات الشعر مظهرًا خصبًا لشعرك لعدة ساعات ، ولكن أيضًا مظهرًا هامدًا ولمعانًا غير عادي – ستجعلك هذه التركيبة تبدو أكبر سناً. إذا كانت تصفيفة شعرك تدريجية ولا يوجد إجهاد مفرط على أطراف الشعر ، فلا داعي لاستخدام العناية بالشعر للحصول على مزيد من الحجم. رذاذ واحد من الرغوة الخفيفة سيفي بالغرض. عندما يجف الشعر ، قم بتغطيته بقليل من محلول السيليكون لجعله لامعًا.
3. الشعر المؤكسد جدا
مع تقدمنا في العمر ، تفقد بشرتنا لونها وحيويتها. الشعر الذي تعرض للأكسدة المفرطة يبرز فقط خفة لون البشرة الطبيعي عن طريق تجفيف الألوان الدافئة من بشرة الوجه. بدلًا من صبغ كل شعرك باللون الأشقر ، جرب صبغ القاعدة بلون أغمق بألوان ذهبية دقيقة على طول خط الشعر. عند إجراء استشارة مع مصفف الشعر الخاص بك ، تأكد من استخدام الألوان الدافئة مثل الزبدة والعسل وتجنب الألوان الباردة ذات الألوان الرمادية مثل البلاتين والبيج ، والتي يمكن أن تجعل بشرتك تبدو متعبة ومسطحة.
4. نهايات محترقة وجافة وهشة
مع تقدمنا في العمر ، يفقد الشعر صبغته وقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة. يتطلب الحفاظ على الشعر ناعمًا ولامعًا ومظهرًا أكثر شبابًا مجهودًا أكبر من ذي قبل. يجب إجراء علاج تنعيم الشعر مرة واحدة في الأسبوع على الأقل ، وعدم غسله أكثر من مرة كل يومين ، ويجب قص أطراف الشعر كل 4-6 أسابيع لمنع تكون نهايات هشة ومحترقة.
5. لون الشعر الغامق والغامق
يمكن للشعر البني أو الأسود بدون ألوان أخرى أن يبرز الظلال والبقع على الوجه ويلفت الانتباه إلى الانتفاخات الداكنة تحت العينين والتجاعيد. يجب على النساء ذوات البشرة الفاتحة أيضًا تجنب لون الشعر الداكن ، والذي يمكن أن يبرز الفرق بين الشعر وفروة الرأس ويلفت الانتباه إلى الشعر الخفيف. القليل من اللون حول الوجه وأعلى الرأس يضيف النعومة وخاصة الشعر الداكن يبدو أكثر طبيعية. لا تريدين أن تبدو وكأنك ترتدي باروكة شعر مستعار ، لذا إذا كنت في العشرينات من العمر ، لا تصبغ شعرك باللون الداكن. من سن 30 ، اختاري صبغ شعرك بدرجة أفتح بدرجة أو درجتين من اللون الذي صبغت به شعرك في العشرينات من العمر ، مما يحسن مظهر وجهك.
6. شعر مفرود بالكامل
يمكن للشعر الأملس تمامًا أن يجعل الوجه يبدو طويلًا ومتهدلًا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان شعرك الطبيعي مموجًا أو مجعدًا ، فإن الاستخدام المتكرر لأدوات التصفيف الساخنة مثل مجففات الشعر أو المكواة المسطحة سيترك شعرك جافًا وباهتًا. إذا كان شعرك الطبيعي رقيقًا ومستقيمًا ، فاستشر مصفف شعر بشأن أسلوب متدرج باستخدام موس خفيف عندما يكون الشعر مبللاً بعد الاستحمام ، بدءًا من الجذور حتى الأطراف ، قبل التجفيف بالمجفف. تجنب استخدام المواد الثقيلة مثل الأمصال أو الكريمات. عند تجفيف الشعر بمجفف الشعر ، من الأفضل استخدام فرشاة مستديرة وواسعة لعمل تجعيدات دقيقة جدًا في نهايات الشعر.
طرق العناية بشعرك
خليط البيض النيء
يعتبر هذا المزيج من أهم الخلطات المنزلية ، وذلك لتوافر البيض في جميع المنازل ، ويعتبر البيض مادة غنية بالدهون والبروتينات التي تعمل على ترطيب الشعر ، وتخليص الشعر من البكتيريا الموجودة في الطبقة الدهنية ، وتطبيقها البويضة على الشعر واتركيها لمدة عشرين دقيقة كقناع ، وإذا أصبح شعرك دهنيًا ، ضعي بياض البيض فقط ، ثم اغسلي شعرك جيدًا بالماء البارد ويمكنك استخدام هذا الخليط مرتين في الشهر.
خليط زيت الزيتون
يمكنك التخلص من القشرة على فروة رأسك عن طريق خلط ملعقتين من الليمون مع ملعقتين من زيت الزيتون مع إضافة القليل من الماء ثم تدليك رأسك بهذا الخليط وتركه على شعرك لمدة عشرين دقيقة ويمكنك عمل هذا الخليط مرتين في اليوم. شهر.
خليط العسل
يُفرك نصف كوب من العسل الطبيعي في فروة الرأس ، ويترك على الشعر لمدة عشرين دقيقة ، ثم يغسل بماء فاتر ، ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لشعر ناعم.
خليط نشا الذرة
نضع ملعقة كبيرة من نشا الذرة على الشعر مباشرة ويمكن استخدام شاكر ملح فارغ لرش النشا وتركه على الشعر لمدة عشر دقائق ، ثم يتم تمشيط الشعر لإزالة النشا ثم يغسل الرأس بالماء وهذا يمكن استخدام الخليط كل يومين للشعر للتخلص من الشحوم.
خليط الأفوكادو
يمكن استخدام الأفوكادو على الشعر المجعد ، افركي نصف حبة أفوكادو على شعرك. اتركيه على شعرك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء الفاتر ، ويمكنك إضافة بياض البيض أو القليل من المايونيز إلى هذا الخليط ، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين خلال الشهر.
نصائح للعناية بالشعر
- ضعي البلسم على أطراف الشعر فقط: لا تضعي البلسم على فروة الرأس مباشرة إلا إذا كان جافًا جدًا. تفرز فروة الرأس زيوتًا طبيعية ترطب تلقائيًا ، بينما تكون الأطراف أكثر عرضة للجفاف وتحتاج إلى مرطبات صناعية.
-
رش دبابيس بوبي ودبابيس بوبي في الشعر: لمنع تساقط دبابيس بوبي بسهولة ، قم برشها باستخدام مثبت الشعر. ضع العملة المعدنية على منشفة ورقية وانثر الرذاذ عليها واتركها تجف لمدة دقيقة ، ثم استخدمها لضبط النمط.
-
ارتدي وشاحًا حريريًا قبل النوم: إحدى الطرق الصحية للعناية بشعرك هي لفه في وشاح أو وشاح حريري قبل الذهاب إلى الفراش. يمنع ذلك تكسر الشعر وتقصفه ويحافظ على قوامه رطباً وحريرياً. أيضًا ، استبدلي غطاء الوسادة القطني بغطاء من الحرير أو الساتان ، لأنه لا يمتص الرطوبة من شعرك مثل القطن.
-
استخدم أمشاط واسعة الأسنان: إذا كنت تستخدم مشطًا لفك تشابك شعرك ، فاستخدم نوعًا واسع الأسنان لفك العقد والتشابك. تجنب الأمشاط ذات الأسنان الضيقة لأنها قد تؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه.
-
مشطي شعرك من الأسفل إلى الأعلى: إحدى الحيل الذكية لفك تشابك شعرك دون إتلافه أو تساقطه هي الفرشاة من الأسفل إلى الأعلى. ابدأ بتمشيط الأطراف المتشابكة ، ثم اعمل تدريجياً في طريقك حتى تسترخي خيوطك تمامًا.
- تدليك فروة رأسك بانتظام: تدليك فروة رأسك ضروري لتنشيط الدورة الدموية وتقوية جذور الشعر. عالج فروة رأسك بتدليك لمدة خمس دقائق أثناء الاستحمام.
مشطي شعرك قبل الاستحمام: إذا كان شعرك مليئًا بالعقدة والتشابك ، تذكري تمشيطه قبل الاستحمام وليس بعده. تمشيط الشعر الرطب يضعف بصيلات الشعر ويزيد من احتمال تساقط الشعر.
كيفية ترويض الذباب: يمكنك ترويض الذباب عن طريق تنظيفها بفرشاة أسنان بعد رش بعض مثبتات الشعر عليها.
تقليم الأطراف بانتظام: للحفاظ على صحة شعرك طوال الوقت ، تحتاج إلى تقليم الأطراف بانتظام (كل 6-8 أسابيع) للتخلص من الأطراف المتقصفة ومنعها من الوصول إلى بقية شعرك.
حماية بشرتك من الفازلين: لصبغ الشعر في المنزل ، ضع في اعتبارك وضع الفازلين على المناطق القريبة من حواف الشعر بالقرب من الجبهة قبل البدء في صبغ شعرك لمنع الصبغة من الوصول إلى الجلد.
- الماء البارد لشعر لامع: عند الانتهاء من غسل شعرك ، احرصي على شطف شعرك بالماء البارد مرة أخيرة للمساعدة في سد الطبقات الخارجية لشعرك ، مما يزيد من قدرته على عكس الضوء والحفاظ على لمعانه الطبيعي.
الشامبو الجاف: إذا لم تكن كسولًا جدًا في غسل شعرك ، ولكنك تزعجك بفروة رأس دهنية ، فاستخدم الشامبو الجاف أو مسحوق صودا الخبز لامتصاص الزيوت وتنشيط شعرك.
حمام الزيت الدافئ: إذا كنت ترغبين في ترطيب شعرك بعمق ، يمكنك تسخين أحد الزيوت الطبيعية وتدليك شعرك به ليلاً. غطي شعرك بمنشفة دافئة أو غطاء بلاستيكي واتركي الزيت على شعرك طوال الليل واغسليه في الصباح.
استخدم بخاخ الحماية من الحرارة: قبل تعريض شعرك للحرارة أو المكواة المسطحة ، ضع القليل من بخاخ أو مصل واقي من الحرارة لحمايته من التلف.
تجنبي ارتداء الحجاب الضيق: إذا كنتِ محجبة ، تجنبي ارتداء الحجاب المشدود لأنه يضعف بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر. من الأفضل دائمًا ارتداء الحجاب بشكل فضفاض حتى تتمكن فروة الرأس من التنفس بشكل صحيح وكذلك اتباع الخطوات الأخرى المناسبة للعناية بالشعر بالحجاب.
