لكل من يرغب في الحصول على أيدٍ ناعمة وخالية من البقع والتصبغات ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم مقشرات البشرة الطبيعية للأيدي الناعمة
لا تعمل هذه المقشرات على تنعيم اليدين فحسب ، بل تساعد أيضًا في التخلص من البقع الداكنة والروائح غير المرغوب فيها من الطهي والتنظيف. استخدم أحد هذه المقشرات مرة واحدة على الأقل خلال اليوم ، خاصة قبل النوم ، للحفاظ على رطوبة يديك ومنعها من الجفاف. افركي يديك جيدًا بكمية مناسبة من المقشر لمدة دقيقة أو دقيقتين. اتركيه لمدة دقيقة أخرى ، ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ ثم ضعي مرطبًا لطيفًا.
1- تقشير السكر وزيت الزيتون
إنه أحد أفضل أنواع التقشير الأساسي السهل التحضير. يمكن تحضيره بكميات كبيرة ولكن الأفضل تحضيره بكميات كافية ، لأن السكر يمكن أن يذوب مما يضعف مفعول التقشير.
المكونات المطلوبة:
ملعقة صغيرة من كل من السكر الأبيض والسكر البني
ملعقة عسل
نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون
يخلط العسل مع السكر ويخلط جيدا لمدة دقيقة. ثم أضيفي نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلطيهم مرة أخرى لمدة دقيقتين. قم بتخزين الخليط في وعاء سهل الغلق.
2- تقشير اللوز بالعسل
المكونات الضرورية
حفنة من اللوز
نصف ملعقة صغيرة عسل
ما يكفي من الحليب
اطحن اللوز جيداً حتى تحصل على مسحوق ناعم. اخلطي مسحوق اللوز مع نصف ملعقة صغيرة من العسل وكمية كافية
من الحليب حتى يتم الحصول على خليط متجانس. يستخدم هذا المقشر فور تحضيره ولا يمكن تخزينه.
3- تقشير السكر بزيت جوز الهند
المكونات الضرورية
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
ملعقة عسل
نصف كوب سكر بني أو أبيض
نصف كوب ملح بحري
عصير ليمون واحد
اخلطي زيت جوز الهند مع العسل الطبيعي جيداً. ثم يضاف نصف كوب ملح البحر والسكر الخشن ويخلط جيدا. ثم نضيف عصير ليمونة ونخلط جيدا لمدة 30 ثانية. يُخزن المقشر في حاوية محكمة الإغلاق ويستخدم في غضون أسبوع.
4- تقشير بالملح
المكونات المطلوبة:
نصف كوب من ملح البحر
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
عصير 3 حبات ليمون
اخلطي نصف كوب من ملح البحر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز. ثم يضاف عصير 3 حبات ليمون الى الخليط ويقلب جيدا. يجب استخدام هذا المقشر في غضون أسبوعين وتخزينه في حاوية محكمة الإغلاق.
5- تقشير السكر
المكونات المطلوبة:
2 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض الناعم
2 ملاعق كبيرة من السكر البني الخشن
زيت الزيتون
قطرتان من أي زيت أساسي من اختيارك
قم بإعداد وعاء نظيف لتبقى فيه الشجيرات وتنظيفه وتجفيفه جيدًا. أضيفي ملعقتين كبيرتين من السكر الأبيض الناعم والسكر البني الخشن واخلطيهم جيدًا. ثم تضاف 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وتخلط جيدا. ثم أضف قطرتين من أي زيت عطري من اختيارك ، مثل زيت اللافندر. يتم استخدام التقشير خلال شهر ، وتغطيته جيداً حتى لا يتعرض للهواء.
كيفية العناية باليدين والأظافر
- دهن يديك بمرهم مرطب تعرف مكوناته وارتد قفازات قطنية لمدة ساعة على الأقل حتى تتعرق وتختلط مع العرق الذي تنتجه اليدين وترطيب اليدين وتقلص الشرايين.
- يمكن استخدام الخلطات الطبيعية للعناية باليدين والأظافر ومنها: عمل خليط مكون من ملعقتين من العسل الصافي مع ملعقة زيت زيتون ، اخلطي هذه المكونات جيدًا وضعيها على يديك ، اغسلي يديك بالماء الفاتر دون استخدام الصابون.
- للتخلص من الخلايا الميتة التي تسبب خشونة اليدين ، اصنعي مزيجًا من ملعقتين من السكر الخام مع ملعقتين من زيت الزيتون وافركيها على يديك ، وافركيها لمدة عشر دقائق ثم اغسلي يديك بالماء الفاتر.
- للحصول على يدين ناعمتين وأظافر جميلة ، حضري خليطًا مكونًا من ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقتين من العسل وقطرتين من عطرك المفضل ، اخلطيها جيدًا ثم ضعيها على يديك واتركي الخليط لمدة ساعة ثم شطف. يديك بالماء الفاتر والقليل من الصابون.
- سيداتي يمكنك الاستفادة من موسم غسيل الأطباق بدهن يديك بمزيج مكون من ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو وملعقتين كبيرتين من الطين المغربي وصفار البيض. بعد خلط المكونات ، غطي يديك وارتدي قفازات وابدأ عملك بغسل الأطباق.
- استخدم القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية وجففها بعد الاستخدام قبل ارتدائها مرة أخرى.
- استخدم أنواعًا مختلفة من المرطبات قبل النوم. تقليم أظافرك ثم نقعها في الماء الفاتر.
- استخدمي مرطبات الأظافر قبل إزالة الأوساخ حول الأظافر.
- استخدمي مبردًا ناعمًا لقص وتشكيل أظافرك.
- شرب المزيد من السوائل والماء بشكل خاص ، لأن الماء يرطب الجسم ويمنحه النعومة والحيوية ، ونقص الماء يسبب ضرراً كبيراً لجسم الإنسان بشكل عام.
خلطات للتخلص من الايدي الداكنة
1- زبادي بالكركم
في وعاء عميق ، اخلطي الزبادي المجمد مع قليل من الكركم. ثم يتم استخدام الخليط يوميا على اليدين لمدة 20 دقيقة قبل الغسيل. يمكن أيضًا استخدام هذا الخليط على بشرة الوجه والرقبة.
2- خيار
نقطع نصف حبة خيار ونهرسها جيداً ، ثم نخلطها في وعاء مع ملعقتين كبيرتين من الحليب أو مسحوق الحليب مع بضع قطرات من عصير الليمون. اخلطي المكونات معًا ثم ضعي المزيج على يديك حتى يجف تمامًا. ثم اشطفي جيدًا بالماء النظيف واستخدمي الخليط مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
3- طماطم
استخدم نصف حبة طماطم لتدليك الجلد بيديك بحيث تتجه البذور والعصير نحو الجلد. هذا يساعد على التخلص من تان الجلد بشكل فعال.
4- اللوز بزيت خشب الصندل
اللوز من أفضل المكونات التي تساعد على التخلص من داكني اليدين. استخدم 5-10 لوز طازج أو أخضر ، ثم اطحنهم جيدًا. اخلطي اللوز المطحون مع 5 قطرات من زيت خشب الصندل وضعي المزيج على المناطق المصابة.
5- البابايا
استخدم لب البابايا المهروسة لتدليك يديك. هذا يساعد في علاج سواد اليدين بشكل فعال.
6- الكركم
يعتبر الكركم من بين منتجات العناية بالبشرة الطبيعية القادرة على علاج جميع مشاكل الجلد الشائعة تقريبًا. اخلطي القليل من الكركم مع عصير الليمون ، ثم أضيفي ملعقة من الحليب الخام. بعد ذلك يوضع الخليط على اليدين حتى يجف تماما. ثم اشطفيه جيداً بالماء البارد وسترى نتائج فورية مذهلة.
7- عصير ليمون
هذه هي أبسط العلاجات التي يمكن تطبيقها بسهولة في أي مكان. فقط استخدم عصير الليمون مباشرة على يديك واتركه لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء البارد.
اتبعي أيًا من هذه العلاجات المنزلية البسيطة للتخلص من السمرة. ولكن من المهم أيضًا العناية بالبشرة حتى تكون في مأمن من أشعة الشمس.
بعض النصائح الأساسية لتجنب تسمير يديك
1- غط يديك جيدًا قبل الخروج وتعريض نفسك لأشعة الشمس قدر الإمكان.
2- إذا لم تستطع تغطيتها ، يجب عليك استخدام واقي من الشمس للحفاظ على الترطيب الداخلي كما أنه يساعد في تقليل مخاطر جفاف الجلد.
3- اشرب الكثير من الماء. يساعد هذا أيضًا في الحفاظ على ترطيب البشرة الداخلي ، مما يساعد على منع الجفاف.
