5 خلطات طبيعية لتكثيف الشعر

لمن يطمح في الحصول على شعر كثيف وطويل ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم المركبات الطبيعية لتكثيف الشعر.

5 خلطات طبيعية لتقوية الشعر

ماذا عن اتباع بعض الخلطات الطبيعية الفعالة لتقوية الشعر بدلاً من البحث عن العلاجات الكيميائية واستخدام منتجات العناية بالشعر غير الصحية. هناك العديد من المكونات الطبيعية الآمنة التي تساعد على زيادة معدل نمو الشعر بطريقة صحية ، كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو شعر صحي.

أفضل الخلطات لتكثيف الشعر الطبيعي.

1- زيت الخروع

يستخدم زيت الخروع منذ القدم لعلاج مشاكل الشعر وزيادة كثافته. لا يتم استخدامه للشعر فقط ، ولكن يمكنك أيضًا استخدامه لتنمية الحواجب والرموش. كما أنه معروف بخصائصه الصحية الفعالة المضادة للالتهابات والفطريات التي تساعد في علاج جميع المشاكل المتعلقة بفروة الرأس. زيت الخروع غني أيضًا بالأوميغا 3 وفيتامين هـ والعديد من المعادن والبروتينات الأساسية. تساعد هذه العناصر الغذائية على تغذية فروة الرأس والبصيلات لنمو شعر صحي.

استخدم كمية كافية من زيت الخروع لتدليك فروة رأسك بانتظام. لكن تأكد من استخدام زيت أصلي بدون أي إضافات صناعية. لتوزيعه على الشعر بسهولة ، يمكن خلط زيت الخروع بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون. يستخدم زيت الخروع في تدليك فروة الرأس وبقية الشعر لمدة 5 دقائق ثم يترك لمدة ساعة أو أكثر قبل الشطف. كرر مرة واحدة في الأسبوع لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.

2- الصبار

يعمل الصبار كعامل سحري لمنع تساقط الشعر وإعادة نموه. يزود فروة الرأس بالترطيب الذي تحتاجه إلى جانب العناصر الغذائية الأساسية للمساعدة في تعزيز نمو الشعر الصحي.

استخدمي جل الصبار لتدليك فروة رأسك وشعرك ، ثم اتركيه لمدة ساعة. ثم اشطفي شعرك جيدًا بالشامبو. مع الاستخدام المنتظم ، ستلاحظين شعرًا أكثر كثافة وتساقطًا أقل للشعر.

5 خلطات طبيعية لتقوية الشعر

3- بذور الحلبة

بذور الحلبة هي أيضًا علاج فعال لتساقط الشعر وتساقطه. نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. ثم انشرها جيداً للحصول على خليط متجانس بقوام ناعم. ثم أضيفي ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند وضعي المزيج على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كرر هذا مرة واحدة في الأسبوع وسوف يكون لديك شعر أكثر كثافة في غضون أسابيع قليلة.

4- بذر الكتان

تعتبر بذور الكتان مصدرًا غنيًا للأوميغا 3 والبروتين ، مما يجعلها واحدة من أفضل العلاجات لنمو الشعر الطبيعي.

انقعي كوبًا من بذور الكتان في الماء طوال الليل ، ثم اغليها جيدًا في كوب من الماء وصفيها جيدًا. ثم تحصل على نسيج جيلاتيني سميك. يمكنك إضافة بضع قطرات من أي زيت أساسي. اتركي المزيج يبرد تمامًا وبعد ذلك سيكون لديك جل للشعر. يستخدم الجل الناتج في تدليك الشعر وفروة الرأس.

5- بيض

بدلًا من المعالجة الكيميائية بالبروتين ، حضري خليط بيض فعال لتكثيف الشعر. يعتبر البيض من أفضل مصادر البروتين الغذائي ويستخدم لصنع العديد من منتجات العناية بالشعر.
قومي بكسر بيضة أو اثنتين ، حسب طول شعرك ، ثم ضعيها على الشعر المبلل وفروة الرأس واتركيها لمدة نصف ساعة. ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو. كرر مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

5 خلطات طبيعية لتقوية الشعر

نصائح لتكثيف الشعر

1- مشطي شعرك بانتظام. يوصي خبراء العناية بالشعر بترطيب وتمشيط شعرك مرتين في اليوم ، حيث يؤدي ذلك إلى تقوية جذور الشعر وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس. من ناحية أخرى أكد المختصون على ضرورة عدم المبالغة في تمشيط أو تمشيط الشعر المبلل ، فهذه الطرق يمكن أن تساهم في تكسرها وإضعافها ، بينما تكفي دقيقة تمشيط مرتين في اليوم.

2- اغسلي شعرك بانتظام. تحتاجين إلى غسل شعرك 3 مرات على الأقل في الأسبوع ، لأن تنظيف شعرك يلعب دورًا رئيسيًا في محاربة الغبار والزيوت المتراكمة على فروة الرأس ، مما يساعد على منع الحكة ومشاكل القشرة. ننصحك هنا باستخدام شامبو خفيف مناسب لنوع شعرك وغسل فروة رأسك جيدًا به ، وبعد غسل شعرك يجب ألا تتجاهل استخدام بلسم مرطب للحفاظ على قوة شعرك من الجذور إلى الأطراف.

3- يرطب الشعر باستمرار. إن ترطيب شعرك أمر ضروري للغاية ، أكثر مما يعتقد البعض. حيث يؤكد خبراء العناية بالشعر أن فقدان الرطوبة يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه ، وفي نفس الوقت ينصحون الجميع باختيار منتجات الشعر الغنية بنسبة المواد المرطبة مثل البلسم. هذه المنتجات لا تقل أهمية عن استخدام الزيوت الطبيعية والعلاجات الأخرى مثل زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الجوز والعسل.

4- تدليك الشعر. يساعد تدليك الشعر على تكثيف وإطالة الشعر ، لذلك نوصي باستخدام الزيوت الطبيعية لحمام الشعر بالزيت وتدليك فروة الرأس بجودة عالية. يساعد تدليك فروة الرأس أيضًا على تحسين الدورة الدموية في المنطقة وزيادة تدفق الدم ، مما يغذي بصيلات الشعر ويقوي جذور الشعر. في هذه الخطوة يمكن أيضًا اللجوء إلى الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.

5 خلطات طبيعية لتقوية الشعر

5- تقليم نهاية الشهر بانتظام. يجب الحرص على تقليم أطراف الشعر بانتظام لأن هذه من أهم الخطوات الأساسية التي تساعد في تكثيف الشعر وتنميته بشكل فعال. لذلك ، عليك التأكد من تقليم أطراف شعرك مرة واحدة على الأقل كل 3 أشهر لتحفيز شعرك على النمو بشكل صحي وقوي. يساعد تقليم الأطراف أيضًا على حماية الشعر من التلف والجفاف والتخلص من الأطراف المتقصفة التي تتسبب في عدم نمو الشعر بشكل طبيعي مما يؤدي إلى المزيد من المشاكل والأضرار.

6- لا تعرضي شعرك للحرارة. يجب تجنب تعريض الشعر للحرارة المرتفعة لأنه قد يؤدي في النهاية إلى إتلاف الشعر. لهذا السبب ، يجب تجنب استخدام أدوات التصفيف ذات درجة الحرارة العالية والماء الساخن لغسل شعرك وتعريض شعرك لأشعة الشمس القاسية.

7- اتباع نظام غذائي صحي. في مجلة Fast Slimming Magazine نوصي دائمًا بضرورة اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والدهون ، خاصة المشبعة والغنية بالعناصر الغذائية الهامة الضرورية للجسم. وهنا نوصي بضرورة تناول الأطعمة الصحية ، وأهمها تناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة في ضوء شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. لأنه يساعد على توفير العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر بالطريقة الصحيحة ويكون أكثر كثافة.

5 خلطات طبيعية لتقوية الشعر

هناك نصائح لتقوية شعرك ، منها:

1- نضع نفس الكمية من العسل وزيت الزيتون ونقوم بتسخينه ثم نضعه على الشعر ونضعه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ونكرره مرة في الشهر فيعمل على تقوية الشعر وزيادة صلابته. .

2- ضعي الماء المغلي على أزهار البابونج الجافة واتركيها لمدة 15 دقيقة ، ثم صفيها وضعيها على الشعر بعد الشامبو.

3- من أجل التمتع بشعر جذاب ، تحتاجين إلى تنشيط الدورة الدموية عن طريق تمشيط شعرك بطريقة عكسية من أسفل الرأس إلى أعلى الرأس.

4- استخدام الفلفل الأحمر يعمل على تنشيط الدورة الدموية عن طريق وضع عدة فلفل أحمر في الماء المغلي لمدة 6 دقائق ، ثم تصفية الماء من الفلفل الأحمر وتركه يبرد تمامًا ، ثم غمس قطعة قطن في الماء. ثم دلكي فروة الرأس أو استخدميه كغسول للشعر بحيث يعمل اللوشن على الشعر لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد وكرري هذا المستحضر مرتين في الأسبوع.

5 خلطات طبيعية لتقوية الشعر

5- لا تفرط في غسل الشعر اليومي ، فالوقت المثالي هو على الأقل كل 4 أيام حتى لا يفقد الشعر الزيوت الطبيعية المفيدة في تقويته.

6- استخدم أصابعك لتدليك فروة الرأس بالكامل بحركات دائرية لمدة 10 دقائق في اليوم.

7- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر مثل عنصر البروتين الموجود في جميع أنواع اللحوم وفيتامين ب المتوفر في الخضروات والبقوليات وبذور عباد الشمس وفيتامين ج الموجود في الليمون والبرتقال والملفوف والطماطم والخيار. .

8- سخني زيت الزيتون ، ثم افركي به فروة الرأس جيداً حتى تغطيه بالكامل ، ثم دلكي شعرك بأصابعك ، ثم ضعي منشفة مبللة بالماء الدافئ وغيريها بأخرى كلما تبرد ، وهذه الحالة يدوم لمدة عشرين دقيقة إلى ساعة ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.

9- ضعي صفار بيضة مع نصف كوب من زيت الخروع واخلطيهم جيداً ، ثم ضعيه على فروة الرأس ودلكي جيداً ، اتركيه لمدة 5 ساعات ، ثم اشطفيه واغسليه بالشامبو جيداً.

5 خلطات طبيعية لتقوية الشعر

‫0 تعليق

اترك تعليقاً