يحتاج الشعر إلى عناية خاصة للحفاظ عليه وحمايته من الجفاف ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم النصائح لترطيب الشعر.
الشعر هو تاج المرأة وحلم كل فتاة أو امرأة أن يكون شعرها ناعما وصحيا لا يتضرر ولا يتقصف.
أولاً ، الشعر الجاف ، والشعر الجاف أو “المتطاير” هو أحد أعراض الشعر التالف
ودائما يظهر بدون لمعان وحيوية ويخضع باستمرار للتكسر المستمر وهذا الجفاف يمكن أن يكون سببه ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس أو استخدام المواد الكيميائية الحارقة على الشعر على شكل دهان وغيرها ، مع الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر والمكاوي. يكون هذا الشعر دائمًا باهتًا ومتشابكًا ورفيعًا ويفتقر إلى اللمعان. و. هذا الشعر يتعرض لمعاملة قاسية من غسله وتمشيطه مع الربط الصارم واستخدام الفرشاة ذات الأسنان الحادة والاستخدام المفرط للأجهزة الحرارية والتعرض المطول لأشعة الشمس.
أولاً ، نصائح للعناية بالشعر الجاف:
خذ حمام زيت كل أسبوع.
اعتني بالتغذية السليمة وخاصة البروتين.
لا تستخدمي الماء شديد السخونة واستخدمي نوعًا جيدًا من الشامبو.
– يوصى بتغطية الشعر بالزيت الطبيعي من الخارج لسهولة فك التشابك وعدم القص.
– التقليل من استخدام الأصباغ الكيميائية والمجففات والمكاوي
– اغسله مرة في الأسبوع بشامبو خفيف ونظفه بشكل فعال عن طريق تدليك فروة الرأس. واستخدمي الكريم
لا تمشطي شعرك أو تمشفيه عندما يكون مبللاً
أسباب جفاف الشعر
يصعب تمشيط الشعر الجاف لأنه يبدو هشًا أو يشبه القش. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشعر جافًا وغير صحي. من:
حالات طبية معينة
مشكلة وراثية
فقدان المرونة أو القوة
مسامية عالية
تلف الجلد
الغسل المفرط للشعر بالصابون
مناخ جاف وساخن (هواء جاف)
– غدة درقية
– سوء التغذية
الاستخدام المفرط لمجففات الشعر
– فقدان الشهية
تصفيف الشعر المفرط
التعرض للشمس
السباحة في المياه المكلورة
قلة الرطوبة في الشعر
استخدام علاجات كيميائية مفرطة مثل صبغات الشعر
أعراض جفاف الشعر
تشير الأعراض التالية إلى أن شعرك يعاني من الجفاف:
– قلة اللمعان واللمعان
نسيج هش أو صلب
الشعر متشابك
شعر خشن يصعب التحكم فيه
تقصف الشعر
حكة فروة الرأس
المسامية المفرطة
– غير مرن
أهم النصائح اللازمة لترطيب شعرك وتحقيق أفضل النتائج.
منتجات العناية بالشعر:
احرصي على اختيار منتجات العناية بالشعر المناسبة لنوع شعرك والتي تحتوي على مكونات مغذية ومرطبة للشعر لأن هناك عددًا كبيرًا من منتجات التجميل المتوفرة في السوق وهناك مواد كيميائية في أبها ضارة جدًا بالشعر وتسبب الشعر. تفقد صحتك وحيويتك بالرغم من أنها قد تعطيك نتائج فورية لكنها تؤثر سلبًا على شعرك على المدى الطويل ، لذا فإن العلاجات المنزلية والعناصر الطبيعية من أفضل العلاجات المستخدمة للتخلص من مشاكل الشعر دون آثار جانبية ضارة.
وصفة زيت الزيتون:
استخدمي 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وقليل من عسل النحل الطبيعي لمنح شعرك الرطوبة التي يحتاجها دون حساب وخطر الإضرار بشعرك ، اصنعي مزيجًا متماسكًا من المكونات المذكورة أعلاه حتى تحصلي على مزيج متناسق. الخليط دافئ ، وزعيه على شعرك بالكامل ، وغطيه بقطعة بلاستيكية أو بغطاء شعر ، واتركيه لمدة 90 دقيقة على الأقل ، ثم اغسلي شعرك جيداً بالشامبو وكرري هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. نتائج.
بلسم:
تأكدي من استخدام البلسم المناسب لنوع شعرك بعد غسله بالشامبو ، حيث يساعد الشامبو شعرك على الاحتفاظ بالمستوى المناسب من الرطوبة. ينصح الخبراء أيضًا بتجنب استخدام مجفف الشعر باستمرار في درجات حرارة عالية ، حيث يؤدي ذلك إلى تلف الشعر وفقدان رطوبته.
تجنب الإفراط في استخدام الأصباغ:
كما أنه من الضروري تجنب الإفراط في استخدام صبغات الشعر ، خاصة تلك التي تحتوي على الأكسجين والمينا ، لأن الشعر يفقد المال من حيث الزيوت والمركبات.
علاج الشعر الجاف:
أولاً ، عالجي شعرك بحمام زيت
اغمسي قطعة من القطن في زيت الزيتون وضعيها على شعرك حتى تغطي جميع أطراف فروة رأسك بالزيت ، ثم ابدئي بتدليك فروة رأسك بأصابعك ، ثم ضعي منشفة مبللة بالماء الدافئ على رأسك واستبدليها بها. مرة أخرى عندما يبرد ، ثم ضعي منشفة ساخنة على فروة الرأس لمدة عشرين دقيقة إلى ساعة.
ثانياً: العلاج بالشامبو
مفتاح علاج الشعر الجاف هو استخدام شامبو لطيف ومغذي مصمم خصيصًا للشعر الجاف الغني بالعناصر الغذائية الفعالة مثل السيراميد ، وهي مركبات دهنية موجودة في الجلد تساعد على الاحتفاظ برطوبة الجلد والزيوت أو المواد الأساسية. . أحماض دهنية. يجب أيضًا تجنب غسل شعرك كثيرًا
لا تؤذيه. بالإضافة إلى الشامبو ، من المفيد استخدام الحليب المرطب وتدليك رأسك بأطراف أصابعك. لمنح شعرك قوة أكبر ، اشطفيه بالماء البارد. بشكل عام ، تجنب الماء الساخن جدًا أو الماء الذي يحتوي على الكثير من الجير لأنه يساعد في تجفيف الشعر.
علاج البقدونس
يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر. كما تعمل على موازنة إفرازات الغدد الدهنية باستخدام ملعقتين كبيرتين من أوراق البقدونس الطازجة والمقطعة وغليها في الماء لمدة 5 دقائق ، ثم يصفى ويترك التسريب حتى يبرد ، ثم يضاف ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند المصبن وملعقة كبيرة من الجلسرين إلى التسريب ، رجّه جيدًا واستخدمه. هذا الشامبو مفيد لجعل الشعر ناعمًا كالحرير.
علاج السفرجل
يستخدم السفرجل أيضًا كغذاء جيد للشعر الجاف عن طريق صنع الشامبو المكون من جلود السفرجل الطازجة والتي يتم تحضيرها بغلي قشر نصف سفرجل في كوب من الماء لمدة ربع ساعة ثم ترشيحها وتبريدها ، ثم إضافة زيت جوز الهند والجلسرين بمقدار ملعقة واحدة لكل منهما لتقليل التسريب ورجه ، مكثف واستخدامه كشامبو.
الحناء للشعر الجاف:
استخدمي الحناء لعلاج شعرك ، لكن لا تتركيه لأكثر من 30 دقيقة حتى لا يتصلب ويزيد الجفاف عشر مرات ، لأن الحنة تعمل على فرد وترطيب الشعر الجاف بغسله قبل أن يجف.
