الشعر المعالج بالكيراتين أو البروتين يحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ عليه.في هذا المقال حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم الطرق والنصائح للعناية بالشعر المعالج .
كيراتين
الكيراتين هو بروتين حيواني ليفي يحدث بشكل طبيعي في الحيوانات (الزواحف والطيور والبرمائيات والثدييات) والبشر. وهو موجود في تكوين الجلد والأظافر والشعر ومينا الأسنان والحوافر والصوف والقرون والخيوط الحريرية التي تنتجها العناكب. يعتبر الكيراتين مادة صلبة وقوية لا تقارن بالمواد الطبيعية إلا لمادة واحدة ، واسمه الكيتين يدخل في تكوين القشرة التي تغطي القشريات. ومع ذلك ، أصبح الكيراتين الآن مادة تجميلية وعلاجية تعطي مرونة وحيوية وملمسًا ناعمًا للبشرة والشعر الذي فقد هذا العنصر الضروري والمهم. تنتج عدة شركات حول العالم مادة الكيراتين كعلاج للشعر أو لفرد الشعر (إزالة الموجة) وأفضل هذه المنتجات هي تلك التي لا تحتوي على المواد التالية الأمونيا ذات النسبة العالية (وهناك بعض المنتجات التي لا تحتوي على الأمونيا) تحتويه على الإطلاق) ، الفورمالين (الذي يتحول بالتسخين إلى الفورمالديهايد) ، الفورمالديهايد بنسبة أعلى من 2٪ (هناك أيضًا مستحضرات لا تحتوي عليها على الإطلاق ، لأنها تعتبر مادة مسرطنة وقاتل للخلايا ، حيث تستخدم هذه المادة في الأصل في التحنيط) ، أو بدائلها مثل: الجلوتارالدهيد ، أوكسالدهيد ، ثيوجليكولات الأمونيوم (الذي يستخدم أيضًا في كريمات الفرد الدائمة) ، ميثيلين جلايكول.
أسباب نقص الكرياتين في الشعر
- يمكن أن يكون سبب نقص كيراتين الشعر لأسباب وراثية.
- استخدام المواد الكيميائية لفرد الشعر.
- تلوين الشعر الدائم.
- الاستخدام المستمر للمكواة ومجففات الشعر.
- كثرة الحمل والرضاعة تسبب فقدان الجسم للعديد من العناصر الطبيعية.
بروتين
من المعروف أن البروتينات هي المكون الرئيسي والأهم لخصائص الشعر بجميع أنواعه وأن وجودها في الشعر بكميات مناسبة من أهم الأشياء للحفاظ على صحة الشعر ومنع التقصف والجفاف و ضرر. يعتمد على طلاء الشعر ببروتين الكولاجين ، ويتم تنفيذه من خلال سلسلة من الخطوات التي تعتمد على إذابة الروابط في عقد شعرة واحدة ، بحيث يتخلص الشعر من التموجات والتجاعيد ، مما يجعله يبدو أكثر نعومة وأطول من كان ، كيف يبدو لامعًا ولامعًا.
5 طرق للعناية بالشعر المعالج بالكيراتين أو البروتين
1- اختيار المنتجات بدون الفورمالديهايد
تحتاج معظم منتجات الكيراتين التي تهدف إلى فرد الشعر إلى بعض المواد الكيميائية الإضافية لتمنحك تلك النتائج الفورية. ومن أشهر المكونات المستخدمة في ذلك الفورمالديهايد ، والذي يستخدم بكميات ضخمة ، إلا أنه يجلب العديد من المخاطر على صحة الشعر والجسم ، فهو يسبب السرطان. لذلك يوصى باختيار المنتجات التي لا تحتوي على الفورمالديهايد والتي على العكس تحتوي على نسبة من العناصر الغذائية التي تساعد على تغذية الشعر وإصلاح التلف.
هناك العديد من المنتجات الآمنة ذات المكونات الفعالة التي لا تسبب تلفًا كبيرًا للشعر ، وأهمها Goldwell Kersaik و Trissola Solo و Supersilk Smoothing system و Cezanne Perfect Finish.
2- لا تفرط في استخدام علاجات تمليس الشعر
حتى عند استخدام منتجات تمليس الشعر الآمنة ، لا يوصى بالإفراط في استخدام هذه العلاجات وتكرارها بشكل مكثف. يوصى بقصر استخدامه على أقل من 3 مرات في السنة لمنع تقصف الأطراف وتلف الشعر.
3- ترطيب الشعر بعد التمليس
بعد تطبيق علاج فرد الشعر ، تأكد من العناية المناسبة بشعرك واتباع روتين خاص للترطيب العميق. لا تحتاجين إلى شراء منتجات تصاحب علاج الفرد في صالون التجميل ، ولكن يجب اتباع روتين منتظم للعناية بالشعر باستخدام بلسم غني ومغذي.
4- استخدمي الوسائد الحريرية
تساعد خامات الساتان الناعمة المستخدمة في صنع الوسائد على حماية الشعر من التقصف وتمنحك نتائج تمليس أفضل تدوم لفترة أطول. استبدل غطاء الوسادة القطني بغطاء وسادة من الساتان لضمان بقاء شعرك رطبًا أيضًا.
5- تناول مكملات البيوتين
بالإضافة إلى اتباع روتين مناسب للعناية بالشعر ، تأكد من تناول مكملات البيوتين جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي غني ومتوازن. البيوتين هو شكل من أشكال فيتامين ب المركب الذي يساعد على تغذية الشعر وتقويته.
نصيحة عامة
- اغسلي شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع
-
استخدام بلسم وكريم بالكيراتين للتعويض عن فقدان البروتين أثناء غسل الشعر ، خاصة وأن الماء يحتوي على نسبة من الكلور الضار بالشعر.
-
استخدم شامبوًا خاليًا من البروتين ولا يحتوي على الصوديوم أو كبريتات الصوديوم والأملاح
-
اغسلي شعرك بالطريقة الصحيحة ، لا ترفعي شعرك كالمعتاد ولكن اغسليه حتى يتدلى على كتفيك دون كسره
-
لا تستخدمي مجفف الشعر والمكواة بشكل مفرط ولكن يمكن استخدام مجفف الشعر في تجفيف الشعر بطريقة بسيطة وفي درجة حرارة متوسطة لتجفيف الشعر بعد الغسيل
-
لا تستخدمي الزيوت بعد الكيراتين ، بل قومي بعمل حمام كريم الكيراتين والكافيار كل أسبوع
-
لا تضفري شعرك أو تخدشه للحفاظ على الشعر الفردي
-
تجنب أو التقليل من حمامات السباحة والبحر عند النزول ، اغسل شعرك بكمية كبيرة من الماء ، ضع المصل وقم بتغطيته بقبعة شعر حمام السباحة.
-
لا تصبغ شعرك باللون الذي يحتوي على الأمونيا أو الهايلايت بالبودرة والأكسجين بعد التكييف والفرد بالبروتين.
طرق فرد الشعر بالمواد الطبيعية:
1- قناع البيض والموز.
اخلطي بياض البيض مع موز مهروس وملعقتين صغيرتين من العسل وزيت الزيتون. ضعي المزيج على شعرك ، ومشطيه جيدًا ولفيه لمدة ساعة ، ثم اشطفيه. بعد التجفيف ستلاحظ نتائج مذهلة.
2- مايونيز
المايونيز مفيد لتنعيم وإطالة وعلاج الشعر الجاف لاحتوائه على البروتينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة. ضعي كوبًا من المايونيز على فروة رأسك وشعرك ولفيه جيدًا لمدة ساعة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ والشامبو. كرر العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على شعر ناعم كالحرير.
3- الأفوكادو
اهرسي الأفوكادو وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وزيت جنين القمح. اخلطي المكونات جيدًا ، وضعيها على الشعر المبلل من الجذور حتى الأطراف ، وغطيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو. كرر الطريقة مرتين في الأسبوع. يساعد هذا الخليط على تنعيم وترطيب وعلاج الشعر التالف والجاف.
4- عسل
ضعي نصف كوب أو أكثر من العسل على شعر مبلل ودلكيه برفق في فروة الرأس وضعيه على غطاء بلاستيكي لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. كرر العملية مرتين في الأسبوع واستمتع بشعر ناعم وقوي.
5- الزبادي.
يساعد الزبادي على تنعيم الشعر وتنظيف فروة الرأس. ضعي الزبادي على شعرك ومشطيه جيدًا بمشط واسع الأسنان. غطي شعرك بمنشفة لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء. استخدم الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
6- صفار البيض والعسل والليمون.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وعصير الليمون جيدًا ، ثم أضيفي صفار البيض وأربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو اللوز (يمكن تغيير المكونات حسب طول الشعر). اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على الشعر من الجذور إلى الأطراف. غطي رأسك بمنشفة أو غطاء بلاستيكي لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء البارد ، ويمكن استخدام الشامبو على الشعر الدهني.
7- أفضل الزيوت لتنعيم الشعر.
ضعي زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو السمسم في الميكروويف لمدة 20 ثانية. دلكي فروة رأسك بالزيت الدافئ لمدة 15 إلى 20 دقيقة ومشطيه ، ثم غطيها بمنشفة مبللة بالماء الدافئ واتركيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، ثم الشامبو.
8- حليب جوز الهند وعصير الليمون.
اخلطي كوبًا من حليب جوز الهند وعصير الليمون وضعيه في الثلاجة لبضع ساعات حتى تظهر طبقة كريمية في الأعلى. يوضع على فروة الرأس والشعر ويدلك جيداً ، ثم يترك لمدة 20 دقيقة ويغطى الشعر بقبعة الاستحمام ولفه بمنشفة رطبة دافئة ، ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء والشامبو. مشطي شعرك وهو لا يزال رطبًا واتركيه يجف.
9- الحليب
اخلطي نصف كوب من الحليب والماء وضعيه في رذاذ. رشي الخليط على شعرك ومشطيه ، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه كالمعتاد. طريقة أخرى رائعة لتنعيم شعرك هي مزج ملعقة من العسل مع كوب من الحليب ، ثم إضافة الفراولة المهروسة إليها ، ثم ضعي الخليط على شعرك ولفيه بمنشفة لمدة ساعتين تقريبًا. بعد الغسل ، مشطي جيداً بمشط واسع الأسنان واتركيه حتى يجف.
10- البيض وزيت الزيتون.
اخلطي بيضتين مع أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ضعي المزيج على فروة الرأس والشعر ومشطيه جيدًا ، ثم غطيه بغطاء استحمام لمدة 30 إلى 45 دقيقة واغسليه بشامبو خفيف.
11- زيت الزيتون والصبار.
اخلطي نصف كوب من جل الصبار وزيت الزيتون الدافئ (اختياري) يمكنك إضافة ست قطرات من زيت إكليل الجبل وزيت خشب الصندل. دلكي الخليط على شعرك وفروة رأسك ، ثم غطيه بغطاء الاستحمام لمدة 1-2 ساعة قبل غسله.
12- خل التفاح.
خل التفاح رائع لتنعيم الشعر وتنعيمه ، كما أنه رائع لعلاج قشرة الرأس. ببساطة امزجي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء ، ثم اغسليه بالشامبو واشطف شعرك بالمزيج واتركيه يجف بشكل طبيعي.
13- زيت الخروع.
يساعد زيت الخروع على التخلص من التجعد وممتاز في ترطيب الشعر ومكافحة الالتهابات. ضع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع وملعقة كبيرة من زيت فول الصويا في الميكروويف لمدة 20 ثانية. ثم دلكي المزيج على فروة رأسك وشعرك لبضع دقائق واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله. مشطيها وهي لا تزال مبللة واتركيها تجف.
14- أوراق الكرفس.
نأخذ حفنة من أوراق الكرفس ونقطعها ببعض الماء ثم نستخرج العصير منها ونرشها لمدة يومين. بعد يومين ، قم برش العصير على شعرك ومشطه بمشط واسع الأسنان ، ثم دلكه لفترة من الوقت وقم بتغطيته بغطاء دش لمدة 30 دقيقة.
