يعتبر التواصل في العلاقة الزوجية من أهم التحديات التي تواجه الزوجين وتؤثر سلباً أو إيجاباً على حياتهم. يؤدي الاتصال السليم إلى نتائج إيجابية تفيد العلاقة الزوجية ، بينما يؤدي عدم التواصل السليم إلى نتائج سلبية تضر بالعلاقة الزوجية. في كثير من الأحيان يكرر الشخص عبارات أثناء محادثة مع شريك حياته مما يهدد علاقته به ويمكن أن يؤدي إلى نتائج غير مرضية والعديد من المشاكل في كثير من الحالات.
فيما يلي 5 عبارات لا ينبغي قولها لشريك الحياة من أجل تجنب المشاكل التي تؤثر سلبًا على العلاقة الزوجية ، وفقًا لموقع FamilyShare:
1 – “أنت لا تفهمني”
تجنب توجيه هذه العبارة إلى شريكك لأنها تجعلهم يشعرون أنهم غير قادرين على فهم المشكلة وأنهم هم من تسببوا في المشكلة. بدلاً من هذه العبارة ، يمكنك إخبار شريكك أنه شخص مدرك وعاقل وأنه سيتفهم موقفك بالتأكيد.
2- “اخرج من وجهي”
هذه العبارة تحط من النقاش والحوار إلى مستوى منخفض وتشكل إهانة للطرف الآخر وتعرقل الطريق أمام الطرفين لحل المشكلة. بدلاً من توجيه هذه العبارة إلى شريكك ، يمكنك أن تقول ، “أريد أن أبقى وحدي لبعض الوقت حتى تهدأ أعصابي ، وبعد ذلك يمكننا إنهاء هذه المناقشة.”
3- “أنت ممل”
ليس من المفيد توجيه هذه العبارة إلى شريكك ، لأنها تشير إلى أنك لا تقبل وجودهم معك. إذا شعرت بالضيق أو الملل ، فحاول الانخراط في بعض الأنشطة خارج شريكك لفترة من الوقت للعودة إلى المنزل مع روح جديدة تسمح لك بقبول الآخر.
4- تأخرت في واجباتك.
قد تشعر أن شريكك يتأخر في مسؤولياته تجاهك وتجاه أسرتك ، لذلك لا تواجهه مباشرة في الأمر ، ولكن حاول التواصل معه من خلال المشاركة في الوفاء بهذه المسؤوليات وتحفيزها بشكل إيجابي. بطريقة تجعله يتجنب التقصير.
5. “لن تتغير أبدًا”.
تعتبر هذه العبارة رسالة سلبية ومحبطة للطرف الآخر ويمكن أن تقودهم في كثير من الأحيان إلى الاعتقاد بأنهم لن يتغيروا في الواقع ، ومن ثم تصبح عملية التغيير صعبة. لذلك يجب تجنب هذه العبارة ومحاولة منح شريكك الدعم والتشجيع لإحداث التغييرات الإيجابية المرجوة في حياته.