تتطلب البشرة المختلطة عناية خاصة لأنها مزيج بين البشرة الدهنية والجافة. في هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم الطرق لتطهير البشرة المختلطة بشكل فعال.
الجلد المختلط هو أحد أنواع البشرة التي تكون فيها بعض مناطق الوجه جافة ، بينما يكون مركز الوجه ، وخاصة منطقة T أو الجبين والأنف والذقن ، دهنيًا. منظف مناسب للبشرة المختلطة أو العادية لا يساعد فقط في التخلص من الأوساخ والشوائب ، بل يجب أن يعمل أيضًا على إزالة الزيوت الزائدة والحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.
تكون البشرة المختلطة جافة ودهنية في نفس الوقت. وهي جافة على الخدين ودهنية على الجبهة والذقن وجوانب الأنف. هذا النوع من الجلد هو الأكثر شيوعًا عند البالغين.
من الطبيعي أن يحدث إفراز الدهن في الأجزاء الوسطى (الأنف والجبهة والذقن) أكثر منه في الخدين ، لأن هناك المزيد من الغدد الدهنية التي تفرز الزيت في هذه الأجزاء ، ومع ذلك ، إذا كان هناك فرق كبير بين هذه الأجزاء من الوجه ، نعتبر أن الجلد مختلط أكثر من الطبيعي.
لذلك ، تتطلب البشرة المركبة عناية خاصة ، ويجب أن تضمن منتجات العناية بها “تجفيف” المناطق الدهنية ذات المسام المفتوحة ، بينما تغذي وترطب في نفس الوقت خطوط الوجه الأكثر حساسية.
للتنظيف اليومي ، اختر الحليب أو المنشط بدلاً من الصابون والماء. الأقنعة القابضة والتطهير مناسبة لكل من الوجه والرقبة ، بينما تتطلب أقنعة التقشير تجنب الخدود وحول العينين.
للتنظيف اليومي اخترنا منظف بالزبادي بالعسل لإزالة المكياج. لذا تناول 125 جرامًا من اللبن الطبيعي واخلطه مع ملعقتين من عسل الأكاسيا وملعقة واحدة من الزيت (يمكنك اختيار زيت اللوز الحلو أو زيت جنين القمح أو زيت عباد الشمس).
أفضل طريقة طبيعية لتنظيف البشرة المختلطة بشكل فعال.
1- العسل
العسل الطبيعي هو أفضل منظف للبشرة المختلطة أو العادية لأنه يعمل على العسل للتخلص من آثار الأوساخ والغبار المتراكم داخل مسام الجلد دون تجفيفها أو استخراج الزيوت الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخصائص الفعالة للعسل تعمل ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب.
يكفي تدليك بشرة الوجه والرقبة بقليل من العسل بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق ، وتركه لمدة ربع ساعة ثم شطفه جيداً بالماء الفاتر. بالنسبة لمنطقة T ، اخلطي بعض السكر مع عصير الليمون ودلكي المزيج بحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة على الأنف والذقن والجبهة ، ثم اشطفيه جيدًا. لا يساعد مزيج السكر والليمون في إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة ، لكنه يمنع بشكل دائم ظهور الرؤوس السوداء.
2- خيار
يمكنك أيضًا استخدام الخيار كمنظف طبيعي للبشرة. إما باستخدام شرائح الخيار للفرك مباشرة على الجلد أو عن طريق استخراج عصير الخيار وخلطه مع عصير الليمون للحصول على خليط من القوام المتجانس. يوزع المزيج الناتج على بشرة الوجه والرقبة ، ثم يترك لمدة 5 دقائق ثم يشطف جيداً.
3- زبادي بدون دهن
من المكونات القوية للعناية بالبشرة الزبادي أو الزبادي الخالي من الدسم ، والذي لا يعمل فقط كمنظف فعال ولكنه يساعد أيضًا على تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة. باستخدام أطراف أصابعك ، ضع بعض الزبادي الطبيعي غير المحلى على بشرتك وقم بتدليكه جيدًا. اتركيه على البشرة لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيه جيداً بالماء الفاتر.
4- حليب
الحليب مكون طبيعي غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنضارة البشرة وجمالها. كما أنه فعال في تنظيف البشرة وإزالة الأوساخ والشوائب. استخدم الحليب غير المغلي لتنظيف بشرتك وسترى أفضل النتائج. اغمس قطعة من القطن في ملعقة من الحليب واستخدمها لفرك جلد الوجه والرقبة في حركات دائرية. يترك لمدة 5-10 دقائق ثم يشطف جيدا بالماء البارد.
5- عصير جزر
عصير الجزر غني بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج ويعمل كمنظف مثالي للعناية بالبشرة المختلطة. استخدمي بعض عصير الجزر ودلكي البشرة بحركة دائرية ، اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه جيداً. بالإضافة إلى تطهير البشرة ، فإن عصير الجزر يحسن مظهر البشرة ويوحد لونها ، ويزيل آثار البقع الداكنة ، ويقلل من ظهور المسام الواسعة.
نصائح للبشرة المختلطة
توقف عن استخدام الصابون:
توقف عن استخدام الصابون على بشرة الوجه الحساسة ، فهذه إحدى أهم القواعد للعناية بالبشرة المختلطة ، لأن الصابون يجفف بشرتك ويمكن أن يسبب تهيجًا يؤدي إلى تفاقم مشاكل بشرتك. اختر منظفًا لطيفًا يناسب نوع بشرتك ، أو يمكنك استخدام منظف طبيعي مثل العسل أو الحليب لبشرتك.
روتين متابعة المرطب:
إذا التزمت بروتين التنعيم والترطيب الخاص بك ، فيمكنك الحصول على بشرة خالية من العيوب حقًا في أي وقت من الأوقات لأنه يوحد لون بشرتك ويمنع مشاكل الجلد الأخرى.
استهلاك الحبر:
التونر ضروري في نظام مختلط للعناية بالبشرة ، خاصة للأشخاص ذوي البشرة المختلطة إلى الدهنية ، حيث يعمل على توحيد لون البشرة عن طريق إزالة آثار منظفك والمساعدة في شد المسام المفتوحة.
استخدام واقي الشمس:
لا تخرج بدون واقي من الشمس لأنه يحمي بشرتك عند الخروج ، شراء واقي من الشمس يناسب نوع بشرتك يساعد كثيرًا في العناية بالبشرة المختلطة.
استخدام التطهير:
بعد العودة إلى المنزل وإزالة مكياجك ، استخدمي منظفًا لطيفًا قبل الذهاب إلى الفراش ولا تتركيه على بشرتك طوال الليل ، فهذه واحدة من أهم القواعد للعناية المشتركة بالبشرة.
استخدام كريم الليل:
للحصول على المزيد من الفوائد ، يجب عليك استخدام كريم الليل لأنه يصلح ويرطب بشرتك ويمنحها توهجًا في الصباح وتمتص بشرتك جميع الفيتامينات الموجودة في الكريم الليلي ويعمل أيضًا كأداة لمكافحة الشيخوخة. بالإضافة إلى العناية التي يوفرها للبشرة المختلطة.
خلطات طبيعية للعناية بالبشرة مجتمعة
اخلطي ماء الورد واللبن والعسل
اخلطي ملعقة من كل زبادي مع العسل مع ماء الورد. ثم يوضع الخليط على الجلد لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد. هذا يساعد على التخلص بشكل فعال من مشاكل الجلد المختلطة والزهم الزائد داخل خلايا الجلد.
خليط من اللوز والشوفان
دقيق الشوفان هو أحد المكونات الطبيعية الأكثر فائدة للعناية بالبشرة المختلطة. نقع 10 حبات من اللوز في الماء طوال الليل ثم اطحنها جيدًا. اخلطي اللوز المطحون مع ملعقة من دقيق الشوفان وملعقة من العسل واللبن للحصول على خليط متجانس. يستخدم الخليط على الجلد للتخلص من الزيوت الزائدة وتنظيف البشرة جيداً.
خليط من الموز والبابايا
اهرسي موزة مع نصف ثمرة بابايا وأضيفي القليل من العسل. يتم وضع الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق ، مما يساعد على العناية بالبشرة المختلطة والتخلص من مشاكلها الشائعة.
خليط من الطين المغربي
امزج كمية مناسبة من مسحوق الطمي مع ماء الورد. بعد ذلك يوضع الخليط على بشرة الوجه حتى يجف تماما ثم يشطف جيدا. هذا يساعد على تهدئة البشرة وإنعاشها.
خليط الخيار
استخدم نصف خيار مبشور مع ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من الحليب. يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك ستحصل على بشرة منتعشة ومنتعشة.
أقنعة للبشرة المختلطة
قناع زيت اللوز والبيض:
اخلطي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وضعيه على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
قناع البقدونس:
عبارة عن حزمة من أوراق البقدونس الطازجة وملعقة من العسل. حيث يتم تقطيع اوراق البقدونس ناعما لاستخراج العصير ثم خلطها جيدا مع العسل. ضعي المزيج على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
قناع البرتقال:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع نصف عصير برتقال وضعيه على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
قناع البطاطس:
تُهرس البطاطس المسلوقة وتُمزج مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي ، وملعقة كبيرة من النشا ، و 3 ملاعق كبيرة من دقيق الذرة ، وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، و 4 ملاعق كبيرة من ماء الأرز.
ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسليه بالماء البارد.
