عادة ما يواجه الشخص صعوبات في التكيف مع البلد الذي ينتقل للعيش فيه للعمل أو الدراسة أو الهجرة بسبب العديد من العوامل مثل الاختلاف في الثقافة واللغة ، ويواجه العديد من الاختلافات في العادات والتقاليد. السكان المحليين للبلاد. لكي ينجح المسافر في محاولاته للتكيف مع بيئة جديدة ، يجب أن يأخذ في الاعتبار العديد من الأشياء التي تسمح له بالاندماج والتكيف مع الوضع الجديد. لذلك ذكرت صحيفة التلغراف العديد من الإجراءات لمساعدة المسافر على التكيف مع الحياة في بلد آخر ، على النحو التالي:
1- تعلم اللغة
اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك وحاول تعلم اللغة المحلية ، وابدأ بتعلم بعض العبارات واستخدامها عند التسوق وتلبية احتياجاتك. تعلم اللغة حتى تتقن اللغة ، حيث سيساعدك ذلك بشكل كبير في التغلب على العديد من العقبات والتكيف مع البلد الذي تعيش فيه.
2 – تكوين صداقات
يجب أن تحاول تكوين صداقات مع أشخاص من السكان المحليين للبلد من أجل تحقيق نوع من التكامل مع المجتمع والتعرف على عاداته وتقاليده.
3- تعرف على البلد
بمجرد الاستقرار ، ابدأ في توسيع معرفتك بالبلد الذي انتقلت إليه من خلال استكشاف المتاحف والمكتبات وأماكن الترفيه التي ستمنحك مقدمة سريعة عن الثقافة والتاريخ المحلي للبلد. لا تتردد في قراءة الجريدة المحلية التي يمكن أن توفر لك المزيد من المعلومات حول البلد.
4 – اطلب واطلب المساعدة
لا تتردد في طلب المساعدة أو المعلومات من الآخرين. في البداية ، قد لا يكون لديك أصدقاء تثق بهم ، لذا اطلب معلومات أو مساعدة من الأشخاص الذين تتفاعل معهم كل يوم ، مثل الزملاء من العمل أو الدراسة ، أو الجيران ، أو موظفي المتاجر أو المطاعم ، لأن هذا سيوفر عليك الكثير من الجهد . بالإضافة إلى ذلك ، يساعدك التفاعل مع أشخاص آخرين على الشعور بمزيد من الارتباط ببيئتك الجديدة.
5- القيام بالأنشطة الحيوية
حاول القيام بأنشطة حيوية مع أصدقائك الجدد ، مثل الذهاب في نزهات خارج المدينة ، أو التسوق ، أو زيارة المواقع الأثرية ، أو ممارسة رياضتك المفضلة ، حيث سيساعدك ذلك على الشعور براحة أكبر في البلد الذي انتقلت إليه.